Las 5 peores razones para casarse

… y por qué importa tanto, tanto.

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¿Y si el mundo se casara un poco más inteligente? ¿Cómo se vería? ¿Cómo mejoraría la salud mental y emocional de nuestros niños? ¿Cuánto más productivo, conectado y pacífico sería? La realidad es que los matrimonios saludables tienen la capacidad de hacernos más felices e incluso más saludables físicamente. Los niños que crecen con padres que se aman y se cuidan unos a otros están protegidos de una variedad de problemas que incluyen problemas sociales y emocionales, problemas educativos y de aprendizaje, e incluso algunos problemas de salud física. Al mismo tiempo, un matrimonio infeliz puede aplastar tanto a los adultos como a los hijos que crían.

Participar o estar expuesto a un conflicto crónico afecta la calidad de vida y la productividad, y tiene el potencial de acelerar la mortalidad. La investigación muestra que los telómeros, estructuras al final de nuestros cromosomas asociados con la longevidad, muestran un aumento del envejecimiento celular cuando una persona está expuesta crónicamente a relaciones infelices y de alto conflicto. Tomar una decisión inteligente cuando se trata de su pareja permanente puede afectar casi todos los aspectos de su vida y la vida actual o futura de sus hijos.

Aquí hay cinco formas de comenzar a tomar en serio el juego de compromiso, al casarse en términos de salud mental y bienestar emocional:

1. No te cases para probar algo.

Bien o mal, en nuestra cultura, el hecho de caminar por el pasillo y firmar un pedazo de papel es un símbolo de éxito, prosperidad, felicidad, madurez y estabilidad. Como resultado, las personas, sin saberlo, usan el matrimonio como una forma de demostrar cosas sobre sí mismos a quienes los rodean, o a sí mismos. Algunos se casan para demostrar a sus padres que son independientes y completamente adultos. Las personas se casan para demostrar a los exes que han avanzado felizmente. Algunos se casan para escapar de su familia de origen y para demostrar que pueden hacerlo todo por su cuenta. Y muchos se casan en un intento de probarse a sí mismos que su futuro es brillante y que son “normales”. Al final del día, el matrimonio no prueba nada. En su lugar, demuéstrese a sí mismo que puede mantener una relación saludable en el aquí y el ahora. Trabaja para ser tú mismo, para comunicarte y para amar a alguien plenamente tal como es.

2. No te cases para cuidar a alguien o para que te cuiden.

La necesidad de cuidar y ser atendido es fuerte porque está literalmente conectado a nuestros sistemas nerviosos. Está bien querer sentirse cuidado y querer amar a los demás. No está bien andar buscando a alguien que haga por ti lo que no puedes hacer por ti mismo. Y no está bien hacer por los demás lo que deberían hacer por sí mismos. Tienes que ser un individuo completamente funcional y separado para estar en una unión saludable. De lo contrario, comenzará a sentirse confundido y sobrecargado por lo que debe llevar su equipaje y lo que debe llevar su equipaje. Antes de que te des cuenta, te has convertido en co-dependiente con tu pareja y tú, tu yo único y único y encantador, dejará de existir. Los matrimonios felices son verdaderas asociaciones en las que cada miembro puede cuidar de sí mismo y mejorar el equipo. Para llegar a una verdadera asociación, aprenda no solo cómo estar solo, sino también cómo gustarle.

3. No te cases para sentirte valioso.

Finalmente, te encuentras con la persona de tus sueños. Son todo lo que no eres y te sientes intacto y digno de una manera que nunca antes has experimentado. Si se siente así, haga sonar la alarma : Tenemos un problema. Lo que has descubierto no es amor sano sino oro de tontos. Si nunca te has sentido completamente intacto y bien contigo mismo, separado de una relación romántica, esta relación te fallará simplemente porque nadie nos puede dar el valor que no podemos darnos a nosotros mismos . Trabaje para sentirse bien por su cuenta antes de formar una unión comprometida.

4. No te cases porque crees que te estás quedando sin tiempo.

Puede darse el caso de que una persona llegue a cierta edad y sienta: “De acuerdo, supongo que me casaré; ¿Qué más voy a hacer? ”. Ven a amigos o colegas que se mueven a la esfera doméstica y temen ser los últimos en quedarse solos. El orgullo y el miedo hacen que se lancen, quizás antes de que estén completamente listos. Déjate ser el último en pie. Sé valiente. Es difícil esperar, pero unos cuantos años más pueden ser la diferencia entre un matrimonio precipitado y un emparejamiento incorrecto que le traerá conflictos y molestias o un matrimonio saludable que le traerá bienestar y longevidad.

5. No te cases para tener la familia que nunca tuviste.

Las heridas infantiles son difíciles de curar. Un atajo tentador alrededor del dolor es creer en la fantasía de que el matrimonio te dará la familia que nunca tuviste y que mereces. Puedes prometerte a ti mismo y a tu pareja que no recrearás los patrones y las dinámicas en las que creciste. Crees en ti mismo y en tu amor. Desea tomar toda esa decepción, dolor o incluso abuso de la infancia y transformarla en un nuevo matrimonio y eventual familia. Lamentablemente el resultado no entregará las mercancías. Hasta que limpies esas viejas heridas, por tu cuenta o con la ayuda de un terapeuta, continuarán atormentándote, sin importar con quién te cases. Tómese un tiempo ahora, antes de comprometerse, para mirar hacia adentro, comprenderse a sí mismo y sanarse.

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