Escuché por primera vez sobre 'hikikomori' en una visita a Japón hace 25 años. Era un término nuevo entonces, usado para describir el rechazo severo y prolongado de la escuela en adolescentes, a veces evolucionando hacia un retiro social completo. La vida de la persona se limitaría a un dormitorio, sin amigos y con un contacto mínimo incluso con la familia. En casos extremos, el hikikomori permanecería aislado durante años o incluso décadas.
El problema ha empeorado con el tiempo. Ahora puede haber más de un millón de hikikomori en Japón, muchos de los cuales tienen entre 20 y 30 años. El gobierno se pregunta qué sucederá en las próximas décadas a medida que sus padres envejecen y comienzan a morir. ¿Quién cuidará de este ejército de ermitaños completamente incapaces y no dispuestos a cuidar de sí mismos?
Hikikomori fue originalmente considerado como un fenómeno peculiar de la cultura japonesa, tal vez relacionado con sus expectativas perfeccionistas, timidez, vergüenza fácil, inhibición, indulgencia parental, intimidación escolar, riqueza y perspectivas maritales y laborales cada vez más restringidas.
Pero el fenómeno del cierre se ha vuelto global, y cada vez se informa más en Corea del Sur, Estados Unidos, Omán, España, Italia y Francia.
Un factor importante es la difusión de los juegos en Internet que pueden proporcionar a alguien una atractiva realidad alternativa y una red internacional de amigos virtuales las 24 horas, los 7 días de la semana, un mundo social más convincente y controlado que los rechazos bruscos que ocurren en la vida cotidiana.
En una reciente visita a Suecia, descubrí una creciente preocupación por un conjunto idéntico de comportamientos (localmente llamado "hogar en casa") y un excelente programa para prevenir y tratar, dirigido por Ia Sundberg Lax y sus colegas en Magelungen Utveckling.
Ella escribe:
"La negativa escolar puede ser el primer paso hacia una alienación total y permanente de la sociedad, causando sufrimiento personal y familiar, problemas de salud, desempleo y grandes gastos de bienestar social. Los costos económicos pueden ser más de un millón de dólares por persona durante una vida útil.
La prevención es más fácil y más barata que curar. El objetivo es ayudar a que la persona regrese a la escuela lo antes posible antes de que el retiro se convierta en un comportamiento profundamente arraigado. Debe aprender los factores psicológicos, el contexto social y las cuestiones educativas que intervienen en el comienzo de la negativa escolar y qué hace que continúen.
Nuestro grupo objetivo es de 10-18 años de edad, pero el método también puede ayudar a los adultos jóvenes (de 18 a 24 años) a volver al trabajo y / o la educación.
Utilizamos una terapia cognitiva conductual basada en el enfoque en equipo (TCC) para proporcionar a la persona, los padres y la escuela nuevas habilidades y motivación. El equipo va a donde está el problema, a menudo en casa o en la escuela.
El programa se divide en tres fases: evaluación, tratamiento y mantenimiento.
La fase de evaluación tiene como objetivo comprender las razones del rechazo escolar haciendo preguntas sobre la experiencia escolar, los problemas familiares y el estilo de vida de la persona. Muchos niños pasan largas horas en los juegos de Internet o en las redes sociales, como una forma de reducir la ansiedad y los pensamientos negativos.
La evaluación proporciona información valiosa sobre las habilidades sociales y de estudio que el niño necesitará para volver a la escuela. Muchos niños nos dicen que no tenían amigos, se sienten ansiosos por el trabajo escolar y la tarea, y se preocupan por lo que los compañeros de clase podrían decir cuando regresen. También suelen informar síntomas físicos como dolor de cabeza o dolor en el estómago.
Nos reunimos con los padres, el director y los maestros para descubrir los problemas sociales y de aprendizaje, el estrés familiar y de los compañeros, y si ha habido burlas o intimidación.
Toda la información se convierte en parte de un análisis del comportamiento: qué comportamientos deben aumentar y cuáles deben reducirse para que el niño regrese a la escuela.
Establecemos objetivos alcanzables y definimos sub metas para alcanzarlos. Las relaciones sólidas entre el terapeuta, el niño, los padres y los maestros son cruciales para que el plan se siga de manera efectiva.
El tratamiento para el rechazo escolar se enfoca en cambiar el horario de actividades diurnas; dormir bien por la noche; despertarse en el momento correcto en la mañana; uso normal de internet; habilidades de enseñanza para sobrellevar la ansiedad y los pensamientos negativos sobre la escuela; ayudar a padres y maestros a apoyar la interacción social y desalentar las conductas de evitación; enseñando y ensayando habilidades sociales; alentando el contacto entre iguales; y lidiar con conflictos familiares …
Los niños que todavía están en la escuela, pero solo faltan días intermitentemente, por lo general cooperan con los terapeutas y están muy motivados para participar en el plan de tratamiento que les permite volver al horario completo. Unos pocos meses de tratamiento, seguidos de visitas de mantenimiento ocasionales generalmente funcionan bien.
Comenzar el tratamiento temprano reduce los riesgos de que el niño desarrolle un rechazo escolar grave, se vuelva completamente confinado a su hogar y se niegue a participar en el tratamiento.
¿Qué hacer si el niño no sale de su habitación y no quiere hablar con usted? El mensaje principal es: ¡No te rindas! Sea paciente y no invasivo persistente. Siéntate fuera de la puerta y habla. Escriba letras y deslícelas debajo de la puerta. Digamos que volverás mañana e intentarás de nuevo. Establecer contacto por correo electrónico o Skype
Sea creativo en la búsqueda de formas para que la persona se comunique con usted y gradualmente lo acepte en su mundo. Mencione a otras personas con problemas similares que pudieron resolverlos. Instila la esperanza. Por encima de todo, no te rindas, solo estar allí regularmente es la mitad de la batalla.
Un niño que no asiste a la escuela arruina la vida cotidiana de la familia y la llena de conflictos y quejas sobre la escuela. Es importante poner fin a los círculos familiares viciosos y forjar mejores relaciones familiares. Estar allí ayuda automáticamente a cambiar una dinámica familiar deteriorada.
No es fácil, pero es esencial, ayudar a que el cliente deje de utilizar de forma excesiva y abusiva Internet. Cuantas más experiencias de vida real tenga la persona, menos retroceso habrá en el mundo virtual. Y entrar en el mundo virtual es a menudo un comportamiento de evitación para reducir la incomodidad y la ansiedad en el mundo real. Entonces, para ayudar a la persona, establece metas graduales, paso a paso y realizables que incluyen salir primero de la habitación, pasar tiempo con la familia, salir de la casa y finalmente regresar a la escuela.
La entrevista motivacional aumenta la conciencia de la persona sobre los problemas y sus consecuencias. Cuando la persona está lista para las técnicas de cambio, se utiliza la activación del comportamiento y la exposición gradual.
El terapeuta ayudará a la persona a clasificar una lista de situaciones temidas, una jerarquía de ansiedad. Empiezas con las situaciones más fáciles y trabajas en la jerarquía, lo que reduce el aislamiento, te llevas más a la vida real y te acercas a la escuela (o al trabajo).
Cuando la asistencia escolar está en un nivel aceptable (para los que rechazan la escuela temprana usualmente llegas a esta fase después de algunos meses, ya que la crónica toma mucho más tiempo) comienza la tercera fase, el mantenimiento. El objetivo de esta fase es garantizar que los resultados del tratamiento continúen. Nuestro objetivo es alcanzar el objetivo de que el terapeuta no sea necesario. Si ocurren problemas, el paciente, los padres y la escuela saben qué hacer ".
Muchas gracias por este exhaustivo plan de acción. Un niño que no va a la escuela es un momento de crisis para una familia y un problema grave para la escuela. Los padres y maestros a menudo se sienten impotentes y perplejos. El niño puede reducir rápidamente la ansiedad, la evasión, la desesperación y los juegos.
La intervención rápida es crucial. Cada día de retraso refuerza el retiro y reduce la motivación. El aislamiento es auto reforzante. La prevención es mucho más barata y más efectiva que la cura. La intervención exitosa es mucho más difícil una vez que se ha establecido el patrón de cierre.
Pero la esperanza no debe perderse, incluso para el recluido más aislado. Así como la abstinencia crea un círculo vicioso de aislamiento, el reingreso gradual crea un ciclo benigno de mayor comodidad social. La persistencia, la paciencia, el coraje y la habilidad dan sus frutos. Los encierros que nunca podrían volver a la vida normal por sí mismos son capaces de destetarse gradualmente de su mundo virtual y reincorporarse al mundo real.
