Por qué elegimos socios que presionan nuestros botones

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Recientemente escribí sobre por qué podría haber elegido un socio que esté calificado únicamente para presionar sus botones. Ahora quiero comenzar a describir lo que puedes hacer al respecto. Déjame ahorrarte un poco de suspenso: esto implicará que cambies tu actitud, no que cambies los comportamientos de tu pareja.

A menudo elegiremos asociarnos con alguien cuyo comportamiento o presencia activa desencadene problemas difíciles de nuestro pasado, generalmente desde nuestra infancia. La razón por la que hacemos esto no es porque somos masoquistas, sino porque estamos en busca de la integridad . Mientras llevemos el dolor y las limitaciones de nuestro pasado, no podemos ser nuestros mejores y más completos yo. No hay mejor método para la liberación y la integridad, creo, que el caldero de una relación comprometida a largo plazo.

Considere a Carol y John, una pareja ficticia pero arquetípica que inicialmente estaban enamorados el uno del otro. A Carol le encantaba la espontaneidad de John, su pensamiento creativo fuera de lo común y su temperamento artístico. A John le encantaba la mentalidad y el carácter práctico de Carol. Carol se sintió viva cuando estaba con John; la vida tenía colores vivos y emoción. John se sintió seguro con Carol; en su presencia sintió que podía alcanzar las estrellas.

Avance rápido 10 años y dos niños. La fase de amor romántico ha pasado hace mucho tiempo y la pareja lleva ocho años inmersa en una lucha de poder: Carol se resiente por la impetuosidad e irresponsabilidad de John y lo ve más como un tercer hijo que como un compañero adulto. John se siente sofocado por la preocupación interminable de Carol sobre el dinero y las responsabilidades; ella se ha convertido en la proverbial manta húmeda sobre sus vidas. Su hogar se ha llenado de combate tenso y cada uno a veces intenta reclutar a los niños en sus conflictos.

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¿Qué salió mal aquí? ¿Cómo puede esta triste pero tan común historia tener algo que ver con la totalidad? (Para una buena representación de Hollywood de esto, revisa La historia de nosotros con Michelle Pfeiffer y Bruce Willis).

Tengo un maestro al que le gusta decir: "contratamos a nuestros socios para que hagan un trabajo y luego queremos despedirlos cuando comienzan a hacerlo". Carol inconscientemente eligió a John porque fue criada por un mujeriego, irresponsable, pero encantadora. padre y una madre responsable pero martirizada. En la lucha por el poder de sus padres, se puso del lado de su madre. Ella se identificó con el sentimiento de preocupación de su madre y adoptó su sistema de creencias de que la vida es un asunto serio y si usted es demasiado como papá, las cuentas no se pagan y ocurren cosas malas.

John fue criado por dos padres felices pero frívolos que sabían divertirse pero que no sabían cómo ganarse la vida. Se movían constantemente de un lugar a otro; la vida hogareña era caótica y las reglas eran mínimas. A todos sus amigos les encantaba venir porque sus padres eran tan "geniales". John creció sin muchas restricciones, un "espíritu libre". Por dentro, sin embargo, anhelaba la estructura y la rutina que veía en las casas de sus amigos, a saber qué podía esperar cuando llegara a casa de la escuela todos los días.

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Como niños vemos la vida en términos más blanco y negro y tomamos decisiones concretas basadas en este tipo de pensamiento. Carol decidió que era demasiado peligroso ser como su padre: lastimas a otras personas cuando eres demasiado libre, así que es mejor optar por el camino responsable como su madre. Sin embargo, ¿qué pasó con el lado creativo innato de Carol? ¿Dónde podría encontrar expresión? Por supuesto que ella se enamoraría de John cuando lo conociera: le insufló nueva vida a su existencia "Yo siempre termino mi tarea antes de salir a jugar".

¿Y qué hay de John? No importaba lo divertido de su niñez, se sentía inseguro en un mundo sin reglas, y con la inestabilidad que traía el estilo de vida de sus padres. Conoció a Carol y ella parecía la encarnación perfecta de todo lo que nunca tuvo: orden, seguridad y un hogar que es un refugio del caos del mundo exterior.

Todo eso tiene sentido. Entonces, ¿por qué no vivieron felices para siempre? ¿Por qué no podrían complementar perfectamente lo que falta el otro?

La respuesta es que no podemos subcontratar nuestro propio desarrollo a nuestro socio. Carol debe reclamar su propia vivacidad y espontaneidad; de lo contrario, simplemente está casada con su padre, alguien que se divierte mientras hace todo el trabajo. John debe desarrollar su propia capacidad de estructura y orden e interiorizarla. De lo contrario, Carol aparece como su carcelero, no como su esposa.

Una arruga adicional a esta dinámica es que reclamar estas partes perdidas de nosotros mismos implica enfrentar el dolor que sentimos cuando éramos niños cuando originalmente perdimos esas partes. Pero no nos gusta hacer eso, y cuando un compañero desencadena esos recuerdos, aunque inconscientemente, atacamos en lugar de sentarnos en la incomodidad de nuestra propia infancia que nos devuelve.

Sé que esto puede parecer un poco demasiado limpio de un esquema para encajar en el desorden de la vida real, pero puedo prometerle que lo veo en acción una y otra vez. Cuando una pareja se da cuenta de que está atrapada en esta dramática recreación de su niñez, entonces está en posición de asumir la responsabilidad de su propia integridad. Finalmente pueden comenzar una relación más consciente y mutua con su cónyuge.