La importancia del amor propio

¿Alguna vez has experimentado esa sensación cuando descubres que él / ella te ama?

¿Alguna vez has experimentado eso en la sensación de la luna cuando descubres que él / ella te ama? Esas palabras significan el mundo: “Te amo”. Su corazón se acelera, su estómago palpita y finalmente encuentra consuelo en saber que importa.

No tiene que ser un amante, puede ser una respuesta positiva de su jefe (“¡Hiciste un gran trabajo!”) O un amigo (“¡Eres el mejor amigo que he tenido!”) O puede ser un padre que podría ser mayor y enfermo que finalmente dice “Siempre te quise aunque no lo demostré lo suficiente”.

Ese sentido de “me importa a alguien” o que alguien te ama, te admira y te cuida es profundo y natural. Se siente bien importar, ser importante en el mundo de alguien. El amor incondicional es algo que todos los seres humanos anhelan, y desafortunadamente muchas personas no lo obtienen de su familia de origen. El amor que reciben se basa en acciones: ser una “buena chica” o “buen chico”, o se da esporádicamente cuando el padre, tutor o adulto en la imagen se siente como un magnánimo. La mayoría de las personas nunca experimentan el verdadero amor incondicional de otra persona; ¡El sentimiento más cercano que pueden tener es el amor de su amada mascota!

Debido a que es posible que te falte amor, y porque es un tanto peligroso dejar tu estado emocional (positivo o negativo) a los caprichos de otra persona, y porque la angustia sigue esas hermosas palabras en muchos casos, es importante aprender a amar. uno mismo. Amarse a uno mismo no significa desarrollar una concha y bloquear el mundo. No significa tener un ego tan grande que nadie más pueda entrar en una habitación contigo. No significa renunciar a las relaciones porque solo disfrutas estar contigo mismo. Y, aunque puede ser tentador para muchos, no significa que solo deba tener mascotas por el resto de su vida.

Significa sentirse cómodo con quien eres. Significa reconocer que alguien más que no aprendió el amor incondicional tiene dificultades para darlo. Significa reconocer que la mayoría de los seres humanos duelen, y transmiten este dolor a otras personas. Comprender esto puede ayudarte a centrar tu atención en esperar y querer que alguien te haga sentirte bien, para darte cuenta de que tienes esa capacidad dentro de ti.

1. No hay dos personas exactamente iguales. Aunque la genética puede predisponernos a ciertas cosas, cada individuo tiene su propio conjunto de huellas dactilares por las que se las conoce. Incluso los gemelos idénticos que pueden parecerse y que a veces actúan de manera similar no comparten las huellas dactilares. Esto significa que eres verdaderamente y completamente único. Ese solo hecho es una sorprendente verdad espiritual cuando te tomas un momento para digerirla.

2. Cada persona hace lo que es capaz de hacer en su propia evolución y viaje. Golpearte porque hiciste o no hiciste algo es inútil. La mayoría de las personas superan los obstáculos, y al hacerlo cometen un montón de errores en el camino. ¡Es por eso que la gente valora la edad, debido a las experiencias de aprendizaje! En lugar de golpearte a ti mismo, abraza tu viaje y sabe que estás aprendiendo en cada momento que se te da.

3. Respeta que cada momento sea un regalo. Todos conocen a alguien que recibió un diagnóstico de cambio de vida o noticias que cambiaron su opinión sobre lo que es importante. El autocuidado es importante. No esperes a aplicarlo. Sí, hay muchas cosas que hacer y de qué preocuparse, y en medio de todo esto, cada momento te da la oportunidad de detenerte y darte cuenta de tu propio significado en el universo.

4. Nadie es perfecto. Di eso de nuevo, ¡nadie es perfecto! Todos tenemos fortalezas y áreas de oportunidad. No te vendas corto ni te compares con otros. Es una proposición perdedora: siempre hay alguien que tomará su lugar en un minuto, dadas sus circunstancias. Sé dueño de lo positivo sobre ti y disfruta de esas cosas.

5. Practica el amor a hablar contigo mismo. A veces las cosas que nos decimos a nosotros mismos son las cosas más horribles y degradantes que alguien podría decir. En lugar de adentrarte en lo terrible que eres o usar un lenguaje contraproducente, replantea y utiliza un lenguaje que te construya, no que te derribe.

El viaje no se hace de la noche a la mañana; Comience a dar un par de pasos ahora para rodearse de amoroso cuidado.