Estimado Dr. G.
Necesito tu ayuda desesperadamente. Mi hija de 17 años que es estudiante de último año de secundaria sospecha que he tenido una aventura amorosa. La triste noticia es que ella tiene razón. Realmente no sé qué hacer aquí. He estado en un mal matrimonio por muchos años y creo que cedí a tener una aventura con alguien que me llamó la atención. Mi esposo no solo es adicto al trabajo, sino que cuando está en casa no me presta demasiada atención. Tal vez debería divorciarme o quizás debería trabajar en el matrimonio. No estoy seguro. Supongo que lo que más me preocupa en este momento es qué decirle a mi hija la próxima vez que plantee este tema.
-A madre asustada
Querida madre,
Gracias por escribirme sobre el complicado conjunto de circunstancias con las que está lidiando. Espero poder ayudar no solo a usted y a su hija, sino también a otros que se enfrentan a circunstancias similares. Créeme. No estás solo aquí a pesar de que estás en un lugar muy aterrador y quizás solitario en tu vida.
Es evidente que tiene una serie de problemas con los que lidiar. Su prioridad, por supuesto, es responder a su hija. Como sospecha que está teniendo una aventura y, por lo tanto, ya sabe que sería un gran error mentirle. Mentirle haría más daño a tu relación con ella. Perdería aún más confianza en ti y podría enojarse. Es difícil para un niño respetar a un padre que les está mintiendo. Sugiero que seas honesto con tu hija. Puedes decirle que sí, que has estado involucrado en una relación fuera del matrimonio, pero no necesitas compartir detalles. La mayoría de los niños no quieren saber detalles. Los detalles no son relevantes. Lo importante es que valide las sospechas de su hija y la aproveche para ser sincera con ella.
Por favor, no le pidas a tu hija que mantenga el asunto en secreto entre ustedes dos. Esto sería terriblemente injusto para ella y la pondría en una posición muy difícil. Debes asegurarle que le contarás a tu marido lo que está pasando en tu vida para que tu hija no tenga un secreto familiar y para que disminuya el nivel de ansiedad en el hogar. Usted ve, cuando hay un secreto familiar también hay una gran cantidad de ansiedad. La familia siente que algo anda mal pero no está seguro de qué es eso. Sospecho que también te sientes muy ansioso, ya que es extremadamente difícil tener una vida secreta, ¿verdad?
Una vez que se revela el secreto a su marido tendrá que lidiar con una variedad de reacciones emocionales. Estoy seguro de que estás preocupado por eso. Sin embargo, eso debe suceder. El gato proverbial está ahora fuera de la bolsa, por lo que no tiene más remedio que revelarlo por completo. Entonces usted y su esposo pueden pasar al siguiente paso. Puede decidir ir a la terapia de pareja para desempaquetar y resolver los problemas del matrimonio. También es posible que desee considerar la terapia individual para centrarse en las necesidades que no se están cumpliendo en su vida y qué propósito ha cumplido la aventura. Espero que usted y su esposo puedan trabajar juntos. Esto no será fácil, pero es claramente necesario.
Ahora regresemos a su relación con su hija. Ella puede enojarse con usted cuando confirme que ha tenido una aventura amorosa. Escúchala. Ella tiene derecho a sus sentimientos. Es posible que desee disculparse con ella por cualquier angustia que haya causado a la familia. También sería beneficioso hacerle saber a su hija que buscará ayuda profesional. También puede preguntarle a su hija si a ella también le gustaría ver a un terapeuta para tratar con sus sentimientos. Por favor, dale esta oportunidad.
Te deseo buena suerte y paciencia mientras lidias con esta complicada situación. Por favor, contácteme y dígame cómo se arreglan las cosas.
Dr. G.
