Jenni Schaefer, una amiga de mucho tiempo y activista de ED, autora de Life without Ed y Goodbye Ed, Hello Me, habló en Dartmouth College el mes pasado. Me uní a muchos de mis pacientes en la audiencia para una noche inspiradora. Le prometí a varios que no pudieron asistir que escribiría mis notas.
Jenni abrió su presentación diciendo que está orgullosa de ser un "ejemplo viviente del viaje hacia la libertad de un trastorno alimenticio y el redescubrimiento de sí misma" y luego compartió parte de su historia de recuperación personal de su libro, Life Without Ed . Lea más en el sitio web de Jenni.
Jenni nació en Texas, y recuerda haber sentido que no era lo suficientemente delgada a la edad de 4 años, cuando comenzó a estudiar danza. Jenni nos mostró su primer disfraz de baile para señalar que su trastorno de la alimentación cobró fuerza cuando comenzó a restringir los alimentos cuando era adolescente para tratar de mantener ese "cuerpo de niña pequeña". Jenni también nos contó lo difícil que era la universidad para ella. Su vida estaba organizada alrededor de la creencia de que para ser feliz y exitosa, tenía que ser delgada y ser "implacablemente perfecta". Después de ser aceptada en la escuela de medicina, el trastorno alimenticio de Jenni empeoró. En lugar de ir a la escuela de medicina, se separó y en el año comenzó el tratamiento con un terapeuta, un nutricionista y un médico que comenzaban "una larga y lenta recuperación que cambió mi vida".
Jenni nos dijo: "¡Nunca, nunca, nunca te rindas!" Luego citó a Amelia Earhart, quien dijo: "La mejor manera de hacerlo es hacerlo". En el tratamiento, Jenni descubrió que su trastorno alimentario no era sobre la comida, pero, pero la comida fue la mejor medicina para la recuperación. "Un cerebro hambriento no puede mejorar". Recuerda haber pensado que seguir un plan alimenticio sería imposible. No podía imaginar comer de forma regular o responder normalmente al hambre y la plenitud. Pero cuando apenas comenzaba a comer mientras su nutricionista la dirigía, comenzó la verdadera recuperación emocional.
Jenni luego dejó de hablar y dibujó un gráfico en la pizarra.
"Este gráfico de altibajos describe mi recuperación. Aprendí de cada otoño. Aprendí a reconocer las mentiras que ED contó. Aprendí a decir que no. Aprendí que podía irme a la cama con las mantas sobre la cabeza y que los malos sentimientos pasarían sin que yo actuara sobre mis pensamientos desordenados por la comida. "Una de mis pacientes estaba tan cautivada por estas imágenes que le pidió a Jenni que incluyera este gráfico cuando autografió una copia, Life without Ed.
Jenni terminó la noche con varias canciones y algunas ideas de su segundo libro, Goodbye Ed, Hello Me, sobre cómo encontrar verdadera alegría y paz en la vida. "No se trata solo de comida y peso", dice ella. "Estoy aquí para ayudar a la gente a enamorarse de la vida".
Durante el almuerzo, Jenni me contó sobre su nuevo libro, Almost Anorexic , que saldrá este verano. El coautor de Jenni es experto en trastornos alimenticios y profesor asistente de psicología en el Departamento de Psiquiatría de Harvard (y graduado de Dartmouth) Jennifer J. Thomas, PhD. Almost Anorexic está escrito para un segmento de personas que pasan por alto pero prevalecen y que padecen muchos de los síntomas clave de un trastorno alimentario pero que no cumplen con los criterios diagnósticos completos de uno de los trastornos alimentarios. Conozco a muchas personas que entran en esta categoría. A menudo sienten que sus situaciones no son lo suficientemente malas como para merecer un tratamiento. Jenni escribió este libro para ti. ¡Gracias, Jenni!
Nutricionista Marcia Herrin y Nancy Matsumoto, coautores de la Guía para padres sobre trastornos alimentarios, Gūrze Books, Marcia es también autora del recientemente publicado Consejo de nutrición en el tratamiento de los trastornos alimentarios (Routledge, diciembre de 2013).
Copyrighted por Marcia Herrin y Nancy Matsumoto.
