¿La adicción a los medios es real? ¿Está aumentando?

La fenomenal tasa de adopción de teléfonos inteligentes, especialmente entre los adolescentes, probablemente refleja el hecho de que hacen posible una rica variedad de experiencias personalizadas. Por cierto, las llamadas telefónicas no parecen ser las más populares.

Tomadas en conjunto, las funciones más atractivas de los teléfonos inteligentes parecen implicar:

  1. Compartir la vida : comunicar, intercambiar datos personales e identificarse con otras personas en torno a experiencias comunes.
  2. Información Obtención de información que sirve para varios propósitos útiles.
  3. Consumir – conectarse a un vasto universo de experiencias comerciales.
  4. Escapar : eximirse a uno mismo de las situaciones sociales al "mirar ocupado", es decir, participar en una tarea aparentemente importante e ininterrumpida.

Si bien cada una de estas funciones amerita un estudio reflexivo por derecho propio, lo que más me interesa es la cuarta, la experiencia de escape: el descenso psicológico al "agujero electrónico del conejo".

Al caminar recientemente por una tienda departamental, noté que un hombre de mediana edad y una adolescente, sentados en sillas de patio en el departamento de jardín. Supuse que podrían ser padre e hija, y que podrían estar esperando que la esposa y la madre regresen.

El hombre miraba hacia el espacio y la chica tenía la cabeza gacha, mirando fijamente la pantalla de un teléfono inteligente.

Estoy especulando, por supuesto, pero fácilmente podría imaginarme a una joven, sintiéndose incómoda e incómoda con su padre de género opuesto -y la brecha entre sus edades e intereses de vida- empleando este importante dispositivo electrónico como una forma de partir, psicológicamente, al menos, de una experiencia incómoda.

Las repeticiones de este escenario abundan, en diversas formas, especialmente en adolescentes. En casi cualquier restaurante se puede ver a adolescentes y adolescentes, en la cena con sus familias, sacando sus teléfonos y, figuradamente, al menos, desapareciendo en las pantallas diminutas. Incluso en presencia de sus pares, algunos de ellos aún se retiran a sus propias ciberméricas privadas.

Hay muchas razones para creer que algunos adultos hacen lo mismo, aunque sus motivaciones pueden variar. Cuando una pareja se sienta frente a cada uno en un restaurante, cada uno mirando sus pantallas, ¿se han quedado sin cosas que decirse entre ellos? ¿Han tenido un desacuerdo y podrían sentirse alienados? ¿Podrían interactuar de manera diferente si estuvieran sentados uno al lado del otro?

La premisa de esta proposición de "escape" -el agujero electrónico del conejo- se centra en evitar la ansiedad social . Todos los seres humanos experimentan ansiedad social a veces, incluso si solo en sus formas más suaves. Cuando entras en una tienda y la persona que trabaja allí te saluda, ambos deben navegar la breve experiencia de encontrar a una nueva criatura desconocida. En los casos más comunes, el grado de excitación es muy leve y se disipa rápidamente. Todos, si somos bastante maduros, hemos aprendido a lidiar con experiencias de ansiedad social leve.

Más alto en la escala, sin embargo, podemos tener experiencias más desafiantes: ser detenido por un oficial de policía; hacer una presentación ante un grupo importante de personas; lidiar con el conflicto y la animosidad de los demás.

Pregunta: ¿ podría esta característica de escape del teléfono inteligente evitar que los jóvenes aprendan a manejar la ansiedad social, incluso en niveles moderados? ¿Podría conducir a un patrón reactivo de evitar experiencias sociales nuevas o desconocidas?

Por extensión, y paradójicamente, ¿podría la inmersión intensa en las redes sociales, ya sea a través de dispositivos móviles, computadoras o videojuegos, retardar su inteligencia social y su resistencia emocional a medida que pasan sus años formativos?

Parece bastante claro que la experiencia de mirar una pantalla pequeña durante largos períodos de tiempo, al igual que la experiencia de mirar televisión, induce un leve estado de trance. Los investigadores motivacionales, que diseñan anuncios de televisión, han capitalizado durante años este estado de baja volición y alta sugestibilidad para insertar sus mensajes de venta en la corriente de imágenes hipnotizadoras. Este "trance digital", como podríamos llamarlo, podría ser relativamente inofensivo en pequeñas dosis, pero ¿podría ser patológico cuando se lo permite durante horas y horas? ¿Puede perjudicar el desarrollo de habilidades como la concentración, la cognición proactiva y la conceptualización de alto nivel?

Los pediatras están cada vez más preocupados por los efectos de la televisión, los videojuegos y otros medios electrónicos en el desarrollo cognitivo y social de los niños estadounidenses. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda encarecidamente que ningún niño menor de dos años se exponga a ningún medio de comunicación basado en pantallas. Recomiendan que los adolescentes no pasen más de dos horas al día con los medios de entretenimiento, en contraste con el promedio actual de aproximadamente siete horas.

La cultura digital se apresura hacia nosotros tan rápido que, cuando la entendamos, no habrá que dejarla de lado. Parece que vale la pena preguntar estas preguntas, ahora, en lugar de más tarde.

Karl Albrecht
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Fuente: Karl Albrecht

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El autor:

El Dr. Karl Albrecht es un consultor de gestión ejecutiva, coach, futurista, conferencista y autor de más de 20 libros sobre logros profesionales, desempeño organizacional y estrategia comercial. Está incluido en la lista como uno de los Top 100 Thought Leaders en negocios sobre el tema del liderazgo.

Es un experto reconocido en estilos cognitivos y en el desarrollo de habilidades de pensamiento avanzado. Sus libros Inteligencia Social: La Nueva Ciencia del Éxito , Inteligencia Práctica: El Arte y la Ciencia del Sentido Común , y su Perfil de Estilo de Pensamiento Mindex son ampliamente utilizados en los negocios y la educación.

La sociedad Mensa le otorgó su premio de logros de por vida, por contribuciones significativas de un miembro a la comprensión de la inteligencia.

Originalmente un físico, y habiendo servido como oficial de inteligencia militar y ejecutivo de negocios, ahora consulta, da conferencias y escribe acerca de lo que él piensa que sería divertido.

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