Miedo de amar: 7 temores y formas de vencerlos

Muy a menudo nos encontramos con personas que son personas increíbles, pero parece que no dan un paso para amarnos. O nosotros mismos podemos estar en esa posición. Cuando el amor no fluye, solemos suponer que no está allí … aunque siempre tenemos la sospecha de que ya casi está allí. Por lo general, suponemos que esto es sólo una ilusión, pero ¿hay miedos que pueden enmascararse como desamor y cómo podemos superarlos?

(1) Miedo a la desaprobación: en los casos más obvios, podemos ver cómo el miedo a la desaprobación puede registrarse como desamor. Por ejemplo, el amor del mismo sexo puede hacer que la gente lo niegue debido a la incomodidad social implícita asociada con esto. Incluso si se siente explícitamente como si "no se sintiera atraído", la investigación muestra que este tipo de miedos son probablemente mucho más poderosos en el inconsciente. Por lo tanto, puede negar la atracción porque inconscientemente tiene miedo de ser excluido, o teme no vivir la vida de la manera en que se supone que debe hacerlo. Pero el temor a la desaprobación también es menos obvio que esto. He conocido parejas en las que la delgada pareja se avergüenza de amar a la pareja con poco sobrepeso, o situaciones en las que personas de diferentes orígenes serían rechazadas por la sociedad si se enamoraran y vivieran juntas. El punto principal aquí, es que estos miedos son en gran parte inconscientes y cuando hay desamor pero una sospecha de amor, es sabio detenerse y meditar. ¿Qué hay del miedo inconsciente?

(2) Miedo a ser consumido : cuando una pareja ama abiertamente y lidera con esto, la otra pareja a menudo siente miedo de ser consumida. El miedo al canibalismo emocional a menudo hace que la pareja "sin amor" desee huir en lugar de tomar el amor, porque "tomar" el amor parece ahogarse en él.

(3) Miedo a quedar atrapado : a menudo el amor de otra persona puede sentirse como una jaula, especialmente cuando la pareja "sin amor" se siente atraída por el amor. En este caso, el compañero "sin amor" a menudo persigue otras situaciones en las que puede andar libremente. O ese compañero puede tener una aventura o "probar" las aguas de la libertad.

(4) Miedo al compromiso: el compromiso es una elección consciente, pero siempre se enfrenta a los desafíos del cerebro inconsciente. A pesar de lo comprometido que podamos desear, el cerebro inconsciente, especialmente en aquellos que quieren novedad (y compromiso) plantea algunos desafíos serios. La gente puede negar que están enamorados porque el compromiso los mantiene responsables de su "conciencia" y la culpa resultante parece demasiado.

(5) Miedo a la pérdida: algunas personas tienen más miedo a la pérdida de lo que les interesa. La pérdida es tan horrible para ellos que preferirían no perseguir ningún amor por temor a perder de nuevo o nunca. Cuando las personas temen la pérdida, esto puede hacerse pasar por desamor y la gente puede distanciarse lentamente porque temen que si se apegan demasiado, el miedo a la pérdida aumentará.

(6) Miedo a la desilusión: cuando una pareja es muy buena para amar y la otra no, el que no lo está puede temer decepcionar a la persona amorosa y puede distanciarse para evitar sentirse culpable por ello.

(7) Miedo a ser descubierto : cada persona tiene un secreto o algún tipo de vergüenza personal, y el amor intenso puede hacer que las personas se vuelvan más cercanas. Las personas que temen ser conocidas demasiado bien pueden rechazar el amor porque sienten que se revelará demasiado de sí mismos.

¿Cuáles son algunas preguntas simples o consejos que se deben tener en cuenta cuando se tiene miedo al amor?

– ¿Hay alguna posibilidad de que tengas un miedo inconsciente a la desaprobación social? A largo plazo, ¿es esto realmente tan aterrador como piensas? ¿Qué es más importante: encontrar tu felicidad con alguien que amas o complacer a la sociedad?

– ¿Has comunicado a tu compañero que su "amor" puede ser una defensa de su parte para mantenerte alejado? ¿Hay una parte de su amor que es desesperación y puedes hablar de esto?

– Si bien los temores de ser consumido y atrapado son reales, ¿es posible encontrar la libertad EN AMOR si te entregaste a ella? ¿Eres menos libre porque estás fuera del amor?

– ¿Has intentado solo dar incluso cuando no tienes ganas? Quizás no eres bueno en eso y, por lo tanto, necesitas practicar? Tal vez hay algo de alegría esperándote en el dar?

– ¿Has jugado "el juego opuesto"? Es decir, cuando tienes ganas de huir o estar más lejos, ¿has intentado colgarlo y colgar allí?

A veces el amor no correspondido es simplemente una falta de coincidencia, pero con demasiada frecuencia perdemos a personas valiosas en nuestras vidas si tomamos nuestras primeras reacciones al pie de la letra. Por lo general, hay un miedo no detectado acechando en algún lugar allí. Y este miedo puede enmascararse como "falta de amor".