La soledad es una cuestión de perspectiva

Estar soltero no significa vivir en la miseria

Estar soltero no significa vivir en la miseria

Fuente: CC0

Muchas personas solteras pueden sentirse injustificadamente solitarias. En realidad, sin embargo, la soledad es una cuestión de perspectiva. Los solteros felices son aquellos que logran ver su situación de manera positiva.

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Un equipo de investigadores se dispuso a explorar las experiencias de personas solteras mayores de sesenta años que nunca se han casado y que no tienen hijos. Los entrevistadores hicieron preguntas en profundidad que llevaron a los participantes a discutir sus puntos de vista evolutivos sobre su propia individualidad, a partir de los veinte años y continuando hasta su edad actual. Este enfoque retrospectivo es muy poderoso porque profundiza en la visión de las personas que ven el panorama completo. Saben el “final de la historia” y lo que se necesita para llegar allí.

Los resultados de este estudio fueron bastante notables. Si bien no puedo describirlos todos en este post, una distinción importante y altamente relevante que surge del estudio es la distinción entre soledad y soledad. Los investigadores descubrieron que la soledad de muchos solteros mayores se convierte en parte de una forma de vida, no en una medida de soledad. De hecho, para la mayoría de nosotros, lo desconocido amplifica los temores que tenemos, y esto puede enmascarar las innumerables alternativas positivas para enfrentar estos temores. Pedir a los solteros mayores que reflexionen sobre sus vidas es una estrategia inteligente para evitar estos prejuicios y encontrar maneras de medir lo que puede garantizar una vida feliz para una sola persona. En el caso, se estaba convirtiendo la soledad en soledad.

Quería entender más este punto, así que investigué para mi nuevo libro, Happy Singlehood . Entrevisté a muchos solteros de más de 30 años. Entrevisté a solteros mayores y jóvenes. Quería incluir la opinión de aquellos que podrían darme una mirada retrospectiva, así como aquellos que actualmente están bajo la presión de sus padres y compañeros de trabajo. , o la sociedad en general para encontrar una pareja perfecta.

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Al igual que la investigación en el estudio sobre los solteros mayores, descubrí que aquellos que estaban contentos con su soltería insistían en que simplemente disfrutaban de su soledad y no se sentían solos o fuera de contacto. En mi estudio, algunos solteros incluso declararon que pasar tiempo con ellos mismos es algo a lo que no podían renunciar, y que tener esa soledad los relaja y los hace sentir cómodos. Si bien vivir sin un compañero puede estar estrechamente relacionado con el deseo de compañía, los solteros que informaron ser particularmente felices eran aquellos que podían estar en paz con el tiempo solitario. Para ellos, la soledad es un momento para disfrutar, incluso para celebrar.

La soledad, por otro lado, era un problema que se encontró que era abordado por muchos solteros al mantener relaciones cercanas con familiares y amigos. Descubrí que los solteros que disfrutaban de su soledad eran en realidad muy sociables y amistosos, y desarrollaron fuertes redes interpersonales. A menudo, estos solteros eran las personas más amigables que mi equipo y yo entrevistamos, pero al final del día necesitaban ese espacio privado.

Curiosamente, algunos incluso reflexionaron que su amistad podría ser la razón exacta por la que anhelaban la soledad. Cuando regresaron a casa después de una tarde con amigos, llenos de risa y alegría, lo más importante que necesitaban era la oportunidad de equilibrar esa alegría con un momento de tranquilidad.

Sin duda, estar soltero no significa necesariamente vivir en la miseria. Si bien muchas personas pueden compartir exitosamente sus vidas con otra persona, y configurar y ajustar sus necesidades en conjunto con las de su pareja, otras siguen un camino diferente y tienen muchas buenas razones para hacerlo.