¿Necesitas a tu pareja para ser un lector de Mind?

Jamie: "¿Sabes por qué estoy enojado?"

Chris: "No lo hago. Pareces enojado o molesto hoy ".

Jamie: "¡Lo soy, y deberías saber por qué estoy enojado!"

Chris: "Pero, no sé por qué estás enojado".

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Jamie: "Y ese es el problema"

La interacción anterior es una de la que algunos de nosotros estamos muy familiarizados. El guión implica un concepto recientemente discutido por Wright y Roloff (2015), el de "expectativas de lectura mental" (MRE). Como explican los autores, las personas que tienen expectativas de lectura mental esperan que sus parejas de relación comprendan sus necesidades y sentimientos sin necesidad de que se lo digan. En cierto sentido, la ERM supone que "los íntimos deben ser lo suficientemente empáticos como para adoptar conductas de apoyo sin que se les diga cómo y cuándo hacerlo" (p.11). No es de sorprender que los autores noten que su estudio de ERM surgió de los encuentros de psicólogos clínicos con "parejas que sufren de estrés matrimonial" (p.11). Esencialmente, las parejas angustiadas tenían "creencias poco realistas" sobre la ERM.

Para comprender mejor este proceso, Wright y Roloff encuestó a 106 personas que actualmente están en relaciones románticas. Antes de completar las encuestas, se les pidió a los participantes recordar "situaciones en las que sus compañeros actuaron de una manera que los hizo: a) enojados, b) deprimidos, c) decepcionados, pero después de mostrar estas emociones, los socios no se dieron cuenta de que tenían hecho así "(p.14). En otras palabras, los participantes recordaron un momento en que sintieron una emoción negativa, pero sus parejas no indicaron que reconocieron esa emoción. También completaron las escalas midiendo qué tan molesto les hacía sentir la falta de conciencia de sus parejas.

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El objetivo del estudio fue comprender cómo se relaciona la ERM con las reacciones; es decir, después de recordar un momento en que su pareja romántica no reconoció su emoción negativa, ¿cómo afectó su ERM a su reacción de ser combativo con su pareja y / o actuar? El tratamiento silencioso. Los autores encontraron que aquellos individuos que tenían ERM también informaron sentirse molestos por la falta de conocimiento de sus parejas; actuando combativo hacia sus socios; y usando el tratamiento silencioso. (No olvide lo peligroso que es el tratamiento silencioso)

Es importante destacar que los informes de cuán disgustados estaban los socios por la falta de conocimiento de sus socios mediaron las relaciones entre las expectativas de MRE y las reacciones como actuar combativo o dar el tratamiento silencioso.

Colectivamente, los hallazgos aquí indican que la ERM puede ser problemática en las relaciones, particularmente cuando se consideran las reacciones identificadas por Wright y Roloff. Nuestros socios no son lectores mentales, y cuando nos enojamos por su falta de habilidades para leer la mente y nos dedicamos al tratamiento silencioso o nos volvemos combativos, esencialmente comenzamos una espiral en la que luchamos por pelear, y no por el problema que finalmente causó nos sentimos molestos, deprimidos o heridos.

Recuerda: no es por lo que peleas, sino por la forma en que peleas, y la forma en que peleas o manejas un conflicto puede predecir si te divorciarás o no. Por lo tanto, asegúrese de trabajar en la administración de esos MRE.

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El Dr. Sean M. Horan es un profesor de comunicación. Síguelo en Twitter @TheRealDrSean.

Wright, CN, & Roloff, ME (2015). Deberías saber por qué estoy molesto: la teoría de las violaciones de las expectativas y la influencia de las expectativas de lectura mental (MRE) sobre las respuestas a los problemas relacionales. Communication Research Reports, 32 , 10-19. doi: 10.1080 / 08824096.2014.989969