Mary Beth Prospera- Parte 1

Escucha a Mary Beth y al entrenador Meg aquí:

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Hace poco pedí a los entrenadores de la comunidad de Wellcoaches que presenten una lista de diez maneras en las que desean prosperar el próximo año. El entrenador que presentó las ideas más convincentes ganaría una serie de sesiones de entrenamiento conmigo para desarrollar aún más sus ideas y crear planes para hacerlo realidad. Mary Beth ganó las sesiones de entrenamiento basadas en la siguiente presentación:

  1. Estoy equilibrando mi carga de trabajo y pasando tiempo de calidad con mi madre a la que recientemente le diagnosticaron demencia y le di algo de tiempo libre a mi papá.
  2. Estoy trabajando activamente en mi plan de comenzar mi propio negocio de coaching.
  3. ¡Mi hogar está bien organizado y libre de obstáculos!
  4. ¡Mi esposo y yo hemos limpiado nuestro garaje y ahora podemos estacionar nuestros autos en el garaje! (¿Es eso para lo que son?)
  5. No pierdo el tiempo frente al televisor.
  6. Constantemente estoy haciendo que el tiempo de calidad con mi esposo sea una prioridad … y no solo darle lo que "sobra" de mi apretada agenda.
  7. Apenas puedo contener mi emoción, ¡porque mi apariencia exterior refleja mi pasión por una vida saludable!
  8. Trabajo constantemente y he probado nuevas prácticas para mí, por ejemplo, yoga, estiramientos y entrenamiento de fuerza.
  9. Tengo una práctica espiritual significativa que empleo la mayoría de los días de la semana.
  10. ¡He ganado 10 entrenamientos libres con Coach Meg y soy mejor entrenador por eso!

Felicidades, Mary Beth! ¡Qué plan tan inspirador para el mejor año de tu vida! Estén atentos durante las próximas semanas mientras comparto más sobre el progreso de Mary Beth y las maneras en que usted también puede prosperar …