La limpieza de primavera es un ritual en muchos hogares. Después de estar confinado dentro de nuestras cuatro paredes durante meses, está claramente en orden. La limpieza de otoño debería ser tan popular como la limpieza de primavera. Comenzar nuestro largo cautiverio en invierno en un espacio fresco y desordenado hace que nuestro tiempo en el interior sea tolerable por más tiempo.
Continuamente acumulamos cosas y lidiar con ellas es parte de la limpieza de otoño. Las cosas no son basura, se sacan los artículos de revistas para volver a leer más tarde, los regalos que no han llegado a sus lugares de descanso final y los nidos acogedores creados para combatir el frío del invierno, en una palabra, es desorden
El desorden es mentalmente agotador. En nuestra prehistoria menos desarrollada, necesitábamos examinar continuamente nuestro entorno, para asegurarnos de que no se acercara nada que nos encontrara apetitosos. Es más fácil revisar un entorno menos desordenado; peligro se destaca más claramente. El comportamiento de la encuesta de hace mucho tiempo es, probablemente, al menos una de las razones por las que hoy preferimos los fondos de pantalla menos complejos. Cada vez que revisamos un espacio, nuestros ojos "atrapan" cada artículo allí, así que el desorden también es estresante porque nos lleva más tiempo completar un "barrido ambiental".
El desorden no es deseable por otra razón importante. Usamos el diseño de espacios que controlamos y los objetos que colocamos en esos espacios para comunicarnos a nosotros mismos y a otros que creemos que somos, al menos en nuestros días buenos. Somos muy buenos para leer nuestros propios entornos y los de los demás: las investigaciones han demostrado, por ejemplo, que podemos evaluar con bastante precisión a una persona a través de una revisión rápida de los lugares que controla. Incluso podemos estimar qué tan bien un espacio podría comunicar quiénes somos, es por eso que podemos dar un par de pasos en una casa con perspectiva y decidir si es el espacio para nosotros.
El exceso de objetos y el desorden pueden nublar el mensaje enviado por un espacio. No presentarnos claramente a través de un espacio que controlamos causa estrés. Imagínese que los espacios que controlamos son plantas topiary; siempre deben recortarse para que las personas puedan determinar la historia que estamos contando.
Dedique algunas horas a desordenarse: las recompensas de salud mental que cosechará harán que el tiempo sea bien empleado.