La terapia es costosa

Vi a mi psiquiatra hoy. Está ubicado en un elegante barrio de Manhattan y no puedo pagarlo. Lo he estado viendo desde 2003, y él no toma un seguro. Tengo un buen seguro de salud, pero solo puedo usarlo para recibir un reembolso por las sesiones. Aún así, amo a mi doctor. He estado en tantos psiquiatras diferentes y todos me han decepcionado. Finalmente encontré a alguien que realmente me escucha y se preocupa por mi plan de tratamiento.

He tenido una experiencia similar con la terapia. Después de que me convertí en adulto tuve dificultades por qué la terapia era tan cara y por qué tiene un presupuesto para los gastos del terapeuta. La realidad es que la terapia puede ser bastante costosa, especialmente en una gran metrópolis como la ciudad de Nueva York. Le preocupa pagar alquileres, comprar alimentos y pagar facturas de servicios públicos, y ahora debe pensar en cómo encontrar un terapeuta que se ajuste a su presupuesto. Hay terapeutas asequibles, pero son extremadamente difíciles de encontrar. He visto una variedad de terapeutas que son extremadamente caros y afirman que toman beneficios fuera de la red, lo cual es fácil para el terapeuta y duro para el paciente. Esto significa que la persona que busca ayuda tiene que completar una gran cantidad de documentos y, por lo general, demora mucho tiempo en obtener los reembolsos.

¿Por qué la terapia es tan costosa?

Todavía no entiendo esto. Lo he meditado durante mucho tiempo y he pensado en esto: ayudar a las personas con sus problemas es emocionalmente agotador. Los terapeutas tienden a ser personas empáticas (uno esperaría) y sus filtros emocionales se llenan rápidamente. Deben ser capaces de manejar muchos de los problemas de las personas. Tiene que ser un trabajo exigente y, por lo tanto, deberían ser compensados ​​por ello. Esa es una razón por la cual la terapia puede ser costosa.

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Otra razón es que solo hay tantas horas al día para que los terapeutas puedan ver a los pacientes. Por lo tanto, sus ingresos son algo limitados. Al menos tienen que pagar su espacio de oficina y mucho menos obtener un ingreso decente. Existe una enorme cantidad de papeleo que los terapeutas deben completar, lo que lleva tiempo.

Independientemente de la razón por la cual la terapia es costosa, el hecho de que sea costosa puede ser perjudicial para las personas con problemas de salud mental. En otras palabras, es difícil obtener ayuda cuando la necesita.

Fuente: Unsplash 2017

¿Cómo podemos hacer que la terapia sea más asequible?

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Una cosa que viene a la mente son las clínicas asequibles de terapia de bajo costo. Recuerdo cuando fui a la Clínica de Conducta Cognitiva en el Upper East Side de Manhattan. Era asequible porque los terapeutas se estaban entrenando para obtener sus doctorados. Tuve una gran experiencia terapéutica asequible. Esto es un testimonio del hecho de que esas experiencias están ahí afuera.

Continuaré reflexionando sobre por qué la terapia es tan costosa como lo es. Mientras tanto, te ofreceré esta declaración de esperanza: encontré un terapeuta que toma un seguro. Fue algo difícil de encontrar, pero la encontré y ella es una experta en EMDR, que se usa para tratar el TEPT.

Si está buscando un terapeuta que pueda pagar, no se dé por vencido. Hay personas que trabajan en una escala móvil e incluso aquellos que toman un seguro. ¿Qué hay de tí? ¿Encuentra que la terapia es inasequible o está viendo a un terapeuta que se ajusta a su presupuesto?