Noticias rotas

Dos científicos del Colegio de Medicina de la Universidad Estatal de Florida gastaron quién sabe cuánto dinero para determinar que "los participantes obesos que percibieron la discriminación de peso en 2006 eran más propensos a permanecer obesos en el momento posterior que aquellos que no habían experimentado tal discriminación. "

Pude haberles ofrecido voluntariamente esa información para que pudieran gastar su dinero encontrando maneras de luchar contra la discriminación de peso y hacer algo verdaderamente bueno en la palabra.

¿Qué tal como se llaman nombres, o ser "informado" por un médico, familiar o empleador inspiraría a una persona con sobrepeso u obesidad a perder peso? Siempre he dicho que por cada vez que se menciona mi peso (o el de cualquier persona), pasarán otros tres meses antes de que yo (o cualquier otra persona) "haga algo al respecto".

Al menos si alguien es alguien como yo, adicto al azúcar, los carbohidratos y las grasas, lo que el Dr. David Kessler, MD, llama "alimentos hiperpagables" que aumentan mi deseo de comer más.

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Como adicto, no tengo reacciones instantáneas y equilibradas. Es como si la parte profunda de mis emociones reflejada en el tendón de la rodilla fuera hipo o hiperactiva. Puedo reaccionar como un volcán cuando me presionan demasiado, pero por una sola frase, comentario o consejo sobre mi peso, es posible que necesite días para articular la respuesta correcta.

Mientras tanto, estoy humillado, avergonzado y enojado, y lo más fácil de hacer con esas emociones es esperar que el deli más cercano no se quede sin mi helado favorito y galletas de caramelo. Mis mandíbulas reaccionan mientras mi cerebro se enciende con productos químicos y luego se apaga rápidamente para que tenga pocos sentimientos. Llámame fatso, dame una pinta de helado de masa de galleta con trocitos de chocolate y diré: "¿Qué enojo?". El problema es que a la mañana siguiente pude haber superado esa primera llamarada de ira, pero me doblé. el factor de la vergüenza

Lo que Angelina Sutin y Antonio Terracciano no tienen en cuenta en su estudio es que la mayoría de las personas obesas se están quedando sin comida, en lugar de a través de los aspectos de planificación / respuesta / fluidez / resolución de problemas de la corteza prefrontal alimentados con dopamina. Como comenta la Dra. Pam Peeke, MD, en The Hunger Fix , "las personas obesas que tienen menos receptores de dopamina también tienen menos actividad en la corteza prefrontal". Una emoción fuerte exige alimentos fuertes que anulan muchos más receptores, lo que me hace necesitar alimentos más fuertes para superar la vergüenza de los atracones y ser llamado grasa. La vergüenza es una emoción que le gusta ciclar. Es la rueda de hamster de la que no podemos saltar excepto para agarrar otra bolsa de papas fritas o una caja de donas.

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Numerosos estudios, aparentemente siempre relacionados con batidos de chocolate, confirman el aumento de dopamina en pacientes con sobrepeso u obesos.

Me pregunto cuáles de sus impulsores locales se detienen estos sujetos después de participar en esos estudios de imágenes cerebrales?

Creo que lo que el sobrepeso y la obesidad necesitan, entonces, es una lista de respuestas a los momentos de discriminación.

Para el médico que dice: "Su presión arterial bajaría si bajaba de peso", uno podría decir: "Dado que probablemente un tercio de sus pacientes se encuentre en una situación difícil, debe poder referirme a personas y recursos que lo harán". realmente me ayuda en esta lucha, ¿verdad?

Para los miembros de la familia que veremos en nuestra visita anual, podríamos enviar un correo electrónico preparatorio diciendo: "Mencione mi peso y me mudaré a un hotel". Y voy a empeñar tu plata de ley para pagarlo. Y pasarán otros tres meses por cada comentario que escuche antes de piratear la dieta por la que estás tan desesperado. Hay doce de ustedes. ¿Cuánto más ganaré en los tres años que tardo en superarlo? "

Podría ser útil ofrecerles jefes que nos muevan a una posición menos visible o que nos digan que estamos demasiado gordos para sus gustos, ya sea el número de teléfono de su abogado o un juego de Jeopardy en la oficina sobre el tema de su profesión. Asegúrese de decirle al jefe sobre la regla de los tres meses.

Para el a ** shole en la calle, creo que una mera, "Y eres un ** hoyo" es apropiado.

¿Qué le decimos a The Look? La que viene cuando ponemos nuestro equipaje de mano en el asiento del avión junto a una persona delgada, o el vendedor flaco, o las personas a las que les hemos dado nuestras respuestas y ahora hemos recurrido a The Look en lugar de comentarios verbales?

Para los extraños no podemos nada o podemos avergonzarlos con amabilidad. "Me encanta tu pelo" o "Si necesitas levantarte, no dudes en preguntar" o "Espero que tu día vaya realmente bien", todo o algo que dijo con una sonrisa, puede convertir la ola de hostilidad de vuelta en ellos como una carga de vergüenza.

Creo que también debemos volvernos hacia adentro. Tenemos que tener un mantra a mano para contrarrestar esos momentos cuando nuestras gargantas se cierran pero el llanto no es una opción. Tenemos que recordarnos quiénes somos cuando nos han recordado lo que somos. "No sabes nada de mí" es bueno, y luego combínalo con lo que más te gusta de ti o de lo que más te enorgullezcas.

Hace poco recibí una mirada de alguien que solía conocer. Se ha vuelto súper delgada a través de un programa de 12 pasos que siento que alienta la anorexia, y me miró desde el otro lado de la calle con la compasión sincera que me hizo querer tirarle un puñado de grava.

Lo que ella no sabe es que estoy forjando mi propio camino con la comida y mi programa particular de 12 pasos en este momento. Lo hago con los aportes de un patrocinador y de un médico. He observado aquí recientemente que he tenido cierto éxito. Me reí, un poco, adentro, y pensé: "No sabes lo que estoy haciendo".

The Look pica, pero es uno de los mensajes que me gustaría enviar a la Fat Police: no sabes dónde está alguien en su recorrido físico. Ese tamaño 2 caminando justo delante de ti puede haber sido un tamaño 00 hace tres meses y puede ser un tamaño 18 en un año. ¡La grasa podría estar elaborando su propio programa de cambio de estilo de vida positivo o esperando el eureka! momento en que lo hará con seriedad. Puede que ya haya bajado 70 libras y esté exuberantemente en camino. Ella podría ser veinte veces más feliz que el policía, con amigos acogedores y talentos que explota bellamente y la realización más allá de los sueños del policía. Él podría ser un adicto a la magdalena en un medio social de adictos a la magdalena que es inocente de lo que se está haciendo a sí mismo.

El punto es, Fat Cops, no lo sabes y podrías estar sorprendido o celoso si conocieras la historia de esa persona. Y si persiste en sentirse superior, entonces, puede obtener un puñado de grava en su cara o descubrir que los Hummels han sido robados o descubrirse en el blog de alguien.

Y lo más probable es que en algún momento encuentres que la comida se convierte en un problema para ti, que alguien que era más pesado que tú ahora es más pequeño, que no eres la persona más bonita, más inteligente ni más talentosa de la sala.

Tal vez las vallas publicitarias a tal efecto son en las que los investigadores del Colegio de Medicina de la Universidad de Florida State deberían haber gastado dinero.

Porque muy pronto, será tu turno de vivir con The Look y de encontrar respuestas en el momento a lo que otras personas te piden.