La otra cosa que debe buscar en un socio

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Dime si esto te suena familiar: un amigo tuyo finalmente sale de una relación larga e hiriente y, después de un tiempo, comienza a salir nuevamente. Después de algunas fechas mediocres, su amigo se encuentra con alguien que parece ser un atracador, y cuando pregunta acerca de esta nueva persona, su amigo lo describe como "agradable, no enojado o agresivo". Usted pregunta sobre las cualidades positivas de esta persona. , pero tu amigo está más aliviado por la ausencia de negativos.

Tal vez has visto esto, y tal vez incluso te describe. Sé que lo he escuchado a menudo de amigos míos. Me sorprende que estén tan agradecidos de encontrar personas con lo que parecen ser calificaciones mínimas, como si fuera suficiente para carecer de claros negativos independientemente de cualquier aspecto positivo. (Para ser justos, "agradable" es una cualidad que a menudo se malinterpreta como insulsa o empalagosa, y se ha infravalorado a favor de la excitación y el atractivo físico, pero ese es un tema para otro día).

Sin embargo, cuanto más lo pensaba, más me daba cuenta de que este enfoque de las citas, centrándose principalmente en las desventajas significativas que desea evitar, es un primer paso importante para encontrar a alguien con quien desea estar. Anteriormente escribí acerca de la relación "rompe-acuerdos", pero me enfoqué principalmente en las cualidades superficiales, como la altura y el ingreso, en lugar de rasgos de carácter dañinos como la agresión y el abuso. También escribí sobre las cosas positivas en las que deberíamos enfocarnos, principalmente encontrar a alguien que te haga sentir como quieres. Tal vez ingenuamente, pensé que debería ser suficiente: enfócate en las cosas positivas que deseas y no te preocupes por las pequeñas cosas que te molestan, pero que son de poca importancia en el panorama general. Sin embargo, eso puede no ser suficiente, especialmente para las personas que han sido lastimadas en relaciones anteriores (que, hasta cierto punto, se aplica a muchos, si no a la mayoría de nosotros).

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Encontrar a alguien que te haga sentir de la manera que quieres sentir puede ser dicho más fácilmente que hacerlo. Una de las razones es que quizás no sepamos exactamente cómo queremos sentirnos. Pero a menudo tenemos una idea mucho mejor de cómo no queremos sentir.

Por ejemplo, nadie quiere sentirse el blanco de la ira y la agresión de alguien. Tampoco nadie quiere estar sujeto a abuso emocional o insultos, o sentirse indigno o no deseado. Muchos de nosotros soportamos estas cosas, a veces nos convencemos de que nos los merecemos, pero muy pocos entran en una relación buscándolos. Todas las cualidades positivas en el mundo pueden no significar mucho si una persona te hace sentir horrible, y tiene mucho sentido asegurarse de que una persona no te lleve a sentirte así antes de considerar sus cualidades positivas.

Considérelo como una versión defensiva del juramento hipocrático aplicado a las citas: Primero, busque a alguien que parezca "no hacer daño".

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Sería un mundo maravilloso si nadie hiciera que sus socios se sintieran amenazados, descuidados o inadecuados. En el mundo real, sin embargo, muchos hacen esto, lo quieran o no, y somos sabios para protegernos de ellos. Es trágico que tengamos que protegernos contra un comportamiento que nadie debería esperar. Pero a menudo es un primer paso crucial para encontrar a una persona adecuada para usted. Una vez que te asegures de no aceptar a alguien que te haga sentir horrible, puedes comenzar a encontrar a alguien que te haga sentir bien.

Como dice la canción clásica, tienes que "acentuar lo positivo [y] eliminar lo negativo", pero no necesariamente en ese orden …

Para obtener una lista selecta de mis publicaciones anteriores de Psychology Today sobre relaciones, odio hacia uno mismo y otros temas, consulte aquí.

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