Engañando a otros. Eso es lo que el mundo llama un romance.
-Oscar Wilde
Como psicólogo clínico profundamente interesado en la mentira y el autoengaño, las preguntas más comunes que recibo de los lectores son sobre las relaciones románticas. Preguntas como: ¿Cómo puedo confiar en que mi pareja sea sincera? ¿Por qué me atraen las personas que no son saludables para mí? ¿De qué manera la mentira y el autoengaño afectan nuestras relaciones?
Las relaciones románticas te ofrecen una de las mejores oportunidades para comprenderte a ti mismo. Como un gran terapeuta, una pareja romántica puede servir como un espejo, reflejando una parte de ti. Simultáneamente, las relaciones sacan a la luz nuestras mayores inseguridades y vulnerabilidades. Esto hace que nuestras relaciones románticas sean especialmente maduras para el engaño.
De hecho, las relaciones románticas son caldo de cultivo para la mentira y el autoengaño. Un estudio en línea en curso llamado Lies Lovers Tell Survey les pregunta a hombres y mujeres sobre las tendencias mentirosas en las relaciones amorosas. Los resultados de más de 16,000 personas hasta la fecha sugieren que las personas mienten mucho a sus parejas. De hecho, ¡más de la mitad de la muestra endosó mentir a su llama actual sobre algunos temas! Específicamente, las mujeres mentían con más frecuencia sobre espiar a su pareja (respaldada por el 57% de las mujeres), sintiéndose insegura sobre la relación (respaldada por aproximadamente la mitad de la muestra), teniendo sentimientos por otra persona (avalada por el 40% de la muestra); y satisfacción sexual con su pareja (respaldada por aproximadamente el 39%). Para los hombres, las mentiras más comunes fueron espiar a su pareja y sentirse inseguros acerca de la relación (respaldados por la mitad de la muestra, respectivamente); y el uso de pornografía, admitir sus fantasías sexuales, y describir con precisión la frecuencia de la masturbación (cada uno respaldado por aproximadamente el 48% de la muestra).
Dado que la mayoría de la gente dice querer estar en relaciones basadas en la honestidad y la confianza, ¿por qué mentimos tanto a nuestros socios románticos?
La respuesta corta es la siguiente: en primer lugar, mentimos a nuestros socios acerca de verdades que no queremos admitir. Entonces, nos mentimos a nosotros mismos para justificar por qué le mentimos a nuestro compañero.
Por ejemplo, supongamos que está en contacto con un ex que parece que no puede superar. Deseas que tus sentimientos se hayan ido, pero la verdad es que todavía tienes mariposas cada vez que oyes su nombre. Quieres comunicarte con tu ex, pero sabes que tu llama actual no aprobaría. ¡Especialmente si él o ella supiera que estabas emocionalmente conectado y fantaseando sexualmente sobre tu ex! Entonces, decide mentir, le dice a su pareja actual que no está en contacto con su ex. Entonces, intentas sentirte mejor acerca de tu mentira racionalizando. Puede decirse a sí mismo que es mejor mentir porque no quiere herir los sentimientos de sus parejas actuales . Y no quieres pelear al respecto . Además, tus sentimientos por tu ex no tienen nada que ver con tu relación actual . Y, aunque te sientas culpable, deseas que te sientas diferente e intentes cambiar . Por todos estos motivos, te dices a ti mismo que es mejor mentir .
Entonces, esto me lleva a preguntar: "¿Cuán honesto eres en tus relaciones románticas? ¿Qué le dices a tu pareja con honestidad y por qué mientes? ¿Cómo crees que tu mentira afecta tu relación?
La verdad desnuda es esta : la mentira y el autoengaño proliferan en las relaciones amorosas. Las mentiras comunes incluyen todo, desde que no estoy en contacto con mi ex (¡cuando lo eres!) Hasta que me siento tan atraído por ti como lo fui el día que nos encontramos (lo cual es raramente cierto) porque mis fantasías sexuales son sobre ti … y No me masturbo ni veo porno muy a menudo (… definir "muy a menudo"). Al final del día, mentimos a nuestros socios sobre casi cualquier cosa que no queremos admitir. Entonces justificamos esas mentiras mintiéndonos sobre por qué está bien mentir.
Tómese un momento y complete la encuesta Lies Lovers Lovers. Una vez que ha identificado algunas de las formas en que se miente a usted y a su pareja (actualmente o en relaciones pasadas), ahora se encuentra en una encrucijada. ¿Qué vas a hacer con esta información? ¿Vas a seguir mintiendo o vas a tener una relación más honesta?
Copyright Cortney S. Warren, Ph.D.
