Lo bueno, lo malo y lo feo de tener un resfriado

No solía pensar en resfriarme. Lo ignoré como una irritación que no me impidió hacer cosas, incluso ir a trabajar. Pero ahora que estoy crónicamente enfermo, un resfriado es un gran problema. Esto es lo que llamo lo bueno, lo malo y lo feo de resfriarse (aunque lo que sigue podría aplicarse a cualquier enfermedad aguda).

Lo malo: la interrupción del sueño

Por lo general, cuán bien he dormido la noche anterior es el indicador más importante de cómo me sentiré al día siguiente. Desafortunadamente, la interrupción del sueño está en plena vigencia cuando tengo un resfriado. Todos los ingredientes para el sueño interrumpido están presentes: dolor de garganta, secreción nasal o congestión nasal, tos tímida.

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Como lo señalo en "Confesiones de una persona enferma", el autor de How to Be Sick no siempre sabe cómo estar enfermo. Tiendo a sobrepasar mis límites en lugar de quedarme dentro de mi sobre de energía. Pero cuando tengo un resfriado, me veo obligado a cuidarme mejor, y eso es algo bueno.

Lo bueno y lo malo: algo para compartir

Lo Bueno: Finalmente, en lo que respecta a la salud, tengo algo en común con amigos y familiares: ¡soy contagioso!

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Lo malo: finalmente, en lo que respecta a la salud, tengo algo en común con amigos y familiares: ¡soy contagioso!

Lo malo: aislamiento

Aparte de la compañía de mi esposo, con pocas excepciones, mi socialización se limita a visitas cortas una vez a la semana con dos buenos amigos. Sin embargo, si tengo un resfriado, tengo que cancelar con ellos. Es difícil porque aumenta mi conciencia de lo aislado que estoy del contacto en persona.

Lo feo: no sé si lo que es agudo puede volverse crónico

Algunos de los síntomas que obtengo solo cuando tengo un resfriado son síntomas que ya sufren otras personas con dolor y enfermedad crónica. Estos nuevos síntomas se mezclan con mis síntomas crónicos, y juntos se sienten como parte de una enfermedad. Esto me preocupa que tal vez algunos de estos síntomas resulten no ser agudos en absoluto, sino que sean nuevas adiciones a mi enfermedad crónica. ¡Es un pensamiento feo!

Lo Bueno: Tal vez … Solo Tal vez … ¡Voy a Recuperar Mi Salud!

Cada vez que tengo una enfermedad aguda, junto con la preocupación "fea" de que tengo nuevos síntomas crónicos, siempre pienso que tal vez, cuando me recupere, la enfermedad aguda habrá dejado un sistema inmune normal, lo que significa que ya no estar enfermo! No sucedió la última vez que tuve un resfriado, pero tal vez, ¡solo tal vez, la próxima vez!

© 2012 Toni Bernhard. Gracias por leer mi trabajo. Soy el autor de tres libros:

Cómo vivir bien con el dolor crónico y la enfermedad: una guía atenta (2015). El tema de "enfermar a los enfermos" se amplía en este libro.

Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza (2013)

Cómo estar enfermo: una guía inspirada en el budismo para enfermos crónicos y sus cuidadores (2010)

Todos mis libros están disponibles en formato de audio de Amazon, audible.com e iTunes.

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