¿Por qué las mujeres viven más que los hombres?

Fuente: PHOTOCREO Michal Bednarek / Shutterstock

Las mujeres viven más tiempo que los hombres principalmente debido a los factores del estilo de vida moderno, en lugar de cualquier diferencia biológica, según un nuevo estudio.

Estadísticamente, las mujeres son menos propensas a las enfermedades cardíacas y las relacionadas con el tabaquismo, que son las principales causas de muerte, debido a que toman decisiones de vida más saludables.

El estudio de julio de 2015, "La oleada del exceso de hombres adultos en el siglo XX", se publicó en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias.

El estudio fue realizado por un equipo de investigadores de la Escuela de Gerontología de la Universidad del Sur de California (USC) Leonard Davis, incluidos Hiram Beltrán-Sánchez, Caleb E. Finch, Ph.D., y Eileen M. Crimmins, Ph.D.

• ¿Por qué los adolescentes suponen que vapear o fumar marihuana es inofensivo?
• Es bueno volver a olerlo, mi amigo
• Busca tus porqués y encuentra la felicidad.
• ¿Cuán probable es que el motor de su avión de pasajeros falle?
• Un piloto temeroso durante el vuelo como pasajero

Los investigadores compilaron datos de más de 1.700 cohortes de nacimiento en un período de 135 años desde 1800 hasta 1935. El estudio analizó 13 países desarrollados, incluidos Inglaterra, Francia, Italia y España. Curiosamente, las diferencias significativas en las expectativas de vida entre mujeres y hombres no surgieron hasta el siglo XX.

En general, el estudio encontró que las tasas de mortalidad para hombres y mujeres disminuyeron durante el siglo XIX y XX, pero las mujeres comenzaron a cosechar los beneficios de la longevidad de los factores del estilo de vida a un ritmo mucho más rápido a medida que avanzaba el siglo XX.

Actualmente, las mujeres viven más que los hombres en todos los países del mundo. Según los datos de la ONU de 2013, la esperanza de vida promedio de las mujeres a nivel mundial fue casi 4.5 años más larga con una esperanza de vida promedio de 71 años en comparación con 66.5 años para los hombres.

• ¿Puede la empatía sanar?
• 5 maneras de protegerse de la principal causa de muerte
• Música, olor y compras navideñas
• ¿El lavado de manos puede prevenir enfermedades mentales?
• Nuestros cuerpos sexuales realmente cambian, parte I

La enfermedad cardíaca es la principal causa de mortalidad masculina

Fuente: CLIPAREA Modern Media / Shutterstock

La enfermedad cardíaca se identificó como el factor principal en la mortalidad desproporcionada de hombres adultos del siglo XX. El estudio informa que entre las personas nacidas entre 1880 y 1919, las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares representaron más del 40 por ciento del aumento en la proporción de mortalidad de hombres a mujeres a las edades de 55-80.

El equipo descubrió que para las personas nacidas después de 1880, las tasas de mortalidad femenina disminuían 70 por ciento más rápido que las de los hombres mayores de 40 años. Después de controlar las enfermedades relacionadas con el tabaquismo, las enfermedades cardiovasculares seguían siendo la causa principal de la gran mayoría de hombres adultos

"A raíz de esta disminución masiva pero desigual en la mortalidad, una revisión de los datos globales apunta a la enfermedad cardíaca como el culpable de la mayoría del exceso de muertes documentadas en hombres adultos", dijo la profesora de la Universidad de USC y profesora de Gerontología de la AARP, Eileen Crimmins. presione soltar.

"Nos sorprendió cómo la divergencia en la mortalidad entre hombres y mujeres, que se originó ya en 1870, se concentró en el rango de edad de 50 a 70 años y se desvaneció bruscamente después de los 80 años", agregó Crimmins.

Fumar contribuyó al 30 por ciento del exceso de mortalidad masculina entre las edades de 50-70 a partir de 1880 en adelante. Según los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) de 2010, la tasa mundial de tabaquismo es cuatro veces mayor en hombres que en mujeres, con un 40% de hombres fumando en comparación con nueve mujeres.

Conclusión: los factores del estilo de vida pueden reducir drásticamente los riesgos de mortalidad

Cada uno de nosotros tiene la opción de elegir un estilo de vida más saludable. Con suerte, estos hallazgos lo motivarán a tomar decisiones más saludables a partir de hoy, independientemente de su género.

Finch concluyó: "El impacto desigual de las muertes relacionadas con enfermedades cardiovasculares en los hombres, especialmente durante la mediana y temprana edad, plantea la cuestión de si los hombres y las mujeres enfrentan diferentes riesgos de enfermedades cardíacas debido a los riesgos biológicos inherentes y / o factores de protección en diferentes puntos en sus vidas."

"Más estudio podría incluir análisis de las diferencias entre la dieta y la actividad física entre países, un examen más profundo de la genética y la vulnerabilidad biológica entre sexos a nivel celular y la relación de estos hallazgos con la salud cerebral en edades posteriores", dijo.

Si desea leer más sobre este tema, consulte mis publicaciones del blog de Psychology Today ,

• "Cinco opciones de estilo de vida que pueden ayudarte a vivir más tiempo"
• "¿Qué motiva a las personas a tomar decisiones de estilo de vida más saludables?"
• "7 hábitos para una mente sana en un cuerpo sano"
• "Un billón de personas comparten esta adicción". ¿Estás entre ellos?
• "Las cantidades muy pequeñas de ejercicio pueden cosechar grandes beneficios"
• "Hipócrates tenía razón: 'caminar es la mejor medicina'"

© Christopher Bergland 2015. Todos los derechos reservados.

Sígueme en Twitter @ckbergland para recibir actualizaciones sobre las publicaciones del blog The Athlete's Way .

Athlete's Way® es una marca registrada de Christopher Bergland.