Ilusiones de la Independencia

Nuestras vidas están entretejidas. Por mucho que disfrute de mi propia compañía, ya no me imagino que puedo pasar un solo día, y mucho menos toda mi vida por mi cuenta. Incluso si estoy de retiro en la montaña durante el fin de semana, estoy comiendo comida que alguien más ha cultivado, viviendo en una casa que alguien más ha construido, usando ropa que otra persona ha cosido de telas tejidas por otros, usando electricidad que alguien más está distribuyendo a mi casa. La evidencia de la interdependencia está en todas partes. Estamos en este viaje juntos. Saber que esta interdependencia es cierta es excelente en principio, pero ¿qué significaba cuando estaba enfermo y necesitaba ayuda?

Recuerdo, mientras crecía, que me enseñaron cuidadosamente que la independencia, no la interdependencia, lo era todo. "Haz lo que quieras". "Ponte de pie" o la admonición favorita de mi madre cuando estaba cara a cara con las consecuencias de alguna acción: "¡Ahora que has hecho tu cama, acuéstate!" La independencia total es una tema dominante en nuestra cultura. Imagino que lo que mis padres intentaban enseñarme era asumir la responsabilidad de mis acciones y mis elecciones. Pero la enseñanza fue moldeada por nuestras imágenes culturales y en su lugar crecí creyendo que se suponía que debía ser completamente "independiente" y en consecuencia me volví muy reacio a pedir ayuda.

Haría casi cualquier cosa para no "ser una carga" y no necesitar ayuda de nadie.

Cuando me enfermé, mis ilusiones de independencia total desaparecieron en un instante. De repente tuve que enfrentar el hecho de que no podía hacer nada, ni siquiera sentarme, sin la intervención de otra persona. Traté de luchar contra el conocimiento en mi mente debido a lo que me habían enseñado, pero mi cuerpo lo sabía. Nuestros cuerpos anhelan la tranquilidad y la ayuda, el reconocimiento de la conexión. Nuestros cuerpos saben que todos nosotros estamos entrelazados en la danza de la vida.

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¿Cómo iba a convencer a mi mente de lo que mi cuerpo sabía? Sin renunciar al deseo de rehabilitarme y recuperar todas las funciones que pudiera, ¿cómo iba a aprender a aceptar ayuda? Y aún más arriesgado, pídelo? Aceptar ayuda y comprender mi propia interdependencia personal no fue un viaje fácil. Las ilusiones eran difíciles de dejar ir. Me habían enseñado cuidadosamente.

Comencé hablando sobre lo que no quería. Eso no es lo mismo que quejarse o no tiene que ser así. Hay una manera de expresar una "queja" junto con una recomendación de cambio que no lo convierte en una "queja". Parte de la diferencia es el tono, pero la mayor parte es intención. Si le digo lo que no funciona y sugiero lo que podría, estoy, en efecto, haciendo una solicitud. Una solicitud es una forma de pedir ayuda.

Cuando la enfermera movió la pequeña grabadora con la que había trabajado tanto para ponerla donde tenía la esperanza de recuperarla con mi movilidad muy limitada, tuve que aprender a decir: "No puedo alcanzar eso cuando lo mueves". Si lo vuelves a colocar donde lo tenía, puedo obtenerlo cuando lo necesite. "Suena simple. No fue así. Al mismo tiempo que estaba hablando, estaba reconociendo mi interdependencia ya que cuando ella lo puso fuera de su alcance, literalmente, no había forma de que yo pudiera conseguirlo solo.

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Pero, para mi sorpresa, esto funcionó bien. Pude alcanzar la grabadora y la enfermera pareció complacida de hacer lo que le pedí. Desde que sobreviví a esa forma limitada de solicitar ayuda, traté de aventurarme y pedir algo que quería sin ninguna "queja" adjunta. Le pedí a mi hijo que me trajera unos pantalones que pudiera poner que no requirieran ninguna sujeción. Pedirle a mi hijo fue bastante seguro. Obviamente estaba tratando de ayudarme. Pero esta pregunta trajo otro descubrimiento. En realidad fue más fácil para mi hijo que le pidiera algo específico. Entonces no tuvo que preguntarse qué necesitaba.

Empecé a darme cuenta de que no pedir ayuda es, de hecho, egoísta. Amo ayudar a las personas. Lo hago todo el tiempo. Si no les dejo que me ayuden, no les estoy permitiendo la misma satisfacción que disfruto. Incluso podrías decir que, en cierto modo, les estoy quitando el poder. "Probar" que su ayuda no importa. Ellos quieren ayudarme No les hago ningún favor con mi feroz independencia. Aprender esta lección me ha permitido de una vez por todas ver y reconocer con mi mente, mi corazón y mi cuerpo que mi vida es realmente parte de un todo más grande.