En este momento de las vacaciones, es oportuno dirigirse a la Cuarta C de Amor de toda la vida, Comunidad. Nuestra pareja ganadora del Concurso, Elizabeth y Brian, está al día, habiendo completado su última tarea en el área de Comunicación, la tercera C. En esa tarea, se les pidió usar el término "nosotros" cada vez que normalmente usarían "I "O" yo "por un día completo. (Inténtalo. Descubrirás que es mucho más difícil de lo que suena, pero es bastante esclarecedor.) Elizabeth descubrió que cuando ella decía: "Necesitamos que esto se resuelva", Brian sintió que le estaba diciendo qué hacer. Ahora que están más familiarizados con el uso del término "nosotros", les hace "sentirse como más de un equipo", dijeron.
Elizabeth y Brian también hicieron el ejercicio "Clearing It Up" en Lifelong Love (págs. 129-130) y tuvieron sus propias experiencias únicas con él. Brian dijo que "se sintió más ligero" después de compartir algo que le molestaba desde la primera cita. Elizabeth no se sintió resuelta a compartir sus sentimientos durante el ejercicio, así que hablaron más sobre la situación e hicieron "un plan para el cambio", dijo. Trabajaron en sus sentimientos de tener que repetirse a menudo a Brian sobre el cierre de puertas y otras cosas menores. Parece que se sintieron más resueltos cuando Brian acordó trabajar en recordar manejar esas cosas. En nuestra experiencia, hacer este ejercicio alienta a las personas a ser más confiadas y abiertas a la hora de comunicar sus sentimientos, lo que puede generar oportunidades para explorar y crear soluciones a sus inquietudes.
Nuestra próxima tarea está dirigida a explorar el poder de la Pareja en el Cuarto C de la Comunidad. En nuestro libro, describimos dos tipos de comunidad, vertical y horizontal. Vertical se refiere a las relaciones familiares a través de las generaciones; horizontal se refiere a la comunidad con personas que te rodean que encuentras o creas. La asignación actual involucra a la comunidad vertical. Le hemos pedido a Elizabeth y Brian que completen la siguiente tarea:
Haga el ejercicio: "Recordar los rituales y las tradiciones familiares" (págs. 151-2). En su discusión, incluya mirar los valores familiares que ha adoptado o desea crear para su pareja y familia. Si es posible, incluya a su familia extensa en su consulta, ya sea por teléfono o en persona.
Este parece ser el enfoque perfecto para las vacaciones cuando a menudo pasamos tiempo con nuestra comunidad vertical. Es un momento en el que recordamos las tradiciones valoradas y tenemos la oportunidad de crear otras nuevas como pareja. Por ejemplo, una pareja que sabemos discutió todos los años sobre con qué familia estarían durante las vacaciones. Después de varios años de esto, idearon un nuevo plan para invitar a sus familias a pasar las vacaciones con ellos y sus hijos pequeños. Esto comenzó una nueva tradición que siguen hasta hoy.
Es posible que desee hacer el ejercicio descrito anteriormente y ver lo que descubre sobre su propia comunidad vertical. ¡Diviértete y disfruta de las vacaciones!
