Las nueve preguntas más frecuentes sobre el coaching de vida (respondidas)

unsplash
Fuente: unsplash

Siete años atrás, el coaching de vida era una especie de broma. El único entrenador de la vida real fue Tony Robbins. Hoy, el coaching de vida es de fiar. Las personas reciben una vida entrenada y floreciente. Se están recuperando de las relaciones expiradas, se están volviendo más productivos y están descubriendo el significado. Es un momento emocionante. La explosión y la comercialización del bienestar han derribado las barreras entre la forma física, la terapia, el yoga, la meditación, la medicina funcional, el trabajo energético y ahora el entrenamiento en la vida. Estamos provocando cambios en formas nuevas y creativas. No, la terapia nunca desaparecerá, y no debería. Pero hoy hay más opciones que nunca. ¿Qué es el coaching de vida? Es lo que quieras que sea. Siempre y cuando estés ayudando a alguien con su vida de alguna manera. Puede crear una práctica basada en lo que es, lo que ha superado y lo que le interesa. Puede combinar muchos de sus regalos en su práctica y crear una marca que sea única para usted.

Esta es la razón por la cual las personas se sienten atraídas por el coaching de vida. Pero ellos tienen preguntas. Los recibo todo el tiempo en mi bandeja de entrada. Voy a responder las preguntas más frecuentes ahora. Pero primero, ¿qué me califica para responder estas preguntas? Bueno, he sido entrenador de vida durante casi una década y he creado un curso intensivo de coaching de vida hace muchos años para enseñarles a las personas a ser entrenadores de una manera que les sea sincera. Ya ves, soy un terapeuta. Fui a la escuela de terapeutas, me llevó seis años y sesenta mil. Y cuando salí por el otro lado, estaba solo y asustado y quemado. Pero gracias a un pequeño blog que comencé al mismo tiempo llamado The Angry Therapist, encontré mi capa usando Internet para ayudar a miles. Y dado que técnicamente no puede hacer sesiones de cámara web con personas ajenas a su estado como terapeuta, me autodenominé coach de vida. Entonces comencé a entrenarme en la vida. I️ conoció gente en cafeterías. Fuimos a excursiones con ellos. Comidas compartidas. I️ pensó que si vamos a hablar sobre la vida, hagamos la vida mientras estamos hablando. Formo un equipo para enseñar a la gente cómo ser un entrenador de vida. Herramientas y técnicas de amplio espectro, desde Psicología positiva hasta cómo entrenar a las personas en las relaciones, ayudar a las personas con la estructura y cómo marcarse usted mismo.

Así que ahora recibo un montón de preguntas porque el entrenador de vida se ha convertido en el nuevo terapeuta y muchos quieren convertirse en uno. Estas son las nueve preguntas más frecuentes que me hacen más.

1. ¿Cómo es el proceso para convertirse en un entrenador de vida?

A diferencia de convertirse en un terapeuta, todo lo que necesita para convertirse en un entrenador de vida es la pasión por ayudar a los demás y un buen curso para aprender algunas herramientas y técnicas. No hay una tabla oficial de entrenamiento de vida. Eso significa que no hay 3.000 horas, exámenes y requisitos estatales. Esto significa que se necesita una fracción del tiempo y dinero para convertirse en un entrenador de vida versus el largo y costoso viaje para convertirse en terapeuta. Dicho esto, necesitas entrenamiento o no es ético. El hecho de que usted sea la persona de su círculo de amigos a la que todos acuden en busca de consejo no significa que pueda comenzar a acusar a otras personas.

Entonces, la primera parte del proceso es tomar un curso. Hay toneladas de programas de entrenamiento de coaching de vida en línea. Esto es lo que debe buscar. Asegúrate de que se trata de técnicas éticamente sólidas basadas en la evidencia, una colección de instructores (no solo uno) pero, lo más importante, asegúrate de contar con una comunidad activa, ya que necesitarás apoyo y aliento para tu viaje de coaching de vida. Esa será la diferencia entre su proceso de coaching de vida que cambia la vida o simplemente un negocio secundario que está tratando de establecer. Mientras realiza su curso, comience a pensar en su cliente ideal. La vida es demasiado amplia. Tienes que especializarte en algo bajo el paraguas de la vida. Relaciones Rupturas. Transiciones de carrera. Tienes que buscar una población. Maestros Empresarios. Atletas. Mujer. Hombres. Adolescentes. Vegan CrossFitters que montan motocicletas. ¿Qué población te apasiona? ¿Qué tipo de persona se relaciona con usted más? ¿Quién es tu tribu? Esto también se alineará con tu marca y cómo te proyectas en el mundo.

