¿Los antidepresivos son buenos o malos?

Estoy sentado en la sala verde, a punto de aparecer en la televisión diurna, y la televisión está sonando en el fondo. Ahora, te recuerdo, no tengo televisión en mi casa, así que estoy un poco fuera de onda. Pero desde que estuve aquí, he visto un anuncio antidepresivo tras otro (junto con avisos para abogados que quieren ayudarlo a demandar a su médico si tuvo complicaciones con su antidepresivo). WTF?

¿Cuándo se comercializaron los antidepresivos a los televidentes? ¿Y por qué todos prometen paz, alegría, tranquilidad y el fin de todos los sufrimientos de la vida? Me refiero en serio a la gente.

Ahora no me malinterpretes No soy Tom Cruise, y te juro que no juzgaré a Brooke Shields si toma antidepresivos para su depresión posparto. Los antidepresivos pueden ser un regalo del cielo, y he sido testigo de la salvación de vidas. A veces, estas drogas son un paso necesario para sacar a alguien de la cama y volver a la vida. A veces, literalmente hablan con alguien de la cornisa. Dios bendiga a Zoloft.

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Enfoque holístico a la depresión

Pero … (y esto es algo enorme, pero para mí) … los antidepresivos son solo una de las muchas herramientas para ayudar a las personas a lidiar con los trastornos del estado de ánimo. Estos avisos me infunden el temor de que demasiados pacientes mal informados y médicos ocupados tengan de cero a sesenta medicamentos, cuando el tratamiento para la depresión debería ser mucho más holístico.

Incluso en las prácticas de medicina integradora, me parece que el enfoque sigue siendo demasiado alopático. Llegas deprimido, y en lugar de darte Prozac, te dan 5-HTP o hierba de San Juan. También pueden profundizar en su dieta y aconsejarle sobre su programa de ejercicios, pero realmente me importa por qué está deprimido. ¿Eres feliz en tus relaciones? ¿Estás haciendo un trabajo que amas? ¿Estás sexualmente satisfecho? ¿Estás nutriendo tu vida espiritual? ¿Has descubierto tu vocación y has descubierto lo que estás aquí en la Tierra para hacer? ¿Estás cuidando el templo que es tu cuerpo?

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Otra pregunta importante que exploro es "¿Es natural tu depresión?". Uno de mis amigos acaba de perder a su mejor amiga, que murió en el parto, dejando atrás a dos niños y un esposo. En el funeral, estaban repartiendo Zoloft como dulces, y ahora, todos en su familia están tomando antidepresivos. Pero, ¿no es saludable y normal llorar cuando sucede algo trágico? Claro, las tragedias pueden llevar a la depresión clínica, pero técnicamente, no se puede tener un diagnóstico DSM-4 de depresión mayor en medio de una crisis. Nosotros lo llamamos Trastorno de adaptación, que parece mucho más apropiado. Te estás adaptando a una pérdida, y sí, eso puede hacerte llorar y llorar. ¿De verdad quieres lavar esos sentimientos con drogas que te entumecen la mente?

Claro, los antidepresivos pueden ser la respuesta, en algunos casos.

Y cuando los necesitas … oh cariño, los necesitas. Pero esas personas no son a quienes se dirigen estos anuncios de televisión. Están dirigidos a aquellos que han perdido su mojo, lo cual es totalmente diferente de estar deprimido. Me parece que la desilusión, la insatisfacción y la decepción atormentan a muchas personas en estos días. Es la epidemia del mundo desarrollado.

Pero las drogas no son la respuesta. En cambio, animo a mis pacientes a profundizar para descubrir quiénes son realmente en su núcleo auténtico. Les pregunto qué les falta a sus vidas. Los invito a explorar lo que su cuerpo, mente y espíritu necesitan para sanar. Y luego, después de equilibrar las hormonas tiroideas, suprarrenales y sexuales, hablar sobre dieta y ejercicio, analizar la basura emocional que nos agobia y analizar las modificaciones en el estilo de vida que podrían ayudar, hablamos de suplementos y productos farmacéuticos.

Entiendo que tengo suerte. Tengo una hora con mis pacientes en el Centro Pinking de Owning, lo que me da tiempo para profundizar. Cuando su médico solo tiene 7 minutos y medio para atenderlo, es más fácil simplemente escribir una receta y enviarlo por su propia cuenta.

Pero mereces satisfacer tus necesidades.

Mereces ser tratado como un ser humano completo y vital con un corazón y una mente brillante. Mereces tener una elección. Está bien cuestionar los anuncios de televisión y el consejo de su médico. Usted puede ser un paciente facultado. Es tu derecho de nacimiento.

Entonces hazme un favor Apague el televisor cuando aparezcan esos anuncios antidepresivos. No necesita llenar su cerebro con ese tipo de mensajes. Si necesita antidepresivos para sentirse feliz, más poder para usted. Pero no deje que el marketing lo influencie, y no permita que su médico empuje las pastillas.

Sobre todo, escucha tu intuición. Te dirá cómo reclamar tu alegría.

La Dra. Lissa Rankin es obstetra / ginecóloga, autora, artista profesional representada nacionalmente y fundadora de Owning Pink, una comunidad en línea comprometida con la construcción de comunidades auténticas y el empoderamiento de las mujeres para obtener y mantener su "mojo". Poseer Pink tiene que ver con ser dueño de todas las facetas de lo que te hace integral: tu salud, tu sexualidad, tu espiritualidad, tu creatividad, tu carrera, tus relaciones, el planeta y TÚ. La Dra. Rankin actualmente está redefiniendo la salud de la mujer en el Centro Owning Pink, su práctica en Mill Valley, California. Ella es la autora de What's Up Down There? Preguntas que solo le harías a tu ginecólogo si fuera tu mejor amiga (St. Martin's Press, septiembre de 2010).