Estimado Dr. G.
Mi nombre es S. y cumpliré 25 el próximo mes. Mi madre ha sido triste y negativa desde que tengo memoria. Creo que ella es un tipo de personalidad de ISFP: tiene una vívida memoria de los eventos dolorosos de su pasado y se detiene en ellos. Ella no ha avanzado desde el dolor que su madre le causó crecer. Ella no ha avanzado desde el divorcio con mi padre que sucedió cuando tenía siete años.
Ella también vive para su familia. Somos la razón de su existencia, que en esencia suena maravillosa, pero no cuando no tienes una vida fuera de esas personas porque esas personas se vuelven responsables de tu felicidad en todo momento. Soy una personalidad INTP, todo lo contrario de mi madre. Lógica y rara vez comprensión de la emoción. Soy muy consciente de nuestros tipos de personalidad porque lo he tenido con mi madre y estoy constantemente buscando entender cómo puede ser la existencia de un ser humano real.
Ella siempre ha sido muy trabajadora. El trabajo siempre pareció estresarla más allá de lo que creía, por lo que todos esperábamos su retiro. Pero luego ocurrió la jubilación y el trabajo que la hizo sentir importante se fue. La familia de la que depende para ser su felicidad, su terapeuta, su amiga, su compañía no siempre está disponible para atender todo su nuevo tiempo.
Ella cree que hace todo por todos y nadie se preocupa por ella. Ella cree que NUNCA es lo que necesita. Mientras tanto, todos SABEN que SIEMPRE es por ella. Trabajamos para mantenerla cuerda y de vez en cuando, uno de nosotros se rompe y la bomba de tiempo con la que siempre andamos tan graciosamente explota. Este es el ciclo de nuestras vidas. Ella necesita ayuda y necesitamos ayuda. Estamos tan cansados y tristes de ser arrastrados con ella, pero si amenazamos con crear barreras, nos preocupamos por algo más que sentir culpa. Nos preocupamos por sus posibles acciones porque somos su vida. Ella habita en el pasado y crea su futuro miserable. Simplemente nos gustaría que ella viva la vida de hoy porque eso es lo que estamos tratando de hacer todos los días y es bastante difícil sin las luchas de mamá. ¿Cómo conseguimos que ella obtenga ayuda? Su excusa n. ° 1 es que no puede pagarla.
Una hija confundida
Querida hija,
Siento tu dolor. Parece que todos ustedes han estado viviendo en una situación insostenible durante años. También parece que, lamentablemente, se está produciendo un cambio de roles en este momento en el que su madre espera que sus hijos la cuiden. Es más que vergonzoso que su madre se describa a sí misma como una mártir que siente que dedica su vida a su familia. Este es un problema por muchas razones. Primero, te hace sentir que estás haciendo mal y eso te lleva a sentirte culpable. En segundo lugar, su manera de pensar y de vivir solo la prepara para una mayor desilusión y frustración. En tercer lugar, su madre parece estar alejando una tremenda fuente de apoyo que es su familia.
Claramente, tu madre necesita estar en terapia. Ella parece muy infeliz y deprimida. Estoy seguro de que debe haber una clínica en su área que acepte el pago en una escala móvil. Tal vez, tu madre tiene miedo al cambio y es por eso que ella puede resistirse a la terapia. Te animo a ti y a tu familia a que ayuden a tu madre a ir a la terapia. También puede beneficiarse de ser miembro de un grupo de apoyo o de cualquier tipo de grupo o incluso de recreación donde siente que pertenece. Quizás tu madre estaría menos necesitada si hiciera algún trabajo voluntario. Todos nos sentimos mejor cuando tenemos un lugar donde nos sentimos necesarios.
También sugiero que considere ir a la terapia para que pueda aprender a tratar con su madre de manera más efectiva. Seguro que parece que te ha estado estresando durante años. Incluso si tu mamá no cambia, será útil que aprendas a interactuar con ella de una manera que te ayude a preservar tu cordura.
Buena suerte y por favor contáctame.
Dr. B.
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