El siguiente es contenido. El contenido es el rey. Es lo que va a crear atraer y finalmente clientes. Comience a documentar su viaje a medida que aprende a entrenar. Al igual que Gary Vee dice, documente sobre el producto. Blog, videos, Facebook Lives, Instagram Stories, Medium, Snapchat, todos ellos. Recuerda, procesa la perfección. Estás aprendiendo a pintar. No crear una obra maestra. No te centres en Me gusta y seguidores. Solo concéntrese en encontrar su voz y enviar su mensaje. ¿Qué tipo de diálogo estás tratando de crear? ¿Qué es significativo para ti? A medida que termine su curso, continuará construyendo su audiencia. Pero también, recuerda que no es solo en línea. Hazles saber a tus amigos que ahora eres entrenador de vida. Tu trabajo. Tu iglesia Tu gimnasio Tu mundo "real"

Nota: Cuando le dices a la gente que eres un entrenador de vida, pueden rodar sus ojos internamente. Entonces no digas que eres un entrenador de vida. Digamos que estás entrenando personas con ________. El coaching de vida todavía tiene un estigma. La gente te juzgará. Pensarán que piensas que tienes algún tipo de perfecto. Pero ellos no saben que el coaching de vida no se trata de decirle a la gente quién hacer o decir que tu vida es increíble. El coaching de vida se trata de guiar, apoyar y ayudar. No estás en una tribuna o detrás de un podio. Estás abajo en el piso con ellos. No a ellos. Comience a salir. Ofrezca sesiones gratuitas, una por persona; esto lleva a clientes que pagan. Obtener práctica. Ganar confianza. Asociarse con otras plataformas de bienestar. No es como solía ser. Hay tanto ruido en línea ahora. No puedes simplemente crear un blog y esperar que una práctica completa evolucione a partir de eso. Envía tus artículos. Comparte tus publicaciones Escribir para otras plataformas. Compañero. Compañero. Compañero. Entonces, un día, te despertarás y te darás cuenta de que tienes una práctica de coaching de vida. La gente te paga para ayudarlos con su vida.

2. ¿Cómo sé cuál es mi nicho / cliente ideal?

Vea qué tipo de personas le responden, sus palabras, sus videos. Observe su edad, demografía, trabajo y dónde están en su vida. ¿Quién está leyendo tus artículos? ¿Quién te está dando gustos? ¿Quién está comentando? Pero no lo sabrás a menos que comiences a aparecer y empujar contenido. Esta es la otra razón por la cual la producción de contenido es tan vital para este proceso. Puede comenzar a ver quién gravita hacia usted. Asegúrate de involucrarte con ellos. No seas un "influencer" que es demasiado bueno para responder. Una vez que tiene un gran número de seguidores, es posible que no pueda responder debido a la cantidad de mensajes. Pero hasta entonces, responda a todos. Para mí, me estaba divorciando, así que escribí mucho sobre el amor y las relaciones. Esto atrajo a mujeres de entre 30 y 50 años que buscaban citas / relaciones / interrupción del entrenamiento. Por alguna razón, atraí mujeres y no hombres. No estoy seguro por qué. Pero esa era mi audiencia. Y esas personas se convirtieron en mis clientes.

3. ¿Cómo es trabajar como entrenador?

