La peregrinación, la terapia y los viajes de la vida

6 de mayo de 2013

Un muy buen representante de una editorial recientemente me preguntó si estaría interesado en lanzar un libro. Por supuesto, me sentí halagado y quería saber más. "Podrías escribir sobre tus avances en la terapia", dijo. "La gente ya no tiene tiempo para sentarse durante 10 años en terapia semanal".

"Bueno", dije, riéndome, "¡creo que me especializo en las rupturas más que en las rupturas!". El alivio del sufrimiento y las lentas escaladas en terrenos rocosos que requieren una guía, un testigo y un acompañante. Hay momentos importantes de comprensión y conexión, e incluso las semillas de la transformación, pero más a menudo, lo que cuenta es el compromiso con el viaje. Creo que las verdaderas rutas para cambiar implican hacer terapia o algo así por un período significativo de tiempo. No creo que ocurran cambios profundos y duraderos leyendo un libro de instrucciones o de autoayuda, o incluso asistiendo a un taller de un día, aunque a menudo ayudan a las personas. El cambio requiere una experiencia y una relación a lo largo del tiempo.

Soy escéptico de los vendedores ambulantes de "soluciones" de curación, porque no creo que las personas sean problemas a resolver. La gente viene a mi oficina para relacionarme. La relación terapéutica debe proporcionar compasión, conocimiento, sabiduría y habilidad para beneficiar al paciente, literalmente, "alguien que soporta el sufrimiento". La terapia es parte del viaje de la vida, una hora regular que proporciona refugio y amplía los poderes curativos del paciente. Las ideas despiertan. El conocimiento y la habilidad proporcionan alivio. Pero la relación real, y la conciencia de que el médico / terapeuta se relaciona con el paciente en su viaje, es vital.

La terapia es una especie de estación de paso semanal en la peregrinación de la vida.

He estado peregrinando antes, durante semanas y meses a la vez, y he llegado a entender la vida misma como una peregrinación. La peregrinación de la vida, creo, es un viaje hacia la conexión, la integridad, la curación y la mejora, o al menos lidiar con el sufrimiento. Nos volvemos íntimamente familiares con las fuentes de sufrimiento personales y globales. La Primera Verdad Noble de Buda es la conciencia de que "la vida implica sufrimiento" y el sufrimiento que desarraigó tan elegantemente fue causado por la ilusoria visión de que el yo existe independientemente, haciendo que anhelemos la permanencia, resistir el cambio y exista perpetua insatisfacción. De esta base surgen variadas fuentes emocionales de sufrimiento, y estas quizás no están relacionadas con las fuentes materiales reales de sufrimiento que nos aquejan. (¿Quién no estaría de acuerdo en que la avaricia, el odio, la ignorancia y los celos tienen consecuencias en el mundo real, como el hambre, el materialismo y la violencia?). Creo que debemos abordar las fuentes personales de sufrimiento junto con lo global, para realmente alcanzar nuestras capacidades como seres humanos. Todo está relacionado, pero debes comenzar donde estás. La Cuarta Noble Verdad no es la "Curación multiplicada por ocho", sino el "Óctuple Sendero" para superar el sufrimiento. El Buda sabía que la vida también es un viaje. Las perspectivas psicológicas, biológicas, sociales, culturales y espirituales son vitales para este viaje. El viaje puede ser intensamente personal, pero nuestro viaje como terrestres debe ser finalmente transpersonal. El viaje espiritual trasciende al yo, trasciende las naciones y las fronteras, y el tiempo mismo, a medida que tocamos las verdades más profundas que la vida tiene para ofrecer, y las expandimos a nuestras vidas. A veces, el viaje requiere que suframos sufrimiento con la esperanza de que nuestro sufrimiento alivie el sufrimiento de los demás.

El año pasado, fui a una peregrinación budista con el famoso guía Shantum Seth (aparece en el libro de Perry Garfinkel Buddha o Bust, puedes obtener más información sobre todas sus peregrinaciones en http://www.buddhapath.com). Viajamos a los cuatro sitios principales de la vida del Buda, así como a otros lugares importantes que él caminó y enseñó. India no es un lugar fácil para viajar (o pasar). Por un lado, usted es testigo de personas que viven en circunstancias extremas, aunque India se está volviendo más rica también. Las disparidades son comunes, y los contras son claros, inquietantes y aborrecibles. Las dificultades sobre la pobreza, la casta, las cuestiones religiosas y de género son comunes: el periódico está plagado de historias que revuelven las emociones y sorprenden a la mente. Que muchos son capaces de generar felicidad y solidaridad a pesar de la dificultad es un testimonio de fortalezas espirituales y comunitarias. Tuve la suerte de tener a Shantum como guía extraordinario y mis compañeros de peregrinación por una maravillosa compañía. Las conexiones únicas de Shantum con los budistas en toda la región, y el conocimiento como maestro budista laico en la Orden del Interés de Thich Nhat Hanh hizo un viaje muy especial.

A continuación hay dos entrevistas que realicé, la primera con Khyentse Norbu (Dzongsar Khyentse Rinpoche), monje bhutaneses y director de cine (The Cup, Travelers and Magicians); y el segundo con mi guía turístico, Shantum Seth. Ambos hablan con elocuencia sobre la peregrinación, centrándose en la peregrinación budista. ¡Espero que los disfrutes!

Joseph Campbell dijo que uno no tenía que viajar a Tierra Santa: "¡Tierra Santa está dentro de ti!" Pero, como señala Shantum, y estoy de acuerdo, a menudo uno tiene que viajar a Tierra Santa para despertar la Tierra Santa dentro de ti. . Viajar a cualquier Tierra Santa, ya sea el Camino Budista, Jerusalén o La Meca, nos conecta con nuestros ideales y nuestras prácticas, y nos conecta con otros peregrinos, unidos en el viaje. Dos libros que leí en High School influyeron profundamente en mi trayectoria de vida, y ambos involucraron peregrinaciones. La autobiografía de Malcolm X describe la transformación de X después del Hajj, y Siddhartha describió el viaje de un hombre hacia la paz. Un amigo me contó acerca de la peregrinación costarricense a Cartago http://news.co.cr/costa-rica-is-ready-for-the-romeria-pilgrimage-to-cart…, que atrae a 1,5 millones de personas cada agosto. Probablemente hayas escuchado acerca de muchas peregrinaciones de la India, como el Kumbh Mela, "la mayor reunión de humanos en el mundo", según Wikipedia.

Está claro que muchos de nosotros, los humanos, somos buscadores. No queremos solo leer las noticias, queremos leer las eternidades, parafraseando a Thoreau. La peregrinación es una forma encantadora de hacer precisamente eso. Y, por supuesto, la verdadera peregrinación ocurre cuando vuelves a casa, cuando las eternidades se mezclan con las ordinarias y el ego se encuentra en todos los atascos y soluciones habituales. La peregrinación comienza de nuevo, con el movimiento de una pulgada – hacia los lados o hacia adentro – y luego hacia adelante otra vez.

Finalmente, no quiero estar nunca en la posición de "vender" la terapia: solo puedo dar fe del hecho de que junto con la educación, la escritura, mi práctica budista y las relaciones con mis seres queridos, la terapia ha sido la más profunda experiencia que altera la vida que he emprendido. ¡Te recomiendo encarecidamente tu propia peregrinación y guía, tu crecimiento personal y el alivio de tu sufrimiento personal y del sufrimiento que vemos en el mundo!

© 2013 Ravi Chandra, MD Todos los derechos reservados.

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