Las posibilidades extáticas de la vida cotidiana

Quiero iniciar un enfoque radicalmente nuevo de esa experiencia conocida como alegría. Y para comenzar un proyecto con usted que nos dará todas las mejores y más seguras formas de llegar allí.
¿Está usted conmigo hasta ahora?

¿Qué pasa si vemos la alegría como una necesidad? Y, en este momento de nuestra historia, ¿un imperativo? ¿Qué pasaría si la alegría fuera un impulso evolutivo, esencial para nuestra supervivencia? ¿Un camino que trae el despertar inmediato de la avaricia y el odio y el miedo y el trance en el que se encuentra nuestra especie?

Si esto fuera cierto, ¿qué se requeriría de nosotros? ¡Bien, aprender a ser feliz, por supuesto, empleando todas y cada una de las formas en que funciona!

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Y que funciona? Tengo mucho que decir al respecto, y aquí también les pediré su opinión.

Yo distingo entre alegría y felicidad. La alegría es radical. La felicidad es status quo. La Declaración de Independencia habla de "la búsqueda de la felicidad". Es algo que va y viene, y depende de las circunstancias. ¡Uno debe buscar la felicidad porque es, por su misma naturaleza, esquiva y efímera! Es seguro y dócil. Es un buen día afuera, y tenían una venta en el nuevo iPhone que quería, así que ahora estoy feliz.

Por el contrario, la alegría es constante. Es profundo y siempre está ahí. Solo tenemos que salir del camino.

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Entonces la felicidad es algo que persigues. La alegría es algo que permites.

Y a veces, la alegría es una erupción; un despertar del sueño de la negación, de esto no es . Puede ser grosero, salvaje e incómodo, y puede socavar como una falla geológica la ética defectuosa de nuestro tiempo: la conformidad; materialismo; y la muerte espiritual

La alegría puede sacudir e incluso romper el status quo. Así que veo Just Say Yes – The Way of Joy como un mero blog, sino una conspiración, un motín.

La alegría es revolución Se trata de construir el cielo desde la tierra.

Y aunque me interesa la alegría como práctica y como forma de vida, quiero que sepas que soy un aprendiz en este camino y no me considero un experto en el tema. Si fuera un experto en el tipo de alegría que defiendo, ¡estaría feliz todos los días! Y, bueno, no lo soy. Me siento tan triste, deprimido y estancado como cualquier otra persona. Estoy cayendo constantemente, y fuera del camino.

Pero como dicen los budistas …

" Caer abajo 7 veces; levántate 8. "

Y cuando regreso, aprendo de mis errores (generalmente). Así que tengo algunas cosas que enseñar, y mucho que aprender, y espero que estén aprendiendo y enseñando conmigo. Compartiré con ustedes mis luchas y triunfos, y espero que compartan los suyos conmigo.

Espera que esté hablando sobre las tuercas y los pernos de la alegría con respecto a las relaciones; a la vida cotidiana; y a la enfermedad y el sufrimiento y la muerte. Y hablaré sobre la celebración y el éxtasis como una necesidad humana fundamental, y cómo la falta de ellos puede provocar depresión, obsesión y adicción.

Sobre todo, compartiré lo que estoy aprendiendo sobre cómo vivir con alegría, ¡ independientemente de las circunstancias! Y cómo lidiar con los diversos obstáculos que surgen como tantas nubes que bloquean el sol: miedo en todas sus formas; los obstáculos que están en tu mente y en tu cuerpo; nuestros demonios internos como The Critic; El perfeccionista; El Comparador; El Castigador; El catastrofista.

La vida y todo lo que tiene para ofrecer es llamarnos. Es hora de salir del camino, ¡y solo di que sí!