Muchos piensan que el coaching de vida solo viene en forma de sesiones en línea y fuera de línea. Pero eso no es verdad El coaching de vida puede venir en muchas formas. Sesiones uno a uno. En línea, fuera de línea, dentro, fuera. Grupos. Eventos en vivo. Programas. Video cursos Libros. Hablando. Puede entrenar a alguien únicamente por correo electrónico si lo desea. Usted decide cómo quiere ser un catalizador para los demás. Es posible que ya seas entrenador de vida y no lo sepas. Si estás en las redes sociales produciendo contenido y estás respondiendo preguntas y ayudando a las personas, incluso si es de manera indirecta, estás ayudando a la gente. Puede que técnicamente no seas un entrenador de vida pero estás ayudando a alguien con su vida de alguna manera. Entonces usted es entrenador de vida.

4. ¿Cuál es el beneficio de trabajar con una organización de coaching como SHFT vs. salir por mi cuenta?

La respuesta corta es el tiempo. Los días de comenzar un blog o un sitio web y crear seguidores en un año se han ido. Hay demasiado ruido. Por lo tanto, la forma en que crece exponencial es trabajar con / asociarse con organizaciones con comunidades integradas.

5. Todos vienen a mí con sus problemas. ¿Esto me hará un buen entrenador?

La mayoría de las personas que se sienten atraídas por el coaching de vida son la persona en su círculo de amigos a quien todos acuden en busca de consejo y apoyo. Esto significa que probablemente ya seas bueno en esto. Entonces, sí, es una buena señal de que serás un buen entrenador. Técnicamente ya estás entrenando personas. Simplemente no te están pagando. Pero, de nuevo, ser esa persona no significa que deberías colgar tu vida entrenando guijarros en tu puerta y ofrecer servicios. Aún necesitas entrenamiento. No solo para ellos. Para ti, entonces construyes confianza.

6. Nunca antes he escrito / producido contenido / hablado ante grupos … ¿esto me va a detener como entrenador?

No. Nadie lo ha hecho antes hasta que lo hayan hecho. Puede sonar abrumador, pero una vez que decida comenzar a expresarse (crear contenido), naturalmente encontrará su ritmo y voz. Harás lo que funcione para ti. Empezarás a enhebrar tu vida para que sea sostenible. El enfoque ahora es solo para comenzar. Y para no comparar su viaje con los demás. Puedes mirar y aprender de los demás, pero no estás comparando "Me gusta" y "seguidores". Usted solo se enfoca en su mensaje y lo saca a la luz. Consistentemente. Estás poniendo pistas. Eso es todo. Así es como comienza todo.

7. ¿En qué se diferencia el entrenamiento de la terapia?

La respuesta corta. La terapia es sobre la curación. El coaching de vida se trata de prosperar. La terapia lo lleva del sufrimiento a la línea de base. El coaching de vida te lleva desde la línea de base hasta el florecimiento. Muchos creen que no pueden ayudar a otros sin un título clínico. Esto no es verdad. Si alguien necesita una evaluación clínica, los deriva a un terapeuta. Eres un entrenador de vida. Los estás capacitando en lo que sea que estén pasando en sus vidas. No desenterrar el trauma de la infancia y darles "tratamiento". El proceso de coaching de vida puede ser terapéutico, pero no es terapia.

8. ¿Tengo que estar "certificado"?

No hay una junta de certificación oficial en coaching de vida. Usted está "certificado" por la empresa bajo la cual realiza su capacitación, al igual que algunas certificaciones de yoga y fitness.

9.) Ustedes hablan mucho de su historia. ¿Cómo funciona esto / juego en el campo del coaching?

Como terapeuta, realmente no se le enseña ni se le anima a compartir su historia. O al menos yo no. Por eso me llamé coach de vida. Porque creo en el poder de nuestras historias. Como entrenador de vida, tu historia es oro. A la gente le importan menos las letras que aparecen después de su nombre y más acerca de quién es usted. Y nadie sabrá quién es usted a menos que hable de su historia. Idea falsa: Tienes que tener tu mierda para entrenar a otros. Estaba pasando por el momento más difícil de mi vida cuando comencé a ayudar a otros. Nadie tiene una historia perfecta. Es tu historia la que producirá pegamento y generará confianza.

Solo hay tres cosas que necesita para convertirse en un entrenador de vida: la pasión por ayudar a los demás, una historia y un curso de pateo **.

Si estás interesado en coaching de vida y quieres más información, revisa nuestro entrenamiento intensivo de vida haciendo clic AQUÍ.