¿Los padres engordan a sus hijos?

A la mayoría de nosotros nos gusta tener cierta sensación de control sobre nuestros mundos, ya sea elegir a qué hora nos despertamos o qué marca de cereal comer cada mañana, nos gusta sentir que estamos en el asiento del conductor. Sin embargo, algunos de nosotros sentimos que tenemos muy poco control en la vida. Podemos sentir que trabajamos para un mal jefe. Podemos sentir que no recibimos el respeto que merecemos en el trabajo. Es posible que pensemos que las personas importantes en nuestras vidas no nos traten del modo que debemos hacerlo, incluidos nuestros socios, nuestros hermanos, nuestros padres, etc.

Control = Seguridad? ¿Autoestima? ¿Autoestima?

Si bien la mayoría de nosotros tenemos algo por lo que estar agradecidos en la vida, podemos sentir que nuestra capacidad para ejercer influencia sobre los eventos o las personas en nuestras vidas es deficiente. Algunas personas, para sentir una sensación de poder o control, ejercerán su influencia sobre los demás de cualquier manera que puedan. En el trabajo, estas personas podrían ser quisquillosas o desafiantes; Encuentran fallas en otros que les informan o trabajan con ellos en equipos. Algunas personas llegan a casa y patean al perro y le gritan a sus familias porque no tienen forma de desahogar sus frustraciones en el mundo externo que es aceptable. Algunos de nosotros crecimos en hogares donde los padres ejercían un poder de estilo maquiavélico sobre los niños de la familia. Esto se considera crianza autoritaria: una forma de crianza en la que los hijos no tienen la oportunidad de cuestionar o discutir la toma de decisiones por parte de uno de los padres.

Estilos de crianza: un buffet virtual

Hay cuatro tipos básicos de crianza: autoritario, autorizado, permisivo y laissez-faire. En la paternidad autoritaria , los niños deben hacer lo que dicen los padres y no hay lugar para la discusión. Las reglas están destinadas a ser aplicadas, la mala conducta es castigada y no hay espacio para la participación de un niño. Los padres autorizados están claramente a cargo de sus hijos, pero no confían en la omnipotencia, ya que también incluyen un sentido de democracia en la toma de decisiones. Los padres permisivos o indulgentes ceden a los niños, independientemente de las consecuencias negativas que pueda tener a largo plazo. Los padres laissez-faire carecen de un sentido de presencia en la relación y evitan ser un verdadero jugador en la ecuación padre-hijo.

Dependiendo de la situación y las circunstancias individuales, algunos padres pueden traer un equilibrio del corazón de cada uno de estos estilos en su crianza. Otros padres caen claramente en uno de los cuatro tipos y si no es autoritario, los resultados pueden ser bastante devastadores para los niños, ya sea a corto o largo plazo, como fácilmente se puede imaginar. Los niños indulgentes a menudo son adultos bastante egoístas y pueden suponer que otros con quienes tienen relaciones cederán a sus demandas. Los hijos de padres indiferentes pueden tener dificultades para reconocer el toma y daca en las relaciones y pueden no estar tan presentes en las relaciones adultas como les gustaría a sus parejas u otras personas significativas.

Resulta que los padres autoritarios en realidad pueden estar influyendo negativamente en la salud general y el bienestar de sus hijos desde el principio. Un estudio reciente indicó que los hijos de padres autoritarios tenían más probabilidades de ser obesos; de hecho, los hijos de padres autoritarios en edad escolar tenían un 41% más de probabilidades de ser obesos que otros niños. ¡Guau, esa es una estadística considerable!

¿Qué dice esto sobre el papel de un padre?

Los padres que sienten que deben tener el control total de otra persona pueden terminar derrotando por completo la capacidad de sus hijos para desarrollar sistemas de autorregulación saludables. Se supuso que este estilo de crianza básicamente cerró la capacidad de un niño para saber cuándo estaban llenos o para notar o prestar atención a las señales internas sobre el cierre del sistema de ingesta de alimentos.

¿Todo lo que puedas comer?

Si un padre exige que un niño limpie su plato antes de abandonar la mesa, es una apuesta segura que un niño aprenderá que agradar a los demás es más importante que atenderlo a uno mismo. Por otro lado, cuando un niño lloriquea sobre el hambre legítima, si un padre exige que el niño espere hasta la hora de la comida para satisfacer su hambre, el niño encontrará la manera de ignorar los dolores del hambre y estas lecciones se le pueden aplicar bien al niño suficiente como para que la ingesta de alimentos ya no esté asociada con los requerimientos de energía y el bienestar físico, sino más bien con señales externas. Si se prepara un banquete antes del niño, la mera presencia de tanta comida puede alentar al niño a complacerse en vez de escuchar las indicaciones de su cuerpo para bajar el tenedor y la cuchara cuando el hambre está saciada, no cuando el último trozo de pizza ha sido consumido

Cuando somos impotentes en una relación, aprendemos a aceptar los límites que nos impone la persona que posee el poder.

Referencia: Universidad de Concordia. (2015, 10 de noviembre). La obesidad infantil vinculada a la pobreza, el estilo de crianza: las estrategias para combatir el creciente problema deben reflejar estos factores, sugiere una nueva investigación de la Universidad de Concordia. Ciencia diaria. Obtenido el 13 de noviembre de 2015 en www.sciencedaily.com/releases/2015/11/151110134527.htm

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