Por qué las buenas relaciones toman coraje

Fuente: Amadeoav / Dollar Photo Club

Me parece que me llevo mejor con personas cuyo nivel de coraje es similar al mío.

No estoy hablando de coraje físico. Soy un cobarde, pero admiro a las personas que hacen cosas atrevidas como el puenting y comer ojos de pescado. Nos llevamos muy bien, ese tipo de alma valiente y yo. Ambos podemos disfrutar de su coraje al mismo tiempo.

Pero hay otro tipo de coraje que busca su propio nivel.

Estoy hablando de algo que podría llamarse "coraje relacional". Es el tipo de agallas que se necesita para aparecer en todas sus relaciones, ya sea con un cónyuge, sus amigos, un compañero de trabajo o el vecino de la calle.

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Diablos, incluso se necesita un poco de apoyo para estar ahí para usted . (¡Habla de una relación importante!)

¿Qué quiero decir con "aparecer" en estas relaciones? Aquí están algunos ejemplos.

• Comience conversaciones difíciles
• Establezca metas y trabaje hacia ellas, incluso cuando la falla sea posible o incluso probable
• Disculpa cuando sea necesario
• Dígale a la persona que lo lastimó que lo lastimaron, y lo que quiere que haga al respecto
• Di no a las personas

La relación como espejo

¿Qué pasa si quieres aparecer comunicándote de manera honesta y directa, pero algunas personas en tu vida tienen miedo de hacer eso?

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Es difícil prosperar en esas relaciones, ¿no? Hay un choque de coraje.

Al igual que la autoestima, el valor busca su propio nivel en las relaciones.

Así que tal vez nuestros amigos, las personas que realmente nos gustan y nos llevamos bien, son un espejo para nosotros.

¿Cuánto coraje tienen tus amigos? Si estás cómodo con su nivel de coraje, el tuyo probablemente sea similar .

Incluso si NO eres cómodo con su nivel de coraje … teniendo en cuenta que siguen siendo tus amigos, el tuyo probablemente sea similar .

Coraje significa tomar riesgos

La feliz verdad acerca del coraje relacional (o de cualquier otro tipo) es que cualquiera puede tenerlo, al instante. A diferencia de otras cualidades, el valor surge cuando decidimos ser valientes.

Ser valiente no significa no tener miedo. Significa tener miedo y hacerlo de todos modos. (Si no tenemos miedo de hacer algo, no requiere valor).

Entonces, todo lo que tenemos que hacer para elevar nuestro nivel de coraje relacional y profundizar nuestras relaciones es hacer cambios positivos que nos asusten.

Nuestras relaciones con otras personas importantes se fortalecen cuando hacemos lo siguiente:

• Ten esas conversaciones difíciles
• Mostrar (no hablar) cómo te sientes
• Hazle saber a alguien que te lastimaron, o discúlpate con alguien a quien lastimes
• Tolerar la sensación de decepcionar a alguien diciendo "No" a ellos
• Ejercita tu derecho a no hacer nada más que relajarte durante tu tiempo libre

Tal vez si hacemos algunas de estas cosas, nuestros verdaderos amigos comenzarán a hacerlas también. Entonces todos podemos experimentar una conexión auténtica con nosotros mismos y con los demás.

Te reto a salir hoy. ¿Por qué no comenzar dejando un comentario a continuación?

Por cierto, dedico este post a todos los que alguna vez hayan tomado mi taller de entrenamiento de asertividad. Proporciono las herramientas en esa clase, pero usted proporciona el coraje relacional para usarlas.