Parte 2: Lo que los enfermos crónicos NO quieren escuchar

En mi artículo, "Lo que aquellos con dolor o enfermedad crónica NO QUIEREN oír", compartí algunos de los comentarios que me han hecho desde que empecé a tener una enfermedad crónica en 2001. Muchas personas compartieron que habían sido sometidos a los mismos comentarios … y más. Y así, he reunido una pequeña muestra de comentarios que los lectores han tenido que escuchar. Como dije en el primer artículo, no estoy tratando de burlarme de los demás. Mi intención es educar a las personas sobre lo que enfrentamos y también ayudarnos a sentirnos menos solos.

En pocas palabras: colocar estos comentarios con gracia y habilidad es otro desafío al que nos enfrentamos los que tenemos problemas de salud. He dividido los comentarios en cinco categorías: Cambia tu estilo de vida; Una vida tan fácil; Crónico significa crónico; Es tu culpa; y Religión y otras cuestiones espirituales.

Cambia tu estilo de vida

1. "¿Tomas vitaminas?" Este comentario me recuerda a las personas que me han preguntado si he probado pastillas para dormir. ¿Quién no ha tomado vitaminas?

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2. "¿Está comiendo suficientes frutas y verduras?" Muchas personas informan que les preguntaron esto.

3 . "Solo come más".

4. "Simplemente coma menos." (Este forma una buena simetría con el # 3).

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5. "¿Estás bebiendo agua?"

6. "Solo necesitas un poco de aire fresco y ejercicio, eso es todo".

7. "¿Por qué no te acuestas más temprano?"

8. "¿Por qué no te das una ducha? Te sentirás mejor."

Una vida tan fácil …

1. Una mujer escribió: "Mencioné a un amigo cuando llegué a la fiesta de cumpleaños de su hijo que casi no lo hice porque estuve en cama la mayor parte del fin de semana y fue difícil salir de la casa. Él dijo: '¡Tienes una vida tan fácil!' ".

2. Escribió a otra mujer: "Es frustrante cuando alguien piensa que tienes 'suerte' de tener tanto tiempo libre disponible. Sí, es genial tener tanto tiempo, pero no puedo trabajar y, por lo tanto, estoy tan por debajo de la línea de pobreza que las personas sin hogar que piden un cambio probablemente tengan más dinero a su disposición que yo ".

Esto plantea lo que creo que es una epidemia oculta para las personas con problemas crónicos de salud. Muchos viven por debajo del umbral de la pobreza, debido a una combinación de no poder trabajar y de tener que gastar el dinero que tienen en medicamentos y otros tratamientos que el seguro de salud no cubre, si tienen la suerte de tener incluso seguro de salud.

3. Finalmente, esta mujer resume "Una vida tan fácil …" lo mejor que pude: "Mi favorito es cuando la gente dice que tengo suerte de no tener que trabajar. Es como decirle a alguien sin piernas que tienen suerte de no tener que subir las escaleras ".

Crónico significa crónico

1. Varias personas escribieron que se les preguntó: " ¿TODAVÍA están sufriendo?" Muchas personas me han dicho: " ¿TODAVÍA ESTÁS enfermo ?" Sí, todavía estamos enfermos y todavía estamos sufriendo. porque … ¡crónico significa crónico!

2. Dijo a una persona con dolor crónico: "No se preocupe, podrá ir de excursión pronto". He tenido personas que me dicen sobre muchas actividades, desde viajar hasta reanudar mi carrera docente. Creo que si no estás seguro de lo que un amigo podría o no podría hacer en el futuro, es mejor no plantearlo.

3. "Llámame cuando te sientas mejor e iremos a almorzar o haremos algo divertido". De nuevo, crónico significa crónico.

4. "Al menos no es cáncer". Este comentario no encaja perfectamente en ninguna de las categorías que he usado, pero quería incluirlo porque varias personas informaron que les habían dicho esto. No es útil. De hecho, una mujer escribió que al menos si tenía cáncer, su familia recibiría más apoyo tanto de la comunidad médica como de la congregación de su iglesia.

Es tu culpa

Reconozco que esta categoría es subjetiva. Los comentarios que interpreto como que implican, "Es tu culpa", pueden no parecerles a los demás. Dicho esto, aquí hay una muestra de comentarios que, para mí, sugieren a una persona que está enferma o con dolor: es tu culpa.

1. "Eres demasiado joven para estar enfermo", varias personas informaron que se lo dijeron. Uno de ellos agregó: " Oh, cómo desearía que esto fuera cierto. Tal vez para cuando tenga 80 años, la gente dejará de decirlo ".

2. Una mujer informó que su amiga, después de escuchar con "una oreja aparentemente amable", dijo: "La actitud lo es todo, ya sabes".

3. Una mujer joven escribió que le dijeron que se distraiga del dolor crónico al "conseguir un trabajo, mezclarse con la gente y relacionarse con mi cerebro". Acerca de estos comentarios, dijo: " Soy sensible a ser percibida como floja. Me duele cada vez que me hacen este comentario. Me encantaría poder hacer lo que quisiera ". Esto me impactó mucho porque pasé años intentando que mi cuerpo recuperara la salud. Todo lo que obtuve por mi esfuerzo fue un gran sufrimiento mental añadido al sufrimiento de la enfermedad.

4. "Debe estar fuera de sintonía con su vida y buscar una excusa para hacer algunos cambios". El destinatario de este comentario dijo: " Pero algunos de nosotros realmente amamos nuestra vida antes de enfermarnos ". A eso, les digo "Sí". Sí"! Nunca fui más feliz, personal y profesionalmente que cuando me enfermé en 2001.

5. "Mira lo que sucede cuando no te cuidas a ti mismo".

6. " Simplemente sal de ahí". La mujer que informó este comentario continuó diciendo: " Como si fuera así de simple y soy tan tonto y estúpido que no puedo entenderlo". Qué tonto de mí después de tantos años ".

7. Salvo para lo peor, una persona informó anónimamente que su médico dijo: "Si piensas en ti mismo como un lisiado, te convertirás en un inválido". Este comentario es hiriente e inapropiado de muchas maneras.

Religión y otras cuestiones espirituales

Todos tenemos nuestras creencias religiosas y espirituales particulares y es comprensible que se sientan esenciales para nuestro bienestar. Pero en mi opinión, las creencias religiosas y espirituales son tan personales que, a menos que sepa que la persona con la que está hablando comparte sus creencias, es mejor no plantear el tema.

Teniendo en cuenta que este es un tema delicado, ofrezco algunos comentarios que han sido dirigidos a los enfermos crónicos.

1. Dos personas escribieron que repetidamente se les dijo: "Dios nunca nos da más de lo que podemos manejar " , y que no les consuela en absoluto. De hecho, dijeron que los hace sentir como fracasados, como si no manejaran bien lo que deberían manejar bien.

2. " Dios tiene un plan para tu vida".

3. " Todas las cosas funcionan para bien para aquellos que aman a Dios". La mujer que reportó este comentario escribió al respecto: " No hay nada más molesto que una cita bíblica al azar en tu rostro como una 'razón' para el dolor crónico ".

4. "Si oras a Dios con más fuerza y ​​durante más tiempo, Él te curará".

5. "El universo está tratando de enseñarte algo".

6. Una mujer escribió que su hermano repetidamente le dice: "Obviamente no le rezas a Dios lo suficiente porque si lo hicieras, él te sanaría. Entonces, debes estar haciendo algo mal ". Ella dijo que cada vez que él dice esto, rompe a llorar porque se siente culpada por no hacer lo suficiente para mejorar.

He descubierto que muchos comentarios sobre la religión, independientemente de la intención del hablante, dejan a las personas que se les dice que sienten que es su culpa que estén enfermos o con tanto dolor. Y entonces, estos comentarios podrían haber ido bajo el título anterior: es tu culpa.

Si tiene amigos o familiares que sufren de dolor o enfermedad crónica y está pensando: "Entonces, ¿qué puedo decir?" Eche un vistazo a mi artículo "Lo que las personas con dolor o enfermedad crónica DEBEN oir". hay muchas cosas útiles que puedes decir!

© 2012 Toni Bernhard. Gracias por leer mi trabajo. Soy el autor de tres libros:

Cómo vivir bien con el dolor crónico y la enfermedad: una guía atenta (2015). El tema de este artículo se amplía en este libro.

Cómo despertar: una guía inspirada en el budismo para navegar por la alegría y la tristeza (2013)

Cómo estar enfermo: una guía inspirada en el budismo para enfermos crónicos y sus cuidadores (2010)

Todos mis libros están disponibles en formato de audio de Amazon, audible.com e iTunes.

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También vea mi artículo: "Cómo responder a comentarios desagradables cuando estás crónicamente enfermo".