¿Las redes sociales son culpables del aumento en el narcisismo?

Los estudios ahora muestran lo que muchos de ustedes pueden haber sospechado: estamos viviendo en una sociedad cada vez más narcisista.

En un mundo donde la televisión de horario estelar está dominada por una "realidad" tan falsa como las pestañas de los Kardashians, y las personas se sientan frente a las mesas visitando Facebook en lugar de tener conversaciones cara a cara, esto puede no ser una sorpresa.

Mucho se ha escrito sobre el aumento del narcisismo entre los millennials, la generación nacida en las décadas de 1980 y 1990, generación apodada polémicamente como "Generation Me" por el profesor Jean M. Twenge en 2007. En su trabajo más reciente, The Narcissistic Epidemic: Living in la edad de derecho , Twenge (con W. Keith Campbell) explica: "En datos de 37,000 estudiantes universitarios, los rasgos narcisistas de la personalidad aumentaron tan rápido como la obesidad desde la década de 1980 hasta el presente". La comparación con la obesidad sugiere que el narcisismo es otra epidemia En América.

Tal vez más preocupante, un puñado de nuevos estudios que comparan los rasgos y los objetivos de la vida de los jóvenes en la escuela secundaria y la universidad con los de Gen-X y baby boomers a la misma edad, muestran un aumento en los valores extrínsecos en lugar de valores intrínsecos. Los Millennials son más propensos a valorar el dinero, la imagen y la fama sobre la comunidad, la afiliación y la autoaceptación.

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Entonces, ¿quién tiene la culpa de este aumento generacional en el narcisismo?

¿Podemos fijar la cola en Mark Zuckerberg y la llegada de Facebook? En los últimos años, ha estado llegando una plétora de investigaciones que establecen conexiones entre Facebook y el narcisismo. Los estudios constatan que las personas que obtienen una puntuación más alta en el cuestionario del Inventario de Personalidad Narcisista tienden a tener más amigos en Facebook, a etiquetarse más a menudo en las fotos y a actualizar su estado con mayor frecuencia. Según Laura Buffadi, investigadora postdoctoral en la Universidad de Dueto en Bilbao, España, "los narcisistas usan Facebook y otros sitios de redes sociales porque creen que los demás están interesados ​​en lo que hacen y quieren que otros sepan lo que están haciendo. "

En general, los sitios web de medios sociales fomentan la autopromoción, ya que los usuarios generan todo el contenido. W. Keith Campbell explica que las personas a menudo utilizan Facebook "para verse importantes, verse especiales y para ganar atención, estatus y autoestima". El problema con este aspecto de las redes sociales es que casi todos presentan un retrato poco realista de ellos mismos. Así como las personas seleccionan las fotos más atractivas de sí mismas para usarlas como imágenes de perfil, tienden a poblar sus fuentes de noticias con las noticias más atractivas sobre ellos mismos. Por supuesto, este no es siempre el caso, pero la imagen poco realista que tantos social networkers pintan puede tener un efecto psicológico negativo en sus amigos o seguidores. Estudios recientes de estudiantes universitarios en todo el país han demostrado que "los estudiantes que estaban más involucrados con Facebook eran más propensos a pensar que las vidas de otras personas eran más felices y mejores". Estos usuarios pesados ​​de Facebook también eran más propensos a compararse negativamente con los demás y sentirse peor sí mismos.

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Si bien Facebook es ciertamente una plataforma para los narcisistas, es un error suponer que solo Facebook ha causado este aumento en el narcisismo. Como señaló el investigador Shawn Bergman, "hay una cantidad significativa de investigaciones psicológicas que demuestran que la personalidad está bastante bien establecida a los 7 años", dado que la política de Facebook no permite a los usuarios registrarse hasta los 13 años "los rasgos de personalidad de los usuarios típicos están bastante bien arraigados cuando llegan a una red social ".

La verdad es que el aumento del narcisismo entre los millennials puede tener menos que ver con nuestras redes sociales en línea y más con nuestras redes sociales en casa. A lo largo de las últimas décadas, ha habido un aumento en el mimo de los padres y el llamado movimiento de "autoestima". Los padres y maestros que tratan de infundir una sana sensación de autoestima en los niños al elogiarlos a menudo hacen más daño que bien. De hecho, los estudios muestran que los niños ofrecieron elogios por una habilidad que no dominaron o talentos que no tienen, se sienten más vacíos y más inseguros. Solo cuando los niños son elogiados por los logros reales, son capaces de desarrollar una autoestima real.

He escrito anteriormente sobre las diferencias fundamentales de autoestima vs. narcisismo:

La autoestima difiere del narcisismo en que representa una actitud basada en logros que dominamos, valores a los que nos hemos adherido y cuidado que hemos mostrado hacia los demás. El narcisismo, a la inversa, a menudo se basa en el miedo al fracaso o la debilidad, un enfoque en uno mismo, un impulso poco saludable para ser visto como el mejor, y una inseguridad profundamente arraigada y un sentimiento subyacente de inadecuación.

Es importante entender que el narcisismo se deriva de sentimientos subyacentes de inadecuación. A muchos niños de la generación del milenio se les dio forma en lugar de sustancia, regalos en vez de presencia, lo que deja a los niños sintiéndose inseguros. Los elogios vacíos hacen que los niños se sientan autorizados sin la confianza necesaria para sentirse bien consigo mismos. El cambio de nuestra sociedad hacia la gratificación instantánea parece estar teniendo un efecto negativo en nuestros hijos.

En nuestro reciente libro The Self Under Siege , mi padre, el Dr. Robert Firestone, y yo escribimos sobre la importancia de que los padres alienten a sus hijos a tener un verdadero sentido de sí mismos. Para que los niños se sientan seguros y confiados en sí mismos, es esencial que los padres distingan el hambre emocional del amor real. El verdadero amor de los padres incluye la calidez, el afecto y la sintonía con las necesidades de un niño, además de ofrecer al niño guía, dirección y control cuando sea apropiado. Este tipo de amor ayuda a los niños a desarrollar una autoestima real en lugar de rasgos narcisistas de personalidad.

Si bien es cierto que las formas de comunicación y las redes sociales afectan la salud mental del individuo, la solución para fomentar una generación menos narcisista es inculcar un sentido saludable de la verdadera estima fuera de línea antes de que alguien tenga la edad suficiente para publicar su primera actualización de estado. Solo al estar menos obsesionados con uno mismo y valorar más las relaciones personales, podemos transmitir estos valores a la próxima generación.

Lea más de la Dra. Lisa Firestone en PsychAlive.org

Aprenda más sobre su libro The Self Under Siege