Lo que tus sueños sexuales te pueden decir

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Los sueños sexuales son obviamente un buen indicador de tu nivel general de libido, y aunque Freud dijo que a veces un cigarro es solo un cigarro, también se obsesionó en sus tiempos semi-represivos de la época victoriana de que los sueños sexuales siempre se trataban de algo más .

Si crees que tiene razón (sin el elemento edípico de madre / padre), aquí hay una guía rápida sobre algunas formas posibles de decodificar aspectos de tus sueños sexuales:

Aleatorio o serie de sueños sobre el sexo con extraños.

Tienes un sueño sexual sobre este tipo que viste en Rite-Aide y luego la noche siguiente se trata del profesor en tu clase de estadística. Tales sueños sobre extraños o conocidos (y los hombres son más propensos a soñar con extraños que las mujeres) suelen ser un buen indicador del estado de su libido: su cerebro está tratando de hacerle saber que esas necesidades físicas no se están cumpliendo. Encuentre una buena y segura manera de ayudar a su cerebro.

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¿Con qué experiencias sexuales estás soñando?

Pero espera: ¿En qué se diferencia tu experiencia sexual en tu sueño de la experiencia habitual con tu pareja? ¿Es algo un poco fuera de lo común, o algún nuevo enfoque que da un nuevo nivel de emoción? Si todavía es intrigante a la luz del día, tal vez es hora de hablar y preguntar a qué puede llevar ese sueño.

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Tienes un sueño sexual, pero lo que más te gusta cuando te despiertas no es el sexo en sí sino el antes y el después: la cena romántica, los juegos previos en el sofá, los abrazos postcoitales o la conversación abierta y la intimidad. Estos pueden ser indicios de cómo le gustaría que lo traten, quizás con más amabilidad y consideración, o más claridad y honestidad, o cómo debe ser , tal vez más asertivo o más aventurero. Piénselo en el contexto de su relación actual, y si es necesario, háblelo.

Sueños de viejos socios.

Tienes tres meses en una relación nueva y seria con una persona maravillosa, pero la única con la que sueñas es con tu ex. Hay una cercanía en el sueño que hace tiempo se desvaneció, pero en tus horas de vigilia te estás preguntando por qué este sueño sigue dando vueltas al viejo en lugar de celebrar lo nuevo. El problema es que tu cerebro simplemente no ha cambiado de marcha. El sexo con la nueva persona puede desencadenar viejos patrones neurológicos que te devuelven al pasado. Con el tiempo, a medida que creas nuevas experiencias y recuerdos, tu cerebro debería crear nuevos circuitos, y tus sueños se reajustarán.

Sueños de un antiguo compañero que no desaparecerá.

¿Qué pasa si cada vez que tienes un sueño sexual involucra a tu ex y siempre hay un fondo más grande, como jugar a un viejo argumento o uno de ustedes tratando de volver con el otro, o te encuentras involucrado con ambos? la vieja y nueva relación al mismo tiempo. Este sueño es menos sobre el sexo y más sobre el dolor y la pérdida, el abandono de la relación anterior, y puede llevar años desentrañar y sanar. Con el tiempo, a medida que procesas tu dolor, esos sueños recurrentes se desvanecerán, aunque es posible que no sirva para que vuelvan a despertar, tal vez cuando oigas que la madre de tu ex murió o que haya otras conexiones tangenciales.

Si desea ayudar a avanzar en el proceso de curación, o si nota particularmente que sus sueños siguen dando vueltas alrededor de ciertos temas -la culpa o el arrepentimiento, por ejemplo- es posible que desee buscar otras formas de lograr el cierre. Intenta escribir una carta o un correo electrónico a tu ex-uno que en realidad no envíes, pero eso te ayuda a sacar de tu cabeza todo lo que nunca pudiste decir. O bien, si eres realmente valiente y crees que es apropiado, adelante y establece una conversación telefónica o una reunión cara a cara. El objetivo no es desenterrar la suciedad o volver a abrir viejas heridas, sino simplemente decir lo que nunca has tenido la oportunidad de expresar.

Así que ahí lo tienes: cuando miras hacia atrás a la vida de tus sueños sexuales, puedes encontrar otras pistas de que tus sueños te están dando sobre lo que necesitas, lo que necesitas resolver, o sobre lo que querrás prestar más atención. . No analices en exceso ni te obsesiones, pero sé curioso, confía en tu intuición y, si puedes, actúa. Siempre tendrás los sueños de mañana por la noche para decir qué tan bien estás.