Hemos estado leyendo mucho sobre feng shui durante bastante tiempo, pero recientemente, döstädning (“muerte de limpieza” en sueco) y kintsugi llamaron la atención de la gente.
Feng shui significa viento-agua y el propósito del sistema es traer armonía entre la persona y el lugar donde habitan. Admito que he seguido algunas de las sugerencias sobre colocación de muebles y qué tipo de adornos colocar, pero recientemente escuché acerca de algunas otras formas de tomar el control o darle sentido a su entorno.
Similar al feng shui de alguna manera, hay una tradición sueca llamada döstädning que se traduce como “limpieza de la muerte”. Esta práctica se trata de organizar tu vida y tus posesiones mundanas para facilitar las cosas cuando te vas del firmamento. Si tuviera dos décadas menos, probablemente retrocedería por el nombre. Pero en el momento en que alcanzamos la mediana edad, comenzamos a cambiar nuestra perspectiva en el paso del tiempo. No tenemos tanto miedo de planificar para el final y es probable que tengamos que ayudar a resolver los asuntos financieros y de propiedad de un padre que ya no está o ya no está maduro. Puede ser una tarea desafiante cargada de fuertes emociones que lo hace aún más difícil.
Qué regalo podría ser para la próxima generación barrer los escombros de nuestras vidas hoy y dejar ir las posesiones que podrían traer una alegría aún mayor cuando se transmiten a alguien que puede beneficiarse más de lo que nosotros mismos podemos. La organización simplifica tu vida, ya sea que tengas 25 o 75 años, y despojar tu colección de posesiones de las necesidades más simples puede ser tan liberador como cualquier cosa que una persona pueda hacer. . . si tienen la mentalidad de que menos es más y simple es mejor. Si tiene algo que alguna vez amó, pero ya no tanto, piense en la alegría que experimentará e inspirará al pasarlo a alguien que pueda atesorarlo más. Su apreciación puede eclipsar tu recuerdo de su presencia en tu pasado.
En nuestra cultura, el éxito se mide por la acumulación de efectivo, tesoros, posesiones, lo que sea. El carácter fantasmal de Charles Dickens de Marley fue cargado por pesadas cadenas que representaban los errores que había cometido en su vida. Parece que muchas personas ahora se pesan con cadenas que forjan en esta vida a través del deseo de simplemente acumular “cosas”. ¿Qué dice acerca de una sociedad cuando hay una audiencia considerable hambrienta de programas como “Extreme Hoarders”? Mientras que “cazar y recolectar” es lo que mantuvo viva a la humanidad, parece que este impulso está sobrecargado porque los tiempos contemporáneos ofrecen tanto que está disponible para “coleccionar”. Cuando sus posesiones “poseen” la mayor parte del espacio en su lugar, Definitivamente hay un problema importante que justifica la atención clínica psicológica y emocional.
Sin embargo, incluso si no eres un acaparador extremo, es probable que tengas más cosas de las que nunca tuvieron tus padres o abuelos. Si bien eso no es necesariamente algo malo, si esas “cosas” son “cosas” que se utilizan o necesitan o que no te abruman, pueden hacerte preguntarte cuánto se logró con tan poco en el pasado.
Quizás exista un término medio entre soltar objetos rotos para optimizar tu vida y aferrarte a todo lo que hayas adquirido. Tal vez la práctica japonesa de Kintsugi sea el camino a seguir cuando algo querido ha caído en mal estado, pero soltarlo traería tristeza, pero verlo roto es tan doloroso. Kintsugi es un proceso en el que algo roto se remenda con oro y se agrega valor, en lugar de romper el valor de un artículo. La palabra significa “carpintería de oro” y ejemplifica la costumbre japonesa de honrar a los imperfectos. ¿Por qué ocultar sus propios errores o desafíos pasados, por qué no abrazarlos y hacerlos parte de lo que eres hoy?
Hay mucho que decir para encontrar la armonía entre la persona y el lugar. . . es lo que todos buscamos profundamente sin siquiera saberlo. “Sabemos” cuando nos sentimos seguros o cómodos en un lugar, y también sabemos que nuestros viajes son lo que nos hace ser lo que somos: no siempre es mejor tratar de “deshacerse” de partes imperfectas o “pretender” que el pasado los errores no fueron hechos Volver a conectar con una sensación de plenitud no es fácil cuando una persona ha experimentado un evento traumático o siente como si la vida lo hubiera desgarrado, pero el oro se encuentra en la curación . Al dar sentido a cómo estas rupturas pueden ser reconocidas, tendidas y doradas por la atención intencional a su integración en la totalidad de lo que eres ahora, es la forma en que limpiamos los escombros que dejó el trauma y avanzamos imperfectamente perfectos hacia el siguiente paso en el viaje de la vida.
Negar tus defectos, tus errores pasados y el daño que has experimentado no los hará desaparecer. Sanar el alma no es tan simple como tirar un vaso roto. No tienes un conjunto de media docena de otros yoes para reemplazar el alma única con la que naces.
