Mito: "Tan pronto como"

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Linda: Puede haber muchas ideas flotando en nuestra mente que no son realmente ciertas. Son una serie de historias, excusas, justificaciones, racionalizaciones y procrastinación. Uno omnipresente es "Voy a tener una gran relación en cuanto … llene el espacio en blanco. Tal Ben Shahar, autor de Happier: Aprende los secretos de la alegría diaria y el cumplimiento duradero, llama a esto la "falacia de la llegada". El mito de que la llegada a un cierto punto traerá una gran felicidad causa una expectativa entusiasta, pero la llegada real rara vez trae las grandes recompensas que la mente evoca. A menudo, lo que viene con la finalización de una meta anticipada es más trabajo y responsabilidad. Y existe una gran probabilidad de que otro objetivo aparezca rápidamente en ese lugar vacante.

Ya sea que estemos actualmente en una asociación romántica, o anticipemos estar en uno en el futuro, es útil abordar la pregunta: ¿Cuáles son los "lo más pronto posible" o las creencias que estoy esperando que se cumplan? Identificar las suposiciones y creencias puede liberarnos para estar presente ahora. Estos son algunos ejemplos de lo que nos decimos acerca de por qué no tenemos una buena relación. Esta es solo una lista abreviada; por favor no te confines a ellos. Agregue sus propias historias y excusas por las cuales no se compromete con la asociación o el desarrollo de la asociación que tiene.

Tan pronto como tenga más tiempo.

Tan pronto como tenga suficiente dinero.

Tan pronto como gane la lotería.

Tan pronto como heredo dinero.

Tan pronto como tenga un golpe de suerte.

Tan pronto como la gente no necesite tanto de mí.

Tan pronto como reciba su bendición.

Tan pronto como me muevo.

Tan pronto como obtenga mi título.

Tan pronto como me case.

Tan pronto como tenga mi propia casa.

Tan pronto como tenga hijos.

Tan pronto como crezcan los niños.

Tan pronto como obtenga esa promoción.

Tan pronto como deje este trabajo.

Tan pronto como obtenga un nuevo trabajo.

Tan pronto como me retire.

Tan pronto como mi salud sea mejor.

Tan pronto como pierdo peso.

Tan pronto como obtenga el permiso.

Tan pronto como no tenga tanto miedo.

El examen de estas creencias nos permitirá discernir qué estamos poniendo en nuestro camino para establecer una buena relación y cómo justificamos postergar hasta más adelante el digno esfuerzo de crear una relación satisfactoria. El antídoto para estar poseído por la creencia de que seré feliz "tan pronto como sea" es vivir más plenamente en el presente. En lugar de tener una orientación futura, podemos comprometernos a participar plenamente en lo que estamos haciendo ahora en el momento presente. Tal visión de la vida nos permite no solo establecer objetivos, sino también disfrutar del más mínimo de los pasos en el camino. El desarrollo del crecimiento, el aprendizaje, la experiencia, la experiencia y el placer se están desarrollando de forma sutil y gradual si prestamos mucha atención viviendo plenamente en el presente. De esta manera, la recompensa no está muy lejos en el futuro; está con nosotros ahora mismo.

Puede ser desafiante ver nuestras creencias, pero las recompensas son geniales. Vivir en la pregunta "¿Qué quiero experimentar?" Nos permitirá estar en contacto con el dolor del anhelo de cercanía. Escuchar las historias "tan pronto como" puede ser una forma de identificar las defensas que podemos estar usando inconscientemente para evitar un compromiso más profundo. Una cosa que nos ayudará a mantenernos inspirados para continuar examinando nuestras creencias es entender que es posible liberarse del mito que nos limita, crear una realidad diferente para nosotros mismos. Esa nueva realidad se caracteriza por una sensación de seguridad, poder, libertad, placer, conexión, facilidad, relajación, diversión, respeto, tranquilidad y, por supuesto, mucho amor. No confíe en mi palabra, pruébelo y vea lo que su propia experiencia le revela.

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Linda y Charlie Bloom se complacen en anunciar el lanzamiento de su tercer libro, Happily Ever After. . . y 39 Otros mitos sobre el amor: Rompiendo con la relación de tus sueños.

"Los expertos en amor Linda y Charlie brillan con una luz brillante, reventando los mitos más comunes sobre las relaciones. Usando ejemplos de la vida real, ellos proveen hábilmente estrategias y herramientas efectivas para crear y desarrollar una conexión a largo plazo profundamente amorosa y satisfactoria. "-Arielle Ford, autora de Turn You Mate into Your Soulmate

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