Incluso los verdaderos amantes a veces sienten que han caído por amor.

Fuente: www.flickr.com/Hannah & Jared

Linda: Hace años, cuando nuestros hijos eran pequeños, había un escenario recurrente que se desarrollaba mucho entre Charlie y yo. Tenía que ver con mi falta de conexión y Charlie estaba distraído o preocupado y no estaba disponible para estar presente conmigo. Estas situaciones a menudo se deteriorarían en conflicto ya que ninguno de nosotros era particularmente hábil en manejar nuestras diferencias muy conscientemente. Esta situación usualmente ocurriría cuando Charlie regresara de uno de sus frecuentes viajes relacionados con el trabajo, lo que a menudo lo alejaba de su hogar por una semana a la vez. Para el final de la semana, estaría agarrado a la punta de mis dedos, apenas capaz de mantenerlo unido, y contando cada momento hasta que entrara por la puerta.

Desafortunadamente, cuando Charlie finalmente entró por la puerta, a menudo estaba tan agotado emocional y físicamente que lo último que quería hacer era tener una conexión profunda, significativa y sostenida conmigo. Acababa de pasar la última semana trabajando catorce horas por día en interacciones intensas con docenas de personas, y apenas había estado retenido hasta que pudo llegar a casa y recuperarse en lo que a veces sería tan solo 24 horas antes de su próximo viaje.

Habiendo estado con gente toda la semana, la necesidad de Charlie de pasar un rato tranquilo y la soledad corrieron directamente en contra de mi necesidad de conexión. Ahora, finalmente tenerlo en casa, pero no poder estar realmente con él era casi más doloroso que estar separado. La falta de conexión me resultaba insoportable, y su falta de disponibilidad parecía confirmar mi sospecha de que realmente no me amaba. Según mi razonamiento, si lo hiciera, se sentiría como yo y querría apresurarse en mis brazos y fundirse conmigo.

Este patrón de reingreso fue una fuente de gran sufrimiento para los dos y luchamos con él durante mucho tiempo. Llegamos a temer y temer a nuestras reuniones, pero ninguno de nosotros vio ninguna esperanza de que las cosas pudieran cambiar sustancialmente, al menos mientras Charlie continuara con su trabajo, y estaba claro que dejarlo no era algo que en este punto estaba dispuesto a considerar.

• Dani Shapiro: deja de pedir permiso
• Ama a tu prójimo
• El problema con la educación sexual
• Un invitado en silencio
• Ayn Rand, Rebelde Uno

El problema, por supuesto, no era solo el proceso de reingreso, sino que era nuestra incapacidad para superar la frustración y la angustia que ambos sentíamos y revitalizar nuestra conexión emocional que necesitaba reabastecimiento después de varios días de abandono. Necesitábamos quedar atrapados, pero nunca parecíamos llegar allí.

Charlie: El patrón siempre era el mismo: llegaba a casa y me apuraban los niños que me abrazaban las piernas y me tiraban al piso donde todos rodábamos y reíamos hasta que me liberé y fui hacia Linda, quien había retrocedido pacientemente y graciosamente para permitirles tener su parte de mí primero.

Linda: Sabía que ellos tampoco habían visto a Charlie durante una semana y que no podían diferir su deseo de jugar con él tan bien como yo. Pero aún así, una voz dentro de mi cabeza me preguntó "¿Cuándo va a ser mi turno?" Y "¿Por qué siempre tengo que ser el último?". Pero no parecía correcto enojarse con tres niños pequeños, así que estaba muy en conflicto dentro de mí mismo, y ese conflicto interno siempre terminaba jugando entre yo y Charlie.

• ¿El narcisismo es malo?
• ¿Eres un empático físico?
• Por qué las mujeres tienen amantes secretos
• Cómo ser un padre sabio en lo sexual en un mundo de Penn State Scandal Cobertura de medios
• No quiero esperar (¿verdad?)

Charlie: yo también estaba en un dilema. Realmente quería estar con Linda y odiaba verla infeliz, pero sabía que si no me relajaba solo en mi estudio, no sería divertido para nadie estar con él. Me sentí culpable por no poder estar allí con Linda y enojado conmigo mismo por no ser una persona "más grande". Eso realmente no ayudó mucho.

Linda: Ambos estábamos trayendo sentimientos conflictivos a la mezcla que estaba oscureciendo el amor que estaba debajo de ellos. Para mí, la cosa más aterradora del mundo sería cuando me sentí desconectado del amor de Charlie. En esos momentos entraba en pánico y me ponía exigente, ansioso y enojado, que son sentimientos que Charlie (comprensiblemente) no encontraría particularmente atractivos.

Charlie: Y yo respondería en consecuencia, enojándome y lanzando palabras bastante feas que fueron diseñadas para que Linda retroceda y se calle. No fue una bonita imagen.

Hasta que un día tuvimos una interacción que cambió las cosas, permanentemente. La interacción fue así:

Charlie (inmediatamente después de entrar a la casa): Hola, cariño. Hola niños. La casa de Papá. (Los niños corren hacia mí y me empujan al piso).

Linda: ¿Dónde estabas? Su avión entró hace casi tres horas.

Charlie: (a la defensiva) Me tomó mucho tiempo para obtener mi equipaje y el tráfico fuera del aeropuerto fue terrible. No lo creerías. Oh, sí, pasé por la oficina para presentar mi informe de gastos, ya que si no lo hiciera no podría hacerlo durante dos semanas.

Linda: ¡Tienes tiempo para los niños, tiempo para tus informes de gastos, tiempo para todo y para todos excepto yo! ¡No sabes que he estado manejando todo aquí solo toda la semana y apenas hemos hablado por teléfono desde el martes! ¡A veces me pregunto por qué alguna vez te casaste! Ni siquiera me quieres, ¿verdad? (Llorando)

Charlie: "uhhh …"

Linda: "¡Mira! Ni siquiera puedes decirme que me amas. Eso prueba que no lo haces. "(Ahora llorando realmente duro).

Charlie: "Espera un minuto. ¿Puedo responder tu pregunta? "

Linda: "¿Qué pregunta?"

Charlie: "Sobre si te amo".

Linda: "Sé la respuesta. ¡Tu silencio lo dijo todo! "

Charlie: "Por favor, dame una oportunidad".

Linda: "Está bien … ¿qué?"

Charlie: te amo. De Verdad. Pero, y estoy siendo honesto aquí, odio cuando tenemos estas peleas. Lo odio porque cuando peleamos no siento amor hacia ti. Me siento herido, me siento enojado, siento miedo, me siento frustrado, y esos sentimientos oscurecen el amor que tengo por ti que siempre está debajo de ellos. Entonces, ¿te amo? Absolutamente. Quiero que siempre estemos juntos y no tengo planes de ir a ninguna parte. ¿Y siempre siento ese amor en un nivel profundo? No siempre. En algún momento no lo hago. Y cuando me piden que reconforte mi amor en un momento en que siento alguna de esas cosas que acabo de mencionar en ese momento, no puedo decirte lo que quieres escuchar y decir en serio, pero eso no significa que no está allí. A veces simplemente tengo problemas para acceder a ciertos sentimientos porque estoy distraído o preocupado, o poseído por otros sentimientos como el miedo, la ira o el agotamiento y estoy en la supervivencia. Pero el amor todavía está allí y, por lo general, puedo reconectarme con él si puedo centrarme y desconectarme de esas otras distracciones. Puedes entender lo que estoy diciendo? ¿Me crees?"

Linda: (pausa larga, luego en voz baja) Sí. Te creo.

Charlie (volviéndose emocional) Gracias. (Pausa larga). Odio cuando peleamos. Odio estar fuera de contacto con mi amor por ti y odio saber que no eres solo tú. Yo soy muy importante en estas crisis que son tan dolorosas. Me enojo conmigo mismo cada vez que me decepcionas porque siento que te he fallado y decepcionado y luego me enojo contigo por "hacerme sentir mal". Loco, ¿no?

Linda: "Gracias por aclarar cosas. Me alegra que no soy el único que odia nuestra lucha y que no me ves como el problema porque me angustio tanto cuando hay una desconexión entre nosotros. Tal vez estoy un poco loco, pero no puedo evitarlo. Nuestra relación es lo más importante en mi vida y cuando no estamos sincronizados, es un infierno. Y cuando estamos conectados, es el cielo ".

No solo es posible amar a alguien y no siempre sentir ese amor en la misma medida, pero es inevitable que lo hagamos. Una miríada de factores influye en el grado en que estamos en contacto con los sentimientos amorosos. Entender ese hecho nos puede permitir encontrar el entendimiento, la paciencia, la confianza y la aceptación para perdonarnos a nosotros mismos y / oa nuestro compañero cuando esos sentimientos no están presentes en nuestra experiencia actual.

Paradójicamente, aceptar la ausencia de sentimientos amorosos en este momento a menudo puede tener el efecto de volver a despertar esos sentimientos en nuestro compañero o en nosotros mismos. Sentimientos como dolor, miedo, enojo, soledad o celos pueden anular nuestras emociones más suaves y vulnerables, lo que a menudo nos hace dudar de nuestro compañero o de nosotros mismos. Hay una gran diferencia entre la experiencia del amor y la experiencia de amar los sentimientos. El primero puede ir y venir; este último no. Cuanto más fieles a nosotros mismos y a los demás, y aceptando la experiencia de cada uno podamos ser, más presentes estarán esos sentimientos de amor entre nosotros. Cuando confiamos en la verdad de nuestro propio amor, en la verdad del amor de nuestro compañero, y en que somos dignos y merecedores de ese amor, las dudas y los miedos se disuelven y desaparecen. Y simplemente no se pone mucho mejor que eso.

– = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + = – = + =

Si le gusta lo que lee, haga clic aquí para visitar nuestro sitio web www.bloomwork.com y suscríbase para recibir nuestros boletines inspiradores gratuitos. O síguenos en Facebook.