La práctica deliberada no es lo que la mayoría de nosotros hace cuando practicamos

Hace unas semanas, escribí una publicación en el blog pidiendo a alguien que por favor me ilumine:

¿ Qué es, en términos generales, "práctica deliberada"? Como, sucio y sucio, arremángate, paso a paso, ¿Qué es?

Esto es mucho lo que sé: la "Práctica Deliberada" se siente muy diferente de las trincheras de lo que parece cuando uno acaba de oír hablar de ella como concepto.

Presioné el botón "Publicar" en esa publicación, y luego tomé el libro de Geoff Colvin, Talento está sobrevalorado, en el que describe con detalles precisos, lo que la práctica deliberada es y no es :

"Para empezar, no es lo que hacemos la mayoría de nosotros cuando practicamos".

(figuras)

Es un excelente libro que recomiendo encarecidamente a cualquiera que intente mejorar en casi cualquier cosa (es decir, en la escuela, los deportes, la música e incluso las empresas de América).

Por ahora, los dejo con algunas citas del libro que describen la "práctica deliberada" en el tipo de detalle que estaba buscando:

"… la práctica deliberada requiere que se identifiquen ciertos elementos de desempeño claramente definidos que se deben mejorar y luego se trabaje intensamente en ellos".

"La alta repetición es la diferencia más importante entre la práctica deliberada de una tarea de ejecución y la tarea de verdad, cuando cuenta".

"Los mejores jugadores repiten sus actividades de práctica a un nivel stultifying".

La retroalimentación es esencial: "… practicar sin retroalimentación es como jugar a los bolos a través de una cortina que cuelga hasta el nivel de la rodilla".

"Es muy exigente mentalmente. La práctica deliberada es, ante todo, un esfuerzo de enfoque y concentración ".

"El trabajo es tan grande que parece que nadie puede sostenerlo por mucho tiempo. Un hallazgo que es notablemente consistente en todas las disciplinas es que cuatro o cinco horas parecen ser el límite superior de la práctica deliberada, y esto se logra frecuentemente en sesiones que no duran más de una hora hasta noventa minutos ".

"No es muy divertido … La práctica deliberada no es inherentemente agradable ".

"… grandes artistas nunca se permiten llegar al estado automático de desarrollo detenido en el campo que elijan. … La esencia de la práctica, que constantemente trata de hacer las cosas que uno no puede hacer cómodamente, hace que el comportamiento automático sea imposible ".

Hay mucho más para decir sobre esto. Continuará…..

Por ahora, me voy a escribir más preguntas del SAT. Después de leer el libro, estoy más convencido de que la redacción de preguntas SAT cae directamente en el territorio de "práctica deliberada".

Ilustraciones de Jennifer Orkin Lewis