Love Is War: Desorden de estrés post infidelidad

Fuente: Daquella manera / Flickr

Ciegos por el que amas, el que te casaste.

Aprender acerca de la infidelidad de su cónyuge puede ser emocional y físicamente devastador. El daño emocional se refleja en lo que algunos profesionales de la salud mental llaman Trastorno de estrés pos infidelidad (PISD, por sus siglas en inglés), por el estrés y la confusión emocional experimentados posteriormente.

El psicólogo Dennis Ortman, autor del Trastorno de Estrés Post-Infidelidad Trascendente, describe el término como "no sugerir una nueva categoría de diagnóstico sino sugerir un paralelo con el trastorno de estrés postraumático, que ha sido bien documentado e investigado".

En el trastorno de estrés postraumático (TEPT), volver a experimentar el trauma repetidamente es la primera de tres categorías de síntomas descritos. El desorden está marcado por escenas retrospectivas de guerra para veteranos, pesadillas del accidente de supervivientes de naufragios y dolorosos recuerdos de abuso para sobrevivientes de traumas intrafamiliares.

Así también, en PISD los esposos y las esposas repetirán la dolorosa realización de la traición. Incluso después de la caída inicial, las personas tendrán pensamientos recurrentes de su pareja con otra.

El psicólogo y terapeuta sexual certificado, Barry Bass, agrega: "Al igual que las víctimas de trauma, no es inusual que los cónyuges traicionados repitan en sus mentes eventos benignos previamente asumidos", aquellos momentos en que su cónyuge se ponía a la defensiva cuando se les hacía una pregunta simple o las noches en el trabajo, o los mensajes de texto de amigos no identificados, todos estos se ven como posibles actos de engaño.

La segunda categoría de síntomas para TEPT, evitación y entumecimiento emocional, también se ve en PISD. La rabia o la desesperación que surge después del shock inicial de descubrir la infidelidad pueden ser seguidas por un estado de vacío emocional. Las actividades antes placenteras pierden su atractivo. Los que fueron engañados a veces se retiran de sus amigos y familiares y describen sentimientos de vacío.

La última categoría de síntomas de TEPT, hipervigilancia e insomnio, también puede surgir para quienes se enfrentan a la infidelidad. Los patrones de sueño se vuelven erráticos; y la concentración se convierte en un desafío que afecta el desempeño laboral y la vida familiar.

PISD puede tener consecuencias físicas y emocionales. El estrés de descubrir la infidelidad puede conducir a lo que se ha denominado síndrome del corazón roto, también denominado cardiomiopatía por estrés. La American Heart Association describe síntomas tales como dolor repentino en el pecho, lo que lleva a la sensación de que uno está teniendo un ataque al corazón. Estresores físicos o emocionales, como un ser querido que pasa o una cirugía mayor desencadenan un aumento de las hormonas del estrés que afectan temporalmente al corazón. La condición generalmente se revierte en una semana.

A pesar del estrés, hay vida después de una aventura. Debido a las similitudes sintomáticas, los terapeutas ahora están comenzando a utilizar técnicas de asesoramiento de TEPT para ayudar a las parejas a permanecer juntas o seguir adelante.

La exposición y la reestructuración cognitiva son técnicas utilizadas cuando se trata de recuerdos traumáticos. En la exposición, se les pide a los cónyuges que se imaginen gradualmente esos momentos desgarradores y que los enfrenten gradualmente, mientras que la reestructuración cognitiva sustituye los pensamientos irracionales, los sentimientos y los comportamientos inducidos por el trauma con los adaptativos.

Los consejeros utilizan estas exploraciones "centradas en el trauma" con los clientes, escudriñando los recuerdos angustiosos y los sentimientos aversivos, para ayudar a construir la autoestima y la confianza del cliente al lidiar con la traición o la pérdida de la relación.

Los terapeutas también están trabajando con sus clientes para ayudarlos a comprender las razones únicas que llevaron a la infidelidad. Comprender por qué ocurrió la aventura puede ayudar a ambas personas.

Junto con la ayuda de familiares y amigos, las heridas se pueden vendar y restaurar la confianza. El trauma de la infidelidad y el tiempo y la fuerza que conlleva la recuperación nos recuerdan que el amor, como la guerra, puede tener sus víctimas.

– Escritor colaborador: Justin Garzon, The Trauma and Mental Health Report

– Editor en jefe: Robert T. Muller, The Trauma and Mental Health Report

Crédito de la foto: Daquella Manera / Flickr

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