La historia del cubo y el cubo se originó en la década de 1960 con mi buen amigo, el Dr. Donald Clifton, un psicólogo y fundador de The Clifton Strength School en Lincoln Nebraska. En cada puesto de restaurantes Kings en Nebraska había una pequeña tarjeta que contenía la historia del cucharón y el cucharón. Una idea tan simple tiene mucho sentido para muchas personas.
Cazo y cubo
Recientemente alguien me dijo: "Tu presentación a nuestro grupo fue muy significativa". Esa frase corta me validó. Esa simple oración llenó mi cubo.
Por otro lado, si esa persona hubiera dicho: "Tu presentación fue interesante. Es una lástima que haya ignorado la investigación del Dr. Smith. "Ese comentario habría vaciado mi cubo.
La forma más fácil de llenar tu cubo es llenar el cubo de otra persona. El secreto inquebrantable del cubo y el cucharón es que cuando llenas el cubo de otro no saca nada de tu propio cubo.
Cómo la gente se sumerge en cubos
Exploremos las diferentes formas en que las personas obtienen sus cucharones en su cubo.
Cuando una persona descuenta lo que digo, se sumerge en mi cubo. Por ejemplo, podría decir: "Me gustan los escritos de Gertrude Stein". Si otra persona dice: "Me sorprende que usted siquiera conozca a Gertrude Stein", está sumergiéndose en mi cubo.
Si alguien interrumpe persistentemente lo que digo que está sumergiendo en mi cubo.
Cuando alguien continuamente encuentra maneras de estar en desacuerdo con lo que estoy diciendo con comentarios como "sí, pero …" o "eso puede ser cierto, sin embargo …" están sumergiéndose en mi cubo.
Si alguien anula, interrumpe o roba la conversación que está sumergiendo en mi cubo.
Cuando mi cubo está vacío me comporto de manera diferente a cuando mi cubo está lleno porque pierdo algo de la emoción de la vida. Me preocupo más por mis propios sentimientos que por los sentimientos de otras personas.
La alegría de llenar cubos de personas
Mi esposa y yo hemos decidido hacer un comentario positivo a los empleados o "cheques" en las tiendas de abarrotes y otros lugares de negocios. Estas son las personas que escanean las compras de cientos de compradores sin rostro. Decidimos que cuando pagáramos nuestros alimentos haríamos un esfuerzo consciente por preguntar cómo iba su día o decir algo así como "Espero que su día vaya bien". Es gratificante ver sus caras iluminadas. Salimos con una sensación de bienestar porque de una pequeña manera hicimos la diferencia.
Tenemos un hijo con síndrome de Down. Él nos enseña lecciones sobre llenar cubos de otras personas. Por ejemplo, cuando está en una habitación con extraños, inmediatamente se presenta uno a uno diciendo: "Hola, me llamo Patrick, ¿qué es lo tuyo?" Patrick se siente bien consigo mismo. Su objetivo es hacer que todos los demás se sientan bien. Él ha logrado lo que la mayoría de nosotros solo tratamos de lograr. Él ha descubierto el secreto. Al ayudar a los demás a sentirse bien, su cubo está lleno.
¿Qué significa todo esto?
Es bastante evidente que estamos a cargo de cómo nos vemos a nosotros mismos y a otras personas. Podemos ser pasivos y esperar hasta que alguien llene deliberadamente nuestro cubo o podemos ser proactivos y dedicarnos al negocio de llenar los cubos de otras personas sabiendo que es la manera más eficiente de llenar nuestros propios cubos.
Te desafío a que te comprometas a llenar tantos cubos como puedas. Tu recompensa será la alegría que se ve en las caras de completos extraños. Y, por cierto, puede salir con un cubo lleno.
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Soy profesor emérito de la Universidad de Nebraska en Kearney, donde durante 30 años dicté clases sobre teorías de consejería, métodos de consejería, orientación grupal, práctica y psicodrama. Además de mi libro actual, One Hand Clapping (2015), escribí Counseling and Drama: Psychodrama A 'Deux in (2009), que se tradujo al mandarín y se publicó en Taiwán en 2013. Sus comentarios son bienvenidos.
