¿Podría sufrir de paranoia inversa?

Fuente: Optimismo, Sonrisa / Pixabay

A pesar de que la paranoia inversa es un concepto tan extraño, una variedad de escritores han influido en este curioso estado mental. Porque el fenómeno puede verse como un activo valioso, que eres realmente afortunado de poseer. Pero también puede verse como una aflicción, con el potencial de causarle mucho dolor y dolor.

En esta publicación, de forma breve y selectiva, revisaremos algunas de las publicaciones científicas y pseudocientíficas sobre lo que con frecuencia se denomina pronoia . Más allá de eso, ofrecerá una nueva y completamente diferente definición de paranoia inversa, que puede ser igualmente importante de considerar.

La definición de la raíz de la paranoia inversa se expresa con mayor intensidad en una novela de JD Salinger. En su Raise High the Roof Beam, Carpenters (1963), el personaje Seymour se describe a sí mismo de esta manera: "Soy una especie de paranoico al revés. Sospecho que la gente trama para hacerme feliz ".

Como se entiende generalmente, la paranoia en sí misma no es solo irrazonablemente temer y dudar de los demás, y desconfiar mucho de sus motivos hacia usted, sino también de albergar sentimientos de hostilidad hacia los demás en general. Por el contrario, invertir la paranoia o pronoia no es una disposición de aprensión social y escepticismo, sino una orientación mucho más acogedora: una caracterizada por sentimientos de esperanza, confianza, fe y amor. Y estas cualidades mucho más positivas se relacionan con una fuerte inclinación hacia el optimismo y la resiliencia.

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Visto en una luz tan favorable (y quizás exageradamente positiva), ser pronoíaco sin duda parecería ventajoso. Por ejemplo, Greg Bell, en una charla motivacional (2011) en la Web (¡con una duración de 83 segundos!) Sugiere que veas a todos en tu vida (¡incluidos enemigos imaginarios como el coco bajo tu cama!) Como si realmente intentaran ayudar tú. Y enfatiza cuán beneficioso es cultivar tal actitud en términos de lo que, prácticamente, puede hacer por usted, a pesar de que admite que esa mentalidad podría equipararse a "optimismo con esteroides".

Fuente: Optimismo / Flickr

Aún así, hay una considerable investigación que promociona los múltiples beneficios, tanto psicológicos como físicos, de desarrollar escrupulosamente una perspectiva más optimista de "se puede hacer". Al carecer de esa confianza o seguridad interior, es posible que se pierda oportunidades que, aunque no sin riesgo, podrían aumentar sustancialmente sus posibilidades de alcanzar el éxito y la felicidad. Además, es mucho más difícil perseverar si no te has convencido a ti mismo de que si sigues esforzándote para alcanzar tus objetivos eventualmente los lograrás.

En su cobertura de la paranoia inversa, Wikipedia es probablemente la mejor fuente para encontrar material sobre lo que, neológicamente, se denomina pronoia . Inicialmente cita a John Perry Barlow, quien definió el fenómeno como "la sospecha [de que] el Universo es una conspiración en su nombre" (2008). Y continúa conectando esta creencia extremadamente (¿excesivamente?) Optimista con otros escritores, cuyo trabajo demuestra claramente su sesgo de pensamiento fuertemente místico. Uno de esos autores, Philip K. Dick, en su obra en gran parte autobiográfica Exegesis (2011), identifica pronoia como la solución a la paranoia. Y esta filosofía radicalmente positiva también es expuesta por el astrólogo Rob Brezsny en su libro Pronoia es el antídoto para la paranoia: Cómo todo el mundo está conspirando para ducharte con bendiciones (2005).

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(¡Optimismo con esteroides, de hecho!)

Yendo más allá de estas, bueno, representaciones utópicas, debería agregarse que la psicología pop -sin emplear el término pronoia- está llena de tales sentimientos científicamente no verificados y de color rosa. Por ejemplo, la ampliamente popularizada literatura de "Nuevo Pensamiento" o "espiritual" sobre la llamada "Ley de Atracción" postula que podemos atraer lo que más deseamos simplemente enfocándonos poderosamente en la "realidad" de nuestros sueños y fantasías. . Tenga en cuenta, especialmente, las obras de Napoleon Hill, Louise Hay, Esther y Jerry Hicks, y la película salvajemente popular de Rhonda Byrne (y el libro posterior) The Secret .

