La pareja esquizoide-depresiva

¿Retira su pareja cuanto más exige una respuesta?

Estoy enamorado de alguien que tiene un trastorno esquizoide de la personalidad, pero también me ocupo de la depresión. Realmente quiero una vida con esta chica. Estoy dispuesto a hacer cualquier cosa para que las cosas funcionen y hacerla tan feliz y cómoda en esta relación como sea posible.

Los esquizoides siguen un patrón de búsqueda de una intensa conexión emocional seguida de la creación de distancia para protegerse del sentimiento de ser alcanzados o consumidos por el otro. Es muy difícil tener una relación con una persona profundamente esquizoide porque no se comprometerán. Sin embargo, ser esquizoide es un continuo y no todos los que tienen estas tendencias son imposibles como pareja. (Para obtener más información sobre la personalidad esquizoide HAGA CLIC AQUÍ).

La personalidad depresiva, por otro lado, busca la conexión y teme que su excesiva dependencia abrume a la otra. El miedo al abandono puede hacer que la persona depresiva sea demasiado solícita, desesperada por complacer a la otra persona para que no se vaya.

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Fuente: TimothyKolczak / Unsplash

La dinámica en una pareja esquizoide / depresiva es que la pareja esquizoidea experimenta una intromisión y exigencia en la pareja que está desesperada por la conexión y teme ser abandonada. Cuanto más trata el depresivo de entender al esquizoide, más se retira. Cuanto más exigente es la respuesta y el fin del silencio, más helado se vuelve el esquizoide.

La danza esquizoide / depresiva a menudo termina con la ira del depresivo al encontrarse con la partida esquizoide. La persona depresiva se enfurece al ser abandonada y atormentada por haber sido demasiado necesitada. Pero “necesitado” es el resultado de las necesidades que no se cumplen. Cuanto más se retira el compañero esquizoide, más necesitado será el compañero depresivo.

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Sam y Barbara son un ejemplo de una dinámica de pareja esquizoide / depresiva. Sam no le dijo a Barbara que iba a hacer un viaje por 10 días. Cuando llegó a casa y la llamó, ella se enfureció. Luego se enfureció con ella y colgó. Ella lo llamó para pedirle una explicación de por qué la lastimaba tanto. Se sintió furioso porque ella le exigía y colgó nuevamente.

La persona depresiva que ama a una persona esquizoide se sentirá abandonada y furiosa de forma rutinaria porque la persona esquizoide a veces estará disponible y luego se retirará si se vuelve demasiado íntima o si se hacen demandas.

Si estás enamorado de una persona esquizoide, ¿qué puedes hacer? Aquí hay algunos consejos:

1. Intente determinar cuán esquizoide es esta persona. ¿Alguna vez estuvieron casados ​​o vivieron con alguien? ¿Han sido capaces de mantener una relación de cualquier duración en el pasado?

2. Comenta las peleas antes de tener una pelea. ¿Cómo cada uno de ustedes trata con otra persona que los decepciona o lastima? Si puede ser honesto sobre cómo reacciona, tal vez pueda crear una abreviatura de PELIGRO. Una vez que comienza la dinámica, es como arena movediza y la relación puede hundirse rápidamente. Inventa una señal de mano para TIME OUT.

3. Reglas para discutir. Por ejemplo:

• NO GRITAR.
• NO INTERRUMPIR MIENTRAS LA OTRA PERSONA HABLA.
• SI HA TENIDO LA PRIMERA VUELTA Y ESTÁ SOBRE LA REPETICIÓN, Tómese un tiempo de espera ANTES DE QUE INTENTE DISCUTIRLO OTRA VEZ.
• SIN ACUSACIONES, SÓLO EXPLICANDO CÓMO SE SIENTE O QUÉ ESTÁS / PIENSAS.

4. Tolerar el retiro. El compañero depresivo debe tratar de evitar insistir en que el compañero esquizoide hable o explique su comportamiento. La insistencia y la exigencia (p. Ej., Mensajes de voz o mensajes de texto múltiples) alejan al esquizoide. Intenta decir lo que tienes que decir sin insistir en una respuesta verbal.