El amor puede hacer que el mundo gire, pero la ira es la clave. ¿Porqué es eso? Es porque todos somos criaturas empapadas de deseos y todos sabemos que los deseos no suelen cumplirse. Y luego nos enojamos. Y si a veces los deseos se cumplen, por lo general no se cumplen exactamente cuando queremos que se cumplan. Y si a veces se cumplen cuando queremos que se cumplan, por lo general no es en la medida más completa.
Por lo tanto, debido a que la mayoría de las veces los deseos se frustran, siempre estamos tratando de manejar nuestras insatisfacciones, frustraciones y desilusiones francas. Claro, aquí y allá también estamos contentos con las cosas, pero en lo que respecta a los deseos, lo siento, estamos todos llenos de decepciones.
Y este es el problema:
Al parecer, la emoción de la ira fue altamente seleccionada en la evolución porque abordaba estas diversas desilusiones que le sucedían a la gente todo el tiempo. ¿Y por qué es esto así que la ira se enganchó a la decepción? La respuesta es porque la decepción (como ocurre cuando los deseos se frustran) siempre y sin excepción, conduce a una sensación de falta de poder, o una sensación de impotencia, o un sentido simplemente de falta de poder. Y aquí viene, siempre que haya desempoderamiento, nos enojamos, siempre. Es posible que no lo sepamos, pero lo hacemos. Y esto es verdad para todas y cada una de las personas en este pequeño punto en el cosmos que llamamos tierra.
Ahora, ¿por qué es esto cierto que la ira es la respuesta universal al desempoderamiento? La respuesta es que cuando una persona se siente carente de poder, con frecuencia la única forma de sentirse re-empoderado es estar enojado. Y todos queremos ser empoderados. Sí, la ira es un empoderamiento, porque como cualquier otra emoción primaria, la ira tiene personalidad, y es esta personalidad la que cuenta la historia. ¿Qué? Una emoción como la ira puede tener una personalidad? Sí, las emociones básicas tienen una personalidad distinta, incluida la ira.
Examinemos la emoción de la ira para que podamos ver su personalidad.
La personalidad de la ira consiste en las siguientes inclinaciones, instintos o deseos:
1. La ira tiene un impulso agresivo. Es innato
2. La ira es expansiva. Quiere hacerse más grande.
3. La ira tiene un potencial explosivo. Quiere estallar.
4. La ira tiene una inclinación de ataque. Quiere atacar.
5. La ira tiene una inclinación de confrontación. Quiere ponerse duro.
6. La ira tiene un marco mental facultado. Siente que tiene derecho a ser duro.
7. La ira se ve a sí misma como un empoderamiento. Elimina los sentimientos de impotencia.
Entonces, ahí lo tienes. La ira como cualquier otra emoción básica tiene una personalidad basada en un solo comando. En el caso de enojo, este comando es: ¡ATAQUE! ¿Por qué? Porque a ninguna de las emociones básicas o primarias le importa un comino la civilización. Cada una de estas emociones básicas solo responde a cuál es su naturaleza. Por ejemplo, el miedo solo quiere huir, mientras que la ira solo quiere atacar. Esta es la razón por la que todos somos responsables de tratar de manejar mejor nuestras emociones para que no se les permita simplemente darse cuenta de su destino (ira para atacar, miedo a huir, disgusto a rechazar, aceptación para incorporar, etc.).
La razón por la cual la IRA es la clave, por lo tanto, (aunque el amor puede hacer que el mundo gire) es porque siempre estamos tratando de cumplir nuestros deseos (y no podemos), entonces nos frustramos y enojamos y la ira está diseñado para darnos la sensación de ser re-empoderado, casi como si cumpliéramos nuestro deseo y exactamente cuándo y cómo lo queríamos.
Pero, ¿qué ocurre cuando, en lugar de expresar la ira, la reprimimos o la reprimimos? Ah, ahora aquí viene el problema. Si reprimimos la ira obtendremos lo que generalmente se considera un síntoma psicológico / emocional. Y un síntoma es algo que no responde a la razón. No puede decirle a alguien con acrofobia (miedo a las alturas) que no le tenga miedo a las alturas y luego esperar que la persona disfrute de Top-of-the Tower. El síntoma simplemente y sin duda, ¡no escuchará!
Y aquí está la verdad en la forma de una proposición o axioma:
Donde hay ira reprimida, no solo habrá un síntoma,
debe haber un síntoma.
Ahora, hagámoslo de otra manera:
Donde hay un síntoma, no solo habrá ira reprimida,
debe haber ira reprimida.
Por lo tanto, la ira gobierna y muchas personas tienen síntomas.
¿Cómo curarlos? Manténgase en sintonía con este blog y lo analizaré, o si quiere obtener la respuesta antes, lea cualquiera de mis libros:
Los 4 pasos para la tranquilidad:
La forma simple y eficaz de curar nuestros síntomas emocionales.
Publicado por Rowman & Littlefield,
Lanham, Maryland, 2007.
o
El psicoanálisis de los síntomas.
Publicado por Springer Science,
Nueva York, 2008
The Dictionary Corner *
Alucinación: la percepción o experiencia de algo fuera del yo
donde no existe tal cosa. Ejemplo: personas en un pensamiento desierto
ven un oasis donde no existe tal cosa.
Delirio: una creencia falsa ante la evidencia de lo contrario. Ejemplo:
Pensando que eres el presidente de los Estados Unidos.
Malintencionado: fingir enfermedad para obtener un beneficio personal. Ejemplo: fingir
estás enfermo para perder el trabajo o la escuela.
* Todas las definiciones son de mi libro:
Diccionario de Psicopatología
Publicado por Columbia University Press
Nueva York, 2009
