La mediana edad: relaciones maduras, jugosas y auténticas

Las mujeres que ingresan a la cuarentena (y más allá) son una fuerza poderosa en todas las esferas de la sociedad: las áreas personal, social y profesional nos brindan la oportunidad de auto explorar libremente y autodesarrollarse. Con este enfoque renovado en la autenticidad absoluta, las mujeres llegan a reconocer el valor de su tiempo, energía y relaciones. Por lo tanto, cada vez es menos probable que pierda el tiempo en actividades o relaciones que tienen poco valor o significado en su vida.

De hecho, la investigación muestra que las mujeres en su mediana edad tienen menos amigos que sus contrapartes más jóvenes, ¡pero eso no es malo! Las mujeres ahora pueden establecer amistades basadas en sus propios intereses personales y necesidades emocionales a diferencia de años anteriores cuando las amistades instrumentales eran esenciales para el desempeño en múltiples roles como padre, compañero de trabajo, conductor de viaje compartido o mamá de fútbol. Por lo tanto, la cantidad de amigos puede disminuir, pero la profundidad de las relaciones restantes puede crecer.

La cuarta y la quinta década también brindan un espacio en el que tienes tiempo para explorar más a fondo a la persona que eres y las amistades que te darán más energía y te satisfarán. La mediana edad es un período de "dejar ir" los roles y etapas que alguna vez te definieron. Además de dejar ir a sus hijos a medida que se vuelven adultos, es posible que también se deshagan de las amistades que se desarrollaron para ser funcionales (conductores de turnos de trabajo compartido, padres del equipo de fútbol, ​​etc.) en lugar de divertirse. Al salir con gracia de las amistades que se construyeron en calendarios compartidos en lugar de compartir cosas en común, estás en una mejor posición para desarrollar amistades auténticas y personales.

Las amistades basadas en la conveniencia, no en la conexión, a menudo simplemente desaparecen cuando las etapas de la vida cambian y cambian. La necesidad de conexión, sin embargo, no se evapora. Para algunas mujeres que simplemente son "sociales por naturaleza", el deseo de una gran cantidad de amigos puede continuar a lo largo de cada etapa de la vida. Para otros que están satisfechos con menos conexiones, sus amistades pueden ser más altamente selectivas y de menor número. Desea estar cerca de amigos que acepten a la mujer en la que se encuentra en el fondo, no solo la persona pública y la fachada que se comparte con todos y cada uno.

La mediana edad es un momento glorioso en el que las mujeres se dan cuenta de que ya no tienen que encarnar la identidad de "azúcar, especias y todo lo bueno". La asertividad es más fácil, la construcción y mantenimiento de fronteras es más fácil, y tolerar las deficiencias de los verdaderos amigos se vuelve más fácil, mientras que tolerar la mala conducta de conocidos superficiales se vuelve más difícil y menos probable. Al librarte de las amistades que comprometen tu integridad o te hacen sentir herido o pierden el tiempo, reforzarás tu autoconfianza y tu autoestima y te permitirán experimentar el gozo de las relaciones honestas y abiertas.

Al llegar a la mediana edad, tienes la oportunidad de convertirte en la mujer en la que siempre has soñado convertirse, y mientras conoces mejor tus límites, también te conoces mejor. Y al aceptar a la persona que eres -faltas y todo- puedes formar las amistades más auténticas y queridas desde los primeros años cuando las amistades eran intensas, "hermanos de sangre", votos de fidelidad cercanos. Las amistades de los adultos se pueden madurar en vínculos jugosos y satisfactorios en los que puedes soltarte la máscara y bajarte la guardia sin miedo a que tus verdaderos amigos se caigan de la boca. El juicio desaparece en las amistades del corazón. E independientemente de su edad, todos necesitamos la validación de quiénes somos, dónde hemos estado y hacia dónde vamos, que solo un verdadero amigo puede ofrecer.