La vergüenza del desempleo

El último titular del New York Times nos da buenas noticias y malas noticias. La buena noticia es que la tasa de desempleo ha caído al 9,5% y la mala noticia es que se perdieron 125,000 empleos el mes pasado. En un artículo reciente en el Wall Street Journal, el 26% de los que trabajan actualmente tuvo algún período de desempleo durante los últimos 30 meses. Aún así, muchas personas que están desempleadas sienten vergüenza. "Me siento como un perdedor", dijo un hombre. "La gente me menospreciará".

El desempleo es sobre el mercado

La ironía de estos pensamientos vergonzosos es que no parecen reconocer que el desempleo es altamente probable para millones de personas en la fuerza de trabajo. Las condiciones del mercado (cambios en la estabilidad financiera, la disminución de la demanda, el exceso de oferta y el pesimismo) llevan a las empresas a dejar ir a los trabajadores. Los gobiernos estatales y locales tienen una base impositiva decreciente y un déficit cada vez mayor, y no tienen alternativa, a veces, que despedir a trabajadores altamente calificados. El desempleo es parte de un sistema más amplio de incertidumbre, cambio y falta de control. A menudo está fuera del control de aquellos que son liberados.

¿Por qué sentir vergüenza? No hay nada inmoral, malicioso o negligente en estar desempleado. No es probable que elija perder su trabajo. No controló las condiciones del mercado que afectaron la reducción de personal. No controla la demanda en la economía de sus servicios o bienes. De hecho, el desempleo es casi siempre mayor en la Unión Europea. ¿Significa esto que los europeos deberían avergonzarse de sí mismos?

La vergüenza te aísla

La consecuencia de su vergüenza es que puede aislarse: "No quiero que la gente sepa que no estoy trabajando". Como resultado, te quedas en casa, no devuelves correos electrónicos y te escondes del mundo. Esto conduce a más rumia, más vergüenza, más aislamiento. Pregúntese si alguna vez ha conocido a alguien que perdió un trabajo. ¿Los tratarías como a un paria, un paria que es un leproso social? ¿O simpatizarías con ellos y tratarías de pensar en cómo podrías ser solidario? Algunos de mis pacientes que han estado desempleados han descubierto que hay personas que realmente quieren ayudar. Pero, es cierto que habrá algunas personas que lo evitarán (algunos antiguos compañeros de trabajo) o incluso lo juzgarán. Eso dice algo negativo sobre ellos, no sobre ti. Siempre he pensado que cuando alguien que conozco pasa por un momento difícil, es mi turno de dar un paso al frente y apoyarlos.

Si hay personas por ahí que son críticas, entonces tenga en cuenta que nunca quiere ser como ellos. Algún día, cuando tengas ese trabajo, alguien más que conozcas estará desempleado. Y puedes ser un mejor amigo que algunos amigos de buen clima que puedas tener.

Las personas que están desempleadas no son "personas diferentes", simplemente se encuentran en una situación temporal con la que deben hacer frente. Si considera esto como una "situación" o un "problema para resolver" en lugar de una insignia de falla, puede ser más proactivo al lidiar con su período de desempleo temporal. (Escribiré sobre esto en las próximas semanas: cómo enfrentarlo). Pero la vergüenza no es una forma de enfrentarlo y no es un fracaso personal. Es una situación que debe abordarse. No recuerdo el undécimo mandamiento: No perderás tu trabajo.

También puede revisar algunos de los consejos que describo en un blog anterior, Enfrentando el Desempleo: Diez Pasos para Manejar el Desempleo.

No estas solo.