Recientemente, he escrito sobre nuestra extraña paradoja de salud mental: nuestra tasa de suicidios que aumenta simultáneamente y tratamientos médicos radicalmente acelerados para la adicción.
Los psicólogos de investigación Jim Coyne y Joan Cook han proporcionado una lista de nuestros errores y creencias erróneas en esta área:
I. Esfuerzos inútiles
1. Las marchas, vigilias y memoriales no disminuyen el suicidio.
El Dr. Stan Kutcher, experto en investigación y políticas de salud mental, cuyo trabajo se ha realizado en más de 20 países, está de acuerdo. “Nunca he visto ninguna evidencia de esta o ninguna intervención similar de que disminuyan las tasas de suicidio. . . . ”
2. Las campañas contra el estigma, que alientan a las personas a buscar tratamiento para la depresión, no tienen un impacto medible en el suicidio.
“A pesar de la amplia educación dirigida al público para mejorar el conocimiento de la depresión y el suicidio y combatir el estigma asociado, ningún estudio ha demostrado que esto ayude a aumentar la búsqueda de atención o a disminuir la conducta suicida. . . . ”
3. Las poblaciones más afectadas no son necesariamente las poblaciones de mayor riesgo .
“Los suicidios entre adolescentes son particularmente trágicos, pero en términos relativos, este no es un grupo de alto riesgo … Los nativos americanos tienen altas tasas de suicidio y también una baja accesibilidad a servicios aceptables y culturalmente apropiados. Tenemos que centrarnos en estos grupos de alto riesgo “.
4. La detección de la depresión y la ideación suicida en la atención primaria o en las clínicas médicas generales no mejora los resultados.
De hecho, la evaluación puede ser contraproducente al producir referencias para personas de bajo riesgo, lo que dificulta que aquellos que necesitan atención inmediata obtengan ayuda.
II. Pasos efectivos
1. Selección de grupos de alto riesgo; por ejemplo, seguimiento con aquellos que han intentado suicidarse recientemente.
2. Significa reducción, lo que significa eliminar las armas y otros modus operandi de las personas en riesgo.
(Los siguientes son del sitio web de los CDC)
3. Fortalecer los apoyos económicos al fortalecer la seguridad financiera de los hogares y las opciones de vivienda estables.
4 . Promover la conectividad a través de las actividades de participación de los compañeros y la comunidad.
5. Enseñar habilidades de afrontamiento y resolución de problemas, incluida la gestión socioemocional y habilidades de crianza y programas de relaciones familiares.
Por supuesto, estos medios efectivos para prevenir el suicidio requieren una acción social, comunitaria y gubernamental sistemática, más que una retórica y un esfuerzo mediático emocionalmente atrayente, más rápido.
