Estamos sobrediagnosticando el TDAH en niños y dándoles muchos estimulantes que no necesitan. Algunos niños (especialmente niños) son más activos que otros. La mayoría de lo que se considera TDAH en estos días no es más que una variación normal o una diferencia en el desarrollo.
Los números cuentan una historia impactante. La tasa de TDAH en los EE. UU. Se ha triplicado a un 11% ridículamente inflado. Las ventas de medicamentos para el TDAH se están acercando a unos $ 10,000 millones obscenamente rentables al año. No tiene sentido que uno de cada cinco adolescentes reciba el diagnóstico o que uno de cada diez tome medicación.
El exceso de tratamiento es causado por el diagnóstico descuidado de los médicos, el marketing engañoso de las compañías farmacéuticas, la reacción excesiva de los padres preocupados y las escuelas con clases superpobladas y muy pocos profesores de gimnasia.
El estudio más cuidadosamente realizado estima que el TDAH solo debe diagnosticarse en alrededor del 2-3% de los niños. Y, paradójicamente, el TDAH fue demasiado y poco tratado. Los niños que realmente necesitan ayuda no la obtienen, los que no necesitan ayuda obtienen demasiado.
Otro estudio sorprendente mostró que un buen predictor de que un niño sea etiquetado con TDAH es su fecha de nacimiento. El niño más pequeño de la clase tiene casi el doble de probabilidades de ser diagnosticado como el mayor. Hemos convertido la inmadurez en una enfermedad.
En un blog anterior, el experto mundial Keith Connors brindó su consejo sobre cómo los padres pueden proteger a los niños de la falsa epidemia de TDAH: http://m.huffpost.com/us/entry/4767047
En este blog, ofrecemos una mejor manera de entender y manejar las diferencias normales de actividad. No debemos saltar a la suposición de que todo niño activo está mentalmente desordenado. Laura Batstra, Ph.D. es el principal experto en desmedicalizar la hiperactividad. Estos son sus consejos para los padres que enfrentan la difícil tarea de contener a un niño travieso.
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1) Confía en tus propios instintos. Nadie conoce a su hijo mejor que usted. Las escuelas a veces presionan a los padres para que diagnostiquen y medican a sus hijos. Para algunos niños esto puede ser lo mejor que se puede hacer, pero en muchos casos solo beneficia a las escuelas sobrecargadas si los niños medicados se sientan en sus escritorios todo el día y escuchan atentamente. Usted, el padre, se encuentra en la mejor posición para juzgar si los problemas de su hijo son graves, persistentes y lo suficientemente penetrantes como para justificar atención médica.
2) Obtenga información sobre TDAH de recursos independientes de las compañías farmacéuticas. Las compañías farmacéuticas y los profesionales pagados por las compañías farmacéuticas generalmente describen el TDAH como un desequilibrio químico que requiere corrección con medicamentos. Este es un argumento de venta engañoso. Ahora sabemos que el medicamento para el TDAH no beneficia a la mayoría de los niños a largo plazo y solo debe prescribirse para problemas graves.
3) Si decide buscar ayuda para las conductas hiperactivas e inatentivas de su hijo, comience con los cursos para padres y maestros. Esto puede evitar la necesidad de tratamiento por completo y permitir dosis reducidas, incluso cuando se necesita medicación. Las dosis más bajas de medicamentos significan menos riesgos y efectos secundarios.
4) Algunos niños pueden ser muy exigentes, pero siempre siguen viendo y disfrutando los comportamientos e interacciones positivos. Intente volver a etiquetar el comportamiento hiperactivo como entusiasta y enérgico. Al final del día, discuta con su hijo lo que realmente aprecia ese día.
5) Pase al menos 15 minutos al día solo con su hijo, en el que le presta mucha atención. Permítale, dentro de los límites, tomar la iniciativa y determinar qué harán ustedes dos. Elogie sus ideas. Seguir a su hijo en ciertos momentos aumentará la probabilidad de que lo escuche en otros momentos del día.
6) Si le dices a tu hijo que pare un comportamiento no deseado particular, cuéntale también, en detalle, qué comportamiento te gustaría ver en su lugar. Por ejemplo, no solo diga "Deje de saltar en la sala de estar", sino agregue; "Ve al patio trasero y corre y salta por allí". Sepan que muchos niños necesitan mover mucho el cuerpo para sentirse bien. Así que asegúrese de que el niño tenga suficiente tiempo y oportunidades para soltarse el pelo.
7) La mayoría de los niños se ponen nerviosos e hiperactivos en situaciones nuevas o no estructuradas. Si te preocupa que tu hijo pierda el control en su propia fiesta de cumpleaños, cuéntale en detalle quién va a estar en la fiesta y qué sucederá después de qué. Por ejemplo, "Primero damos la bienvenida a todos en la puerta, luego tomamos bebidas y pastel, luego pueden desempaquetar sus regalos, después de eso iremos caminando a la piscina, etcétera, etcétera". Incluso puede escribir el orden de los eventos para su hijo. Además, deje que su hijo sepa en detalle qué comportamiento le gustaría ver de él. Por ejemplo: "Deberías darles la bienvenida a todos dándoles la mano; te felicitarán y luego dices "gracias"; si quieres moverte, no corras por la sala de estar, sino que ve al patio trasero y comienza un juego al aire libre; cuando comemos pastel, te sientas en la mesa con los otros niños; esto tomará aproximadamente 15 minutos y luego caminaremos hacia la piscina donde puede correr mientras permanezca en las aceras; etcétera ". Si es necesario, anótelo para su hijo y pídale que repita cómo será la fiesta y qué comportamiento es el apropiado.
8) Escucha a tu hijo. Pídale ideas para lidiar con sus comportamientos hiperactivos. Es más probable que los niños se adhieran a las intervenciones que pensaban de sí mismos que a las intervenciones que los adultos les imponen.
9) Corre con tu hijo. Si no puedes vencer la hiperactividad, únete.
10) Pregúntale a tu hijo regularmente cómo se siente y si sufre de hiperactividad. Si es así, averigüe si sufre porque se siente inquieto todo el tiempo o principalmente porque otras personas, por ejemplo, el maestro, reaccionan negativamente a los comportamientos energéticos. Si este último es el caso, hable con el maestro y explique cómo reforzar lo positivo suele ser más efectivo que centrarse en lo negativo. Tal vez su hijo y el maestro puedan hacer algún tipo de trato: "Si intenta correr y saltar en el patio de la escuela solo y no en el aula, le permitiré ir al patio de la escuela dos veces al día durante diez minutos para deshacerse". de energía extra.
11) Date un descanso. Si tiene un hijo tranquilo, no es difícil ser un padre tolerante, que siempre es agradable, descansado y constante. Los niños temperamentales sacan lo peor de los cuidadores, a menudo te encontrarás con el lado más oscuro y los puntos más débiles. Eso es legítimo: date un respiro cuando pierdas los estribos. Discúlpese con su hijo después de no ser razonable con él, y dé un ejemplo al hacerlo. Recuerde que los niños hacen lo que usted hace, no lo que usted dice. Enséñele que todos cometen errores y pueden maquillarse disculpándose.
12) Por último, pero no por eso menos importante, cuídese a sí mismo y a su relación con su cónyuge. Los padres solo pueden cuidar bien a sus hijos si primero se cuidan bien a sí mismos. Criar niños es una tarea difícil, y criar niños hiperactivos o de otra manera exigentes es aún más difícil. Come bien, duerme bien, asegúrate de descansar lo suficiente. No tengas miedo de pedir ayuda. Se necesita una aldea para criar a un niño y tenemos que estar ahí para ayudarlos unos a otros y para los hijos de los demás.
-Dr. Batstra
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Muchas gracias Dr Batstra por el sabio consejo. Planeo usarlo en mis esfuerzos interminables para abuelos y domesticar parcialmente a mis nietos gemelos idénticos de 9 años con bola de fuego. La crianza de los hijos nunca ha sido un pedazo de pastel, especialmente si crías niños que nunca se sientan y que siempre están interesados en todo y parecen absorber el aire de la habitación con su energía expansiva y vitalidad incansable.
Por mucho que lo intentemos, no podemos cambiar mucho el temperamento de un niño. Afortunadamente, la mayoría de las veces no tenemos que hacerlo porque el tiempo hace un gran trabajo: la mayoría de los niños se suavizan a medida que maduran. Los padres deben establecer límites, proteger del peligro y enseñar habilidades, pero no deben esperar la perfección de sus hijos o de ellos mismos.
Y no deberíamos querer transformar a nuestros hijos en pequeños zombis bien educados y bien medicados. El 2-3% de los niños con falta de atención e hiperactividad severa requerirá un tratamiento conductual más extenso y algunos requerirán medicamentos, pero a la mayoría de los niños hiperactivos les irá bien si son buenos padres.
