Si no lo supiera, podría pensar que el Universo estaba jugando una broma cruel con nosotros al conectar a hombres y mujeres de manera diferente. Cada género no solo es físicamente distinto del otro, sino que también difiere la forma en que resolvemos los problemas.
Cuando las parejas heterosexuales tienen una pelea o experimentan una brecha en su relación, ocurre un extraño fenómeno. Cada pareja tiene una manera diferente de querer resolver el problema: las mujeres quieren hablar de cosas y quizás hacer el amor más tarde (cuando se sienten más conectadas); los hombres quieren conectarse haciendo el amor y (tal vez) hablando más tarde.
Un esposo me dijo recientemente que cree que los problemas que él y su esposa estaban teniendo se resolverían yendo a un fin de semana largo y lleno de sexo. Su esposa vio esta idea como nada más que una solución superficial rápida.
Cuando las mujeres están estresadas, hablarlas literalmente las alivia porque la hormona calmante (y adhesiva) llamada oxitocina se libera en el cerebro femenino. Cuando los hombres se estresan, la testosterona se libera y obtener física es una salida obvia.
Entonces, ¿cómo se reconcilian los hombres y las mujeres cuando vienen a este lugar?
Lamentablemente, en demasiados casos, no lo hacen.
En lugar de encontrar una manera de reconectarse, las parejas a menudo siguen con sus vidas y no hacen ninguna de las dos cosas: no hablan ni tienen relaciones sexuales.
En cambio, marido y mujer se reúnen en torno a las tareas diarias de cuidar de los niños, cuidar de la casa, preparar y comer, pagar las cuentas y dormir uno al lado del otro. El desacuerdo se queda atrás o la discordia continúa silenciosamente.
La relación no termina necesariamente debido a la falta de reconexión, al menos no de inmediato. Con el tiempo, sin embargo, puede haber algo de un efecto acumulativo. Los cónyuges pueden despertarse un día llenos de resentimiento increíble por algo que sucedió hace 15 años que nunca se resolvió. O bien, el último niño se va a la universidad y su esposo y esposa no tienen nada que decir y apenas se conocen.
Como terapeuta que ha sido testigo de cientos de parejas al borde del divorcio y que están en proceso de divorcio, honestamente puedo decir que creo que si las parejas casadas pueden encontrar la manera de cerrar las brechas que aparecen, podríamos ver matrimonios más saludables. Incluso podríamos ver menos divorcios.
¿Tienes sexo o habla?
El consejo que doy a las parejas sobre el tema de cómo volver a conectar es que creo que los hombres necesitan aprender a hablar (y escuchar) primero, a hacer el amor más tarde. Este es el por qué:
Cuando una pareja discute el problema primero, un hombre puede sentirse molesto o desafiado a escuchar lo que dice su esposa, pero le pide que mejore sus habilidades para escuchar y demore la gratificación.
Cuando una mujer tiene relaciones sexuales con su esposo cuando está enojada o desconfiando de él, a menudo siente emociones más extremas como el asco y puede ver a su cónyuge como un perpetrador. En realidad, esto agrega una capa de desconexión que puede ser incluso más dañina que el argumento original para la relación.
Obviamente, si una mujer no tiene intenciones de tener relaciones sexuales con su marido en el corto plazo, pero lo lleva adelante, esto puede ser destructivo. O, si un hombre se irrita tanto hablando que es contraproducente, tampoco funcionará.
Ambos socios tienen necesidades y maneras legítimas de reconectarse y ambos deben ser honrados, sin embargo, el orden en el que son honrados puede ser crítico para determinar si una pareja realmente se vuelve a conectar o no.
Las parejas que no pueden hablar por sí mismas debido a emociones intensas o "demasiada agua debajo del puente", a menudo lo hacen mejor cuando tienen un tercero neutral presente como un terapeuta o un miembro del clero.
Aunque puede ser aterrador revisar las heridas del pasado, encontrar el lugar donde el tren se salió de la pista en la relación puede marcar la diferencia en el mundo para volver a conectar a los cónyuges.
