Love Is Louder

Celebrando el Mes de Concientización sobre la Salud Mental

Fuente: Renee Fisher en Unsplash

Si bien las abundantes lluvias del mes pasado aún pueden traer flores (en algunos lugares todavía es demasiado frío para contarlas), May tiene muchas cosas para celebrar, una de las cuales es su estado como el Mes de Concientización de la Salud Mental.

Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), “Cada año, millones de estadounidenses se enfrentan a la realidad de vivir con una enfermedad mental. Durante mayo, NAMI y el resto del país están creando conciencia sobre la salud mental. Cada año luchamos contra el estigma, proporcionamos apoyo, educamos al público y abogamos por políticas que apoyen a las personas con enfermedades mentales y sus familias “.

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En su “manifiesto”, NAMI advierte: “Hay un virus que se está extendiendo por América. Daña a 1 de cada 5 estadounidenses afectados por enfermedades mentales. Los avergüenza en silencio. Les impide buscar ayuda. Y en algunos casos, toma vidas. ¿De qué virus estamos hablando? Es estigma. Estigma contra las personas con problemas de salud mental. Pero hay buenas noticias. El estigma es 100% curable. La compasión, la empatía y la comprensión son el antídoto … “(NAMI, 2018).

Este año, NAMI se enfoca en la desestigmatización (“CureStigma”) que rodea la identificación y tratamiento de desórdenes de salud mental, declarando, “El estigma es tóxico para su salud mental porque crea un ambiente de vergüenza, miedo y silencio que impide que muchas personas de buscar ayuda y tratamiento. La percepción de la enfermedad mental no cambiará a menos que actuemos para cambiarla “.

NAMI y otros, como The Jed Foundation y SAVE, están muy centrados en los efectos del estigma, tanto “malo” como “bueno”. En un artículo de Huffington Post , el director médico de Jed Victor Schwartz MD y Dan Reidenberg Psy.D. , Director Ejecutivo, Conciencia del suicidio Voices of Education, “El problema del estigma en torno a la salud mental ha recibido una enorme atención de los medios y una mayor conciencia pública … pero no todos están de acuerdo con lo que queremos decir con estigma en relación con la salud mental. A veces usamos este término en relación con los prejuicios o el miedo a las personas con enfermedades mentales. Algunas veces lo usamos para describir el hecho de que las personas con enfermedades mentales a menudo son tratadas peor que las personas con enfermedades físicas. A veces nos referimos a que las personas tienen miedo de tener una enfermedad mental y desprecian a las personas con enfermedades mentales. Pero no importa en qué sentido estemos pensando cuando consideramos el estigma en relación con la enfermedad mental, casi todos (y es justo decir que todos en la comunidad de salud mental profesional) están de acuerdo en que el estigma de salud mental no es bueno “(Schwartz y Reidenberg, 2016).

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Sin embargo, señalan que cierto estigma (de la “buena” variedad) puede desalentar el suicidio en algunas comunidades.

En términos generales, la promoción de conductas de búsqueda de ayuda por parte de los que están en riesgo (incluidos, por supuesto, los jóvenes, que pueden sufrir desproporcionadamente en comparación con la población general) es, de hecho, algo muy bueno. Y puede, en parte, dar cuenta de un aumento en la demanda de tratamiento de salud mental en los campus universitarios (Wallace, 2018).

Es en esta coyuntura de discusión donde una mera recitación de estadísticas espeluznantes relacionadas con los trastornos del estado de ánimo, los trastornos por uso de sustancias y los suicidios puede desviar la atención que se necesita de los remedios más que de las reacciones.

Al igual que el Instituto para la Conducta y la Salud (IBH) logra recortar el desorden de datos sobre juventud y consumo de sustancias a través de su iniciativa “One Choice”, dos campañas públicas simultáneas diseñadas para promover la inclusión, la empatía y el apoyo emocional ofrecen caminos simples.

Por su parte, el Child Mind Institute anunció recientemente la continuación de su exitosa e inspiradora campaña, “#MyYoungerSelf”, declarando, “Este mayo actores, atletas, personas influyentes sociales, empresarios y más están enviando mensajes de esperanza sobre su experiencia al crecer con una enfermedad mental o trastorno de aprendizaje … No estás solo. Pide ayuda “(Child Mind Institute, 2018).

Esta campaña apareció recientemente en “NBC Nightly News”.

Otro momento importante en el movimiento de concientización sobre la salud mental ocurrió cuando la actriz Brittany Snow, The Jed Foundation y MTV crearon la campaña Love Is Louder para “construir sobre el flujo de apoyo en línea después de la muerte de múltiples adolescentes por suicidio en septiembre de 2010″. Este movimiento se esfuerza por amplificar el impulso de otras campañas inspiradoras en línea e invitar a cualquiera que se haya sentido maltratado, incomprendido o aislado en la conversación … ”

Jed dice: “Estamos aquí para elevar el volumen de un mensaje crítico: que el amor y el apoyo son más poderosos que las voces externas e internas que nos deprimen, nos causan dolor y nos hacen sentir desesperanzados” (The Jed Foundation, 2010) .

Se están desarrollando planes para agregar la nueva programación de Love Is Louder para llegar a más personas, campus y comunidades.

Sin duda, reflejando los esfuerzos de base tanto formales como informales a nivel nacional, estas iniciativas importantes hablan con claridad y resonancia sobre la necesidad de identificar y apoyar mejor a quienes necesitan apoyo de salud mental.

El amor, de hecho, es más ruidoso.

Referencias

Fundación Americana para la Prevención del Suicidio. (2018) Mes de Conciencia de Salud Mental. https://afsp.org/campaigns/talk-about-mental-health-awareness-month-2018/ (7 de mayo de 2018).

Child Mind Institute. (2018) #MyYoungerSelf. https://childmind.org/myyoungerself/ (7 de mayo de 2018).

IBH. (2018) Instituto de Comportamiento y Salud. https://www.ibhinc.org (7 de mayo de 2018).

Love Is Louder. (2018) http://loveislouder.com. (7 de mayo de 2018).

NAMI. (2018) Mes de salud mental. Alianza Nacional de Salud Mental. https://www.nami.org/mentalhealthmonth (7 de mayo de 2018).

JED. (2018) La Fundación Jed. https://www.jedfoundation.org (7 de mayo de 2018).

NBC News. (2018) La campaña MyYoungerSelf tiene como objetivo ayudar a los jóvenes con enfermedades mentales. NBC Nightly News. 1 de mayo de 2018. https://www.nbcnews.com/video/myyoungerself-campaign-aims-to-help-young-people-with-mental-illness-1223950403643 (7 de mayo de 2018).

SALVAR. (2018) Conciencia del suicidio Voces de la educación. https://save.org. (7 de mayo de 2018).

Schwartz, V. y D. Reidenberg. (2016). Suicidio y estigma: es complicado. The Huffington Post . 28 de noviembre de 2016. https://www.huffingtonpost.com/entry/suicide-and-stigma-its-complicated_us_583c4d94e4b0c2ab94436bc7 (7 de mayo de 2018).

La Fundación Jed. (2018) El amor es más fuerte. https://www.jedfoundation.org/love-is-louder/ (7 de mayo de 2018).

Wallace, S. (2018). Toda esta oscuridad pasada. LinkedIn. 15 de marzo de 2018. https://www.linkedin.com/pulse/all-darkness-past-stephen-gray-wallace-1/?published=t (7 de mayo de 2018).