Las celebridades pueden dar un comportamiento positivo a la salud ¡un disparo en el brazo, realmente!

Sarpullido de herpes zóster Crédito: WebMd.com

Por lo general, las celebridades están en las noticias de salud debido a su impactante salud y salud mental, comportamientos, sexting y twittear sus partes del cuerpo, engañando a un cónyuge, reprobando rehabilitación nuevamente, despotricando narcisísticamente, y … ¿Necesito continuar?

Pero las celebridades también pueden ser excelentes modelos para comportamientos saludables y que salvan vidas. Katie Couric, por ejemplo, tuvo una colonoscopia en vivo en la televisión nacional en 2000. Debido a la muerte prematura de su propio esposo a los 42 años de cáncer colorrectal, abogar por las colonoscopias preventivas se convirtió en su misión personal. En un fenómeno denominado "el efecto Couric", las tasas de colonoscopia en los Estados Unidos aumentaron en un 20% después de su procedimiento en el aire. La campaña de Couric probablemente salvó miles de vidas.

Recientemente, hubo rumores en mi ciudad natal de que el mánager de béisbol de los Cardenales de San Luis, Tony La Russa, había desarrollado un caso de herpes zóster. Presté atención porque había pasado varios años intentando obtener la vacuna. Aún así, "Consíguete con la vacuna contra el herpes zóster" se mantuvo al final de mi lista de tareas pendientes, a pesar de que conocía vagamente algunas de las características básicas del herpes zóster a continuación:

  • Después de un caso de varicela, el virus de la varicela permanece en el cuerpo. A medida que envejecemos, aumenta la posibilidad de que reaparezca para causar herpes zóster. 1/3 de las personas que han tenido varicela desarrollarán culebrilla. ¡Eso es mucho!
  • Las personas que sufren herpes zóster pueden experimentar sarpullido, ampollas y dolor intenso. Aproximadamente 1 de cada 5 personas sufrirán daños en los nervios después de que desaparezca la erupción (el temido dolor postherpético).
  • Es raro, pero posible, que la culebrilla ocasione ceguera, inflamación cerebral o pérdida de la audición.
  • Una vacuna está disponible para personas mayores de 50 años.
  • La vacunación contra el herpes zoster puede reducir la incidencia de herpes zóster en aproximadamente 1/2; para aquellos que aún sufren de herpes zóster, puede reducir la gravedad y la duración de los síntomas, en particular el insoportable dolor postherpético.

¿Tus ojos se vidriaron mientras leías esos hechos? Quizás es por eso que algunos psicólogos se burlan de un enfoque de "hechos y miedo" que tiene poco efecto en la motivación de salud de la mayoría de las personas. Por lo general, ¡estoy muy influenciado por los hechos y el miedo! Pero en este caso particular, conocía los hechos y sentí cierto temor, pero aún no hice nada. Hasta el 11 de mayo.

El 11 de mayo, una foto dramática del manager La Russa apareció en mi periódico local aquí. De hecho, tenía una caja de herpes zóster. El lado derecho de su frente estaba cubierto con un sarpullido de mal aspecto, emergiendo de un parche de piel rojiza y descolorida. Peor aún, su ojo derecho estaba casi completamente hinchado.

El efecto en mí fue inmediato. Sí, una foto vale al menos 1000 palabras. La situación de La Russa hizo que la posibilidad de las tejas fuera real para mí. Pude identificarme con su evidente sufrimiento e imaginarme a mí mismo en su lugar. Prometí que me vacunarían contra la culebrilla ese mismo día.

Y lo hice. Esa tarde, en la clínica Take Care de mi vecindario Walgreen, le pregunté a la enfermera practicante si había visto un aumento en las vacunaciones contra el herpes zoster como resultado de la espantosa foto de esa mañana. "Oh sí", dijo ella. "Por lo general, podemos hacer uno por día como máximo. Hoy eres mi décima vacuna contra la culebrilla ".

Para obtener una visión más amplia, envié por correo electrónico a Take Care Clinics. Aunque no divulgaron información específica sobre su "tráfico de pacientes", escribió un vocero, ella reconoció que "Take Care Clinics en la gran región de St. Louis vio un aumento en el interés por la vacuna contra el herpes zóster después del diagnóstico público de La Russa". Bueno. A diferencia de Couric, Tony La Russa no lanzó deliberadamente una campaña para alentar a las personas a vacunarse. Aún así, permitió que se usara su imagen. Así que gracias, Tony, por sacar a algunos de nosotros de la moneda de diez centavos.

¿Qué se necesita para motivar a las personas a actuar en su propio interés? La historia de mi vacunación contra el herpes zoster ilustra que a menudo no se puede cambiar un comportamiento de salud solo con el análisis racional. Tienes que involucrar tus emociones, y la horrenda foto de La Russa subió la apuesta, en este caso, el cociente de miedo, suficiente para moverme a mí y a muchos otros a la acción. A menos que alguien en su círculo haya tenido herpes zóster, es posible que no sea prioritario vacunarse, pero "conocer" a una celebridad con la enfermedad puede llevarlo a casa de manera similar.

El miedo generalmente no es un buen motivador para el cambio a largo plazo, por ejemplo, para un objetivo de alimentación saludable, ya que causa demasiada ansiedad. Necesita un motivador significativo, como la salud, la larga vida o la vitalidad para seguir adelante. ¡Pero en la dosis correcta, el miedo, ¡MIEDO !, es un gran motivador para un acto de cambio instantáneo.

© Meg Selig. Todos los derechos reservados. Puede reproducir los dos primeros párrafos de este blog en su sitio si (1) otorga el crédito completo y (2) proporciona un enlace a este sitio como este: "Para obtener más información, consulte el blog de Changepower aquí".

Fuentes :

Para obtener más información sobre el herpes zóster, consulte http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/shingles/shingles-vaccine.

Para la historia de Tony La Russa, vea http://www.stltoday.com/news/science/article_e3ca259a-e50e-5897-8382-07a5ed5f0d5f.html.

Para ver el folleto de los CDC sobre la vacunación, visite http://www.cdc.gov/vaccines/pubs/vis/downloads/vis-shingles.pdf.

Para obtener más información sobre la motivación, visite mi sitio web y la página de Facebook.