Entrevista de felicidad: Deborah Needleman .
He estado preocupado con el tema del hogar desde hace mucho tiempo, ya que he estado trabajando en mi próximo libro, Happier At Home.
Entonces, naturalmente, no podía esperar para poner en mis manos el nuevo libro de Deborah Needleman, The Perfectly Imperfect Home: Cómo decorar y vivir bien. Deborah, ahora editora en jefe de WSJ. Revista y creadora de la sección "Fuera de servicio" del Wall Street Journal , también fue uno de los editores fundadores de la famosa revista de estilo hogareño, Domino, por lo que no sorprende que el libro esté repleto de ideas sobre cómo hacer que su hogar sea más hermoso.
Pero las partes que aprecié aún más fueron sobre cómo hacer que su hogar sea más cómodo, más sereno y más acogedor. O, como podría haber dicho Gertrude Stein, emocionante y pacífico.
El libro está lleno de bellas ilustraciones dibujadas a mano y de ideas útiles y realistas (además de muchas citas, que siempre me encantan). Algunos de mis favoritos:
– la importancia de "jollifiers"
– incluir "algo inesperado", como una urna gigante, o una pintura colgada donde no pertenece
– mi favorito: "un poco feo". "Esto puede parecer contra-intuitivo, pero para crear un hogar hermoso, necesitas un poco feo".
Sabía que Deborah estaba tan interesada en la felicidad y el hogar como yo, aunque desde un punto de vista diferente, así que estaba ansioso por hablar con ella.
Gretchen: ¿Qué es una actividad simple que te hace más feliz?
Deborah: Quedarme en las tardes con mi familia. (Pero como todas las cosas buenas si las hicieras todo el tiempo, no serían tan especiales ni agradables.) Los niños son muy útiles para quitarte de encima. Es divertido y maravilloso ver sus cerebros desarrollarse frente a ti.
¿Qué es algo que sabes sobre la felicidad que no sabías a los 18?
Sé cómo cuidar mi propia felicidad, porque me conozco mejor, lo que me gusta y lo que no. Es un alivio tan fantástico que ya no me preocupo por esas cosas en la vida que no me hacen feliz, ya sean ciertas personas o situaciones o lugares. Los evito sin los más pequeños remordimientos de culpa, o si siento que necesito estar en una situación o cerca de alguien que no me hace feliz, soy muy consciente de que estoy dispuesto a hacerlo por la felicidad de otra persona.
También entiendo mis propios defectos, y aunque desearía no tenerlos, me hace feliz finalmente saber cómo tratar con ellos. Por ejemplo, he aprendido a través de los años que soy más feliz si no salgo dos noches seguidas, que empiezo a desmoronarme cuando estoy demasiado tiempo en el mundo, sin tiempo de recuperación. Cuando estoy realizando una actividad social, o en nombre de mi trabajo, necesito una cantidad de tiempo casi igual para recomponerme. (Siempre me hace pensar en la ley de Newton que para cada acción hay una reacción igual y opuesta).
Me imagino a mí mismo como una pelota de cuerda, y saliendo al mundo desenreda la cuerda, y luego necesito tiempo para envolver la cuerda alrededor de la pelota. De lo contrario, sigo desenredando y terminando como un desastre de cuerda, en lugar de algo sólido. Ojalá no necesitara mucho tiempo de recuperación de la vida o tanto sueño o que fuera más competente en ciertas áreas en las que soy irremediablemente deficiente, pero es un alivio tan maravilloso saber y aceptar estas cosas y tratar con usted como usted . Uf.
Si te sientes triste, ¿cómo te das un impulso de felicidad?
Me pongo azul si no he estado alrededor de los árboles, el aire y el cielo por un tiempo. Me siento realmente afortunado de tener una vida en la ciudad y un lugar en el país que me remonta al estilo humpty-dumpty. La jardinería es lo primero que me apasiona. Me encanta porque es hermoso y una batalla en gran medida fútil contra el tiempo, el clima, las enfermedades y los animales. Pero no hay nada como un ramo de flores de tu propio jardín. También soy un fracasado, pero soy un jardinero de vegetales completamente devoto, y mis lechugas y verduras rara vez saben tan bien como las del mercado de agricultores, pero son míos.
Patéticamente y desafortunadamente para mí, si me siento triste, me permito creer que merezco cualquier comida que quiera. Luego, por supuesto, después de que hayas rellenado tu cara con comida de mierda definitivamente no has detenido el blues. Nunca he podido aprender a actuar sobre el hecho de que sé que me arrepentiré más tarde. Soy un fracasado sin remedio en lo que se refiere a esos pensamientos idiotas y rebotantes: lo quiero, lo lamento, prometo no volver a hacerlo, lo quiero, lo lamento … etc. Esa es la banda sonora más aburrida, que se reproduce más a menudo en mi cabeza.
¿Trabajas en ser más feliz?
En un nivel filosófico, siempre he buscado la felicidad por encima de todo. No he buscado dinero, ni éxito, ni una carrera, ni un cierto tipo de vida, solo busqué la felicidad. No crecí teniendo ambición o deseo de hacer o ser nada, ni tenía habilidades, talentos o pasiones particulares. Me costó mucho proyectarme en el futuro o imaginar o desear algo para el futuro. Simplemente busqué la felicidad. Sueno tan zen, cuando de hecho estaba aburrido, apático y no muy seguro de mí mismo, pero sí creía que la felicidad era el final: encontrarla y darla.
Ahora soy ambicioso, pero aún así, ambiciono ser lo mejor que pueda, hacer cosas buenas, no alcanzar ningún nivel o marcar ninguna casilla. Cuando Conde Nast cerró la revista que comencé, no perdí ni un minuto de tristeza por perder mi conexión con esa institución o cualquiera de los encantadores beneficios de ser un editor allí. Tenía un corazón destrozado como jefe, por la desaparición de un producto y una marca gastamos una gran cantidad de energía, pero también sabía que tuve la suerte de haber tenido la oportunidad de crearlo todo.
Solo recuerdo al día siguiente caminando por la calle pensando que ahora tengo libertad para caminar en un hermoso día y tener otro capítulo en mi vida. Fue como un regalo. (Por supuesto, pagué indemnización por otras preocupaciones).
Creo que siempre debes estar preparado para que te quiten esas cosas. Me gusta tener siempre un plan de respaldo listo, un plan de escape. Incluso si es solo una fantasía total. Necesito saber que mi libertad es mía siempre.
Ese no es el caso de las cosas que son esenciales para mi vida: mi esposo y mis hijos. No puedo imaginar el corte de esas conexiones, aunque eso siempre es posible.
¿Alguna vez te has sorprendido de que algo que esperabas te haría muy feliz, o no, o viceversa?
No sé si es un juego de bajas expectativas Empecé a jugar cuando era joven y tenía perspectivas escasas, pero nunca espero que algo me haga feliz, y luego estoy sorprendido y feliz cuando lo hace. Pero, ¿cómo puedes esperar que algo te haga feliz? Un niño, un esposo, un trabajo, una casa? Realmente, en el momento en que espera felicidad, ha destruido algo en su relación con esa cosa. Mi esposo me hizo feliz, así que me casé con él. No esperaba que el matrimonio me hiciera feliz. ¿Por qué alguien pensaría que el matrimonio los haría felices? Queríamos tener hijos, pero no los tenía para que pudieran hacerme feliz o porque esperaba que lo hicieran. Eso sería injusto para ellos. ¿Y cómo puedes esperar que un trabajo te haga feliz? Puedes esperar, por supuesto, y si lo hace, genial. La felicidad viene si estás abierto a ella. No se esconde detrás de cosas "Seré feliz cuando …" "Seré feliz si …" Eso es un error en la lógica de uno. No profundizar, pero ¿no es el amor lo único que podemos esperar para hacernos felices?
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