¡No pidas una disculpa!

Ofrecer una disculpa genuina cuando se debe una disculpa puede ser de gran ayuda para reparar una desconexión después de una pelea. Pero si estás emparejado con alguien que no se disculpa, no ayudará a exigirlo tenazmente. En su lugar, siga la Regla n. ° 49 de las Reglas de matrimonio: un manual para el matrimonio y el emparedado . " No exijas una disculpa".

Trate de entender que algunas personas no pueden o no ofrecerán una genuina disculpa sincera, incluso si se lo merece.

Hay muchas razones por las cuales ciertas personas muy decentes no pueden disculparse. Por ejemplo, su pareja puede ser un perfeccionista, tan duro consigo mismo que no tiene el espacio emocional para disculparse. O puede tener demasiada vergüenza para decir: "Lo siento". "Las personas necesitan tener una autoestima bastante decente para ver claramente sus propios comportamientos poco honorables y disculparse por ellos".

Si está casado, la experiencia de su pareja al crecer en su primera familia puede haber hecho que el acto de disculparse sea demasiado emocional. Un hombre que no se disculpó con su esposa o hijos me dijo esto: "Mis padres siempre estaban en mi cara para que me disculpara con mi hermano y siempre asumí que todo era culpa mía. "Sus padres dirían:" ¡Te disculpas con Scott ahora mismo! ". Entonces," Esa no fue una verdadera disculpa. ¡Ahora dilo como lo dices en serio! "

Encontró el proceso tan humillante que su solución como adulto era nunca decir que lo sentía. Si su esposa insistía en que le debía una disculpa, se retiraba en silencio o gruñía "Lo siento" como una forma de sacarla de su espalda.

A casi todo el mundo le cuesta mucho disculparse si se sienten "sobre acusados", es decir, obligados a asumir más que la parte justa de la culpa. Como dijo un hombre: "Cuando mi esposa me critica, no quiero pedir disculpas porque siento que estoy poniendo mi cuello en la tabla de cortar. Si me disculpo, estoy de acuerdo con ella en que soy todo el problema. Y eso no es verdad ". Si su pareja experimenta ofreciendo una disculpa como una declaración general de su culpabilidad o incapacidad, no podrá hacerlo.

Solicite una disculpa, si cree que es debido. Hable con su compañero que no se disculpa con el tiempo para ayudarlo a comprender cuán importante es para usted una disculpa. Trate de aprender más de él sobre por qué no se presentan las disculpas.

Pero no te metas en un forcejeo al respecto. Un no disculpado atrincherado puede usar una forma no verbal de tratar de aliviar la tensión, reconectarse después de una pelea, o tratar de mostrarle que está en un lugar nuevo y quiere acercarse a usted.