¿Paralizado? Cuando dos de tus valores están en conflicto

Paso mucho tiempo pensando en preguntas tales como, "¿Cómo cambiamos?" "¿Por qué es tan difícil hacernos hacer las cosas que queremos hacer?" (Por ejemplo, ¿por qué es tan difícil hacerme ir? ¿a la cama? ) y "¿Cómo podemos apegarnos a nuestras resoluciones? "

Ahora me doy cuenta de que un gran desafío es la claridad . A menudo, si hay algo que quiero hacer, pero de alguna manera no puedo hacer, es porque no tengo claridad. Esta falta de claridad a menudo surge de un sentimiento de ambivalencia: quiero hacer algo, pero no quiero hacerlo; o quiero una cosa, pero también quiero algo más que entre en conflicto con ella.

Aquí hay un conflicto: es agradable cuando mi hija mayor está cerca mientras hace su tarea; por otro lado, es bueno para ella estar en su habitación sin las distracciones del ruido familiar. Entonces, ¿la obligo a ir a su habitación o la dejo quedarse en la cocina? Nunca puedo decidir.

En estos días, cuando intento lograr un curso de acción, trabajo duro para asegurarme de saber exactamente qué espero de mí mismo, y por qué, y qué valor elijo servir.

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No creo ser el único que tenga problemas con este problema. La falta de claridad y la parálisis que se produce parecen ser comunes. Aquí hay una lista de objetivos en conflicto que he escuchado. ¿Te suena?

Quiero comer saludablemente Está mal desperdiciar cualquier comida.

Quiero dar el 110% al trabajo. Quiero dar el 110% a mi familia.

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Quiero trabajar en mi novela. Quiero hacer ejercicio

Quiero dormir más. Quiero un poco de tiempo todos los días para hablar con mi novia, mirar televisión y curiosear.

Quiero pasar menos tiempo en el auto. Quiero que mis hijos participen en muchas actividades después de la escuela.

Ganar dinero no es importante. Hacer dinero es importante.

Quiero ser muy accesible para otras personas. Quiero tiempo solo para pensar y trabajar.

Quiero ser un invitado amable. Quiero evitar el azúcar

Quiero ser frugal Quiero unirme a un gimnasio

Quiero un tiempo libre cuando llegue a casa del trabajo. Quiero vivir en una casa limpia y bien administrada.

Quiero conocer gente nueva y ver a mis amigos. Quiero más soledad.

Quiero dejar de molestarte. Quiero que me ayudes.

¿Has experimentado esto, una parálisis que proviene de valores conflictivos?

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