¿Podrían las mamás ser la razón más grande para avergonzar el cuerpo?

Encuesta: el 90 por ciento de los estadounidenses dicen que han sido avergonzados por su apariencia.

Fuente: Encuesta FitRated / Body Shamed

La vergüenza corporal no es nueva; sin embargo, las redes sociales e Internet lo han magnificado en gran medida. Desde la vergüenza hasta la vergüenza flaca o la vergüenza del vientre y más, no hay una parte del cuerpo que no experimente alguna forma de abuso en línea.

En una nueva encuesta de FitRated titulada “Body Shamed”, el 90 por ciento de los estadounidenses encuestados admitió haber experimentado vergüenza corporal al menos una vez en su vida.

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Nadie recibe un pase.

Las mujeres en Hollywood son criticadas rutinariamente por parecer demasiado viejas o por recurrir a una cirugía plástica extrema para mantenerse jóvenes. Se avergüenzan de ser demasiado pesados ​​(piensen en Melissa McCarthy y Rebel Wilson), por ser demasiado delgados (como Tara Reid y Keira Knightley), o incluso por haber, supuestamente, comido recientemente una hamburguesa (como Selena Gomez y Kelly Clarkson).

El sitio web de CNN ha lanzado una presentación de diapositivas de celebridades que han sido avergonzadas del cuerpo, que a partir de este escrito se encuentra en 29 y contando.

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¿Quién avergüenza a quién?

Más de la mitad de las mujeres encuestadas en el estudio “Body Shamed” (63 por ciento) dijeron que habían sido avergonzadas por sus madres, mientras que los padres pueden no ser plenamente conscientes de cómo sus palabras están afectando a sus hijos. En otra encuesta, 1 de cada 3 niños admitió sentirse avergonzado por sus padres debido a comentarios inapropiados sobre su peso o apariencia.

Mientras que algunas mujeres pueden recurrir a la comodidad de sus amigos, de acuerdo con la encuesta, el 62 por ciento dice que a veces son las más cercanas a ellas las que las hacen sentir menos que bien consigo mismas. Lamentablemente, no solo son amigos, sino también abuelos, maestros y empleadores.

Las mujeres se insultan entre ellas digitalmente.

Y la tecnología ahora nos da el lujo de ser escuchados, o avergonzados, globalmente.

En junio de 2014, en su duodécimo aniversario de bodas, Galit Breen, una blogger mami de Minnesota y madre de tres hijos, decidió escribir una lista para el Huffington Post titulada “12 secretos, mujeres felizmente casadas.” Junto con el artículo, incluyó algunos fotos de ella en el día de su boda. Galit nunca antes había publicado públicamente las fotos de su ser más joven y pesado. Pero sintió que estos tiros del día de la boda retrataban su felicidad, la brillante novia y el novio, por lo que los envió a su editor.

Galit sabía “nunca leer los comentarios”, pero de todos modos se registró en la página de Facebook de HuffPo para ver la reacción que estaban recibiendo sus palabras de sabiduría. Una vez que lo hizo, no pudo apartar la mirada, refrescando la página una y otra vez.

“Una cosa que no aprendiste es ‘no te cases con una novilla’ ” , dijo un crítico.

“¡LO CONSEGUIMOS!”, Comentó otro. “Huffnpuff … amas a las mujeres gordas … lo conseguimos … ya es suficiente”.

“La gente no comentaba sobre el matrimonio o las bodas o sobre mi artículo o mi escritura”, continúa Galit, “lo que comentaban era lo gordo que estaba en mi vestido de novia … Cuando leí esas palabras, quedé realmente desolada. Solo se los mostré a mi esposo, porque también estaba avergonzado y avergonzado. Pero como no se lo conté a nadie, también estaba muy solo. Me desconecté tanto de mis sistemas de soporte en línea como en persona. No pude pasar la vergüenza, la vergüenza. Creo que estaba deprimido. Me tomó unos meses sacarme “.

Eventualmente, Galit se dio cuenta de que tenía una opción: “Seguir deprimida, o encontrar una manera de hablar”. Ese otoño ella escribió una respuesta titulada “Me sucedió: escribí un artículo sobre el matrimonio, y todo el que se dio cuenta es That I’m Fat “, que se viralizó rápidamente. Galit Breen pronto apareció en The Today Show y en la revista Time por su coraje y tenacidad al enfrentarse con la cabeza avergonzada.

Ataque corporal final

En medio de los mensajes de empoderamiento difundidos por el movimiento #MeToo, es decepcionante descubrir que nuestros amigos y familiares más cercanos están usando sus palabras para hacer que otras mujeres se sientan mal consigo mismas. Aunque algunas personas pueden hacer esto intencionalmente, hay quienes pueden desconocer cómo sus palabras están impactando a otros.

5 formas de ser consciente de la vergüenza del cuerpo en línea

1. Si no lo dice sin conexión, no pertenece en línea. Ser llamado gordo o fornido nunca es cortés.

2. Hay una diferencia entre inteligente y cruel. Las bromas (especialmente las relacionadas con los tipos de cuerpo) pueden malinterpretarse en las redes sociales.

3. Si su amigo (o miembro de la familia) está pidiendo una opinión sobre su apariencia, especialmente si está en las redes sociales, tenga en cuenta sus comentarios.

4. Recuerde que hay filtros, Photoshop y más en las redes sociales. La gente se refiere a Facebook como “Fakebook” por una razón. No todo o todos son lo que parecen ser. Deja de creer en la perfección. Habla con tus adolescentes sobre esto, también.

5. Todos son únicos. Desde nuestras personalidades hasta nuestros cuerpos, tenemos una característica en común: las palabras pueden dañar, especialmente   cuando están dirigidos a nosotros desde los que amamos. Usemos nuestras teclas con cuidado y seamos espectadores cuando seamos testigos del discurso digital.

La encuesta Body Shamed llegó a la conclusión de que los estadounidenses burlándose de su peso o apariencia provienen principalmente de las personas en sus vidas personales. ¿No es hora de que terminemos con los ataques al cuerpo?

Imagen de Facebook: riggleton / Shutterstock

Referencias

Scheff, Sue, Shame Nation: Escogiendo la amabilidad y la compasión en una era de crueldad y arrastre (Sourcebooks, octubre de 2017)

FitRated, Body Shamed Survey