Pero como Wikipedia (en su sección "Ley de la Atracción") señala, los escritores más escépticos han observado cómo las suposiciones tan boyantes o "alegres" que se hacen en tales escritos (y dramatizaciones) son tan imposibles de probar como no probadas. Para citar directamente de la enciclopedia en línea:

Fuente: Filosofía / Pixabay

"Los críticos han afirmado que la evidencia provista es generalmente anecdótica y eso. . . estos informes son susceptibles de sesgo de confirmación y sesgo de selección. El físico Ali Alousi, por ejemplo, criticó [sus afirmaciones idealistas] como inconmensurable y cuestionó la probabilidad de que los pensamientos puedan afectar cualquier cosa fuera de la cabeza. [Y] escribiendo para el Comité de Investigación Esceptica, Mary Carmichael y Ben Radford escribieron que "ni la película ni el libro [ El Secreto ] tienen ninguna base en la realidad científica", y que [igual de importante] "su premisa contiene un feo flipside: si tienes un accidente o enfermedad, es tu culpa "[es decir, no estabas siendo lo suficientemente optimista].

Finalmente, volviendo específicamente a la noción de pronoia, Wikipedia cita al profesor de Queens College, Fred H. Goldner, cuyo artículo en la revista académica Social Problems (1982) caracteriza la anomalía como la imagen especular de la paranoia y, a su manera, también una " aflicción psicológica ", tan delirante como la psicopatología mucho mejor conocida. Porque con pronoia crees irracionalmente que los demás te tienen en alta estima y tus acciones. Además, tiendes a ver a tus conocidos como amigos íntimos y al simple intercambio de cumplidos que indican tanto su apego como su disposición para ayudarte.

Fuente: Self-Doubt / Pixabay

Dicho todo esto, sin embargo, me gustaría terminar presentando una definición totalmente diferente de paranoia inversa. Personalmente, considero que el acertijo no gira alrededor de su desconfianza hacia los demás sino hacia usted mismo. En esta interpretación, estás afligido por una profunda autoconfianza , así como por un punto de vista negativo hacia ti mismo en general. Y una perspectiva tan desanimada de sí mismo te lleva a paralizarte (o al menos "atascar") al tomar decisiones o tomar medidas que podrían beneficiarte. Sospechando no de las conspiraciones de los demás contra ti, sino de tu propia capacidad -y tal vez también de tu valía- , te abstienes de aplicarte por completo a objetivos y objetivos potencialmente satisfactorios. Huelga decir que es extremadamente difícil enfrentar los desafíos de la vida cuando no confías en ti mismo para hacerlo de manera efectiva.

Entonces, ¿de dónde se origina este punto de vista autocrítico o autocastigo? Sugeriría que principalmente se desarrolle durante la infancia, donde primero "construiste" tu identidad (positiva o negativa) en gran medida sobre la base de los mensajes que recibiste de tu familia. De acuerdo, es posible que hayas malinterpretado estos mensajes de autorreferencia. No obstante, si concluyó que no podía confiar en su juicio o percepciones porque fueron atacados de forma rutinaria por sus cuidadores, entonces, como adulto, es probable que pague un duro precio por haber tomado demasiado en serio sus (supuestamente) duras evaluaciones de ti.

El resultado inevitable de tal "internalización" es que considerará su perspectiva sobre las personas y las cosas como poco confiable, inadecuada, defectuosa, y tan tímida para actuar de forma autónoma. Además, confiar en los juicios de los demás más que en los tuyos (por ejemplo, estás bien, pero no estoy bien), generalmente te expones a un riesgo de que otros exploten o se aprovechen de ti. O, incapaz de confiar en su propia autoridad adulta, y de aceptar indiscriminadamente el consejo de los demás, es probable que tome decisiones que terminen por perjudicarlo.

Contrariamente a la paranoia inversa descrita anteriormente, esta paranoia inversa es tan modesta o negativa, ya que la otra se potencia a sí misma (o incluso la amplifica). Sin embargo, en última instancia, ambas mentalidades representan una percepción peligrosamente simplista y posiblemente "pervertida" de la realidad. Entonces, si se identifica con cualquiera de las caracterizaciones, es posible que desee realizar una nueva evaluación importante de sus suposiciones o puntos de vista arraigados. . . . O vea a un profesional capaz de ver su situación de forma mucho más objetiva y precisa de lo que ahora le sea posible